八年级体育与健康上册《排球》教案

发布 2022-12-20 23:40:28 阅读 9514

《排球》

教材教学目标。

1、排球;2、素质。

1、学生知道准备姿势和移动的正确步伐;能记住正面双手垫球时两臂夹紧成一平面%以上的同学能模仿做出准备姿势和移动步伐,50%以上的学生在垫球时初步能做到“一。

插、二夹、三提”。

3、学生在练习中乐意接受教师指导,并积极配合。

4、学生能完成教师布置的练习量,并达到一定的负荷。

教师活动。课前教师准备场地、器材,并告知学生上课地点。

、在集合地点观察学生,并检查学生服装、

时间2分钟。

学生活动。在体育委员带领下,全班学生按时到达指定地点,并能协助教师准备场地、器材。

、全班成二列横队集合,如图一:●○

(图一)2、体育委员整队、检查人。

数,并向教师汇报出勤。3、向老师问好!4、认真听讲。

、见习生按要求执行。1、学生听清内容,,并按。

要求积极练习:●○

教学教学过程内容。

一、常规。练习次数。

准备部分。接受体育委员汇报。向学生问好﹗

宣布本课任务和要求。安排见习生。

5分钟。二、1、教师讲明练习内容、要。

求。慢跑。内容:慢跑。

要求:安静、整齐,呼吸、节奏配合好。

2、组织学生进行练习。图二)

三、徒1、教师讲明练习内容、要手操:求。

内容:1)压指运动;(2)肩绕环运动。

3)扩胸运动;(4)体侧运动(5)体转运动;(6)腹背运动(7)弓步压腿;(8)侧压腿。要求:

动作正确,整齐、有力。1、教师讲明游戏名称:“左。

右转身传球接力”。

准备部分。、教师讲解游戏方法、要。

求:男、女生各排成二路纵队,前后间隔一臂,排头持一排球,经左(右)转向后传球,接球者经右(左)转向后传球,依次传至最后**身时双脚不能移动),最后一人接球后快速前跑至排头再向后传,最先到达终点队为胜队。3、组织学生进行游戏。

3分钟。、学生在领操员组织下进。

行练习,队形如图三。

2×8拍。图三)1、学生认真听讲,、学生按游戏方法如图四。

进行游戏。2、

○○○图四)

四、游戏。5分钟。

一、排球:

基本部分。教师示范讲解动作要领。19①准备姿势:两脚自然开立,两分脚适当屈膝,收腹,重心前移、放钟松,身体微动。②并步(略)③跨步(略)

正面双手垫球:移动,对准来球成半蹲姿势,两手互握成一平面,击球时,做到“一插、二夹、三提”。

2、教师提出练习要求。

3、组织学生进行练习。

4、教师巡回指导、纠错。

1、全班如图三听讲、练习。2、学法:

1)认真**示范。(2)学生跟练。(3)学生自练自评。(4)学生互练互评。(5)集体练习。3、练习步骤:

徒手做准备姿势和各种移动步法的模仿练习。

根据口令或手势反复做不同方向的移动练习。

两人面对站立,保持好准备姿势做互相“摸背游戏”。

准备姿势开始,听或看到信号后快速冲刺跑5米。

学生徒手模仿试做原地垫球动作。

两人一球,一人持球于腹前,另一人做垫固定球练习(着重体会手臂触球部位和用力)。⑦一人一球,自抛自垫(体会击球点和控制球能力)。

两人一球,一抛一垫。距离可逐渐增远(主要体会抬臂动作和用力)。

二、素质。1、教师讲明练习内容、要求。

2、组织学生进行练习。组织学生进行放松。小结本堂课情况。布置**器材。同学生再见﹗

结。一、束二、部。

三、分四、教学后记。

6学生听清内容要求,并积极练习:分①快速跑30米;×2钟②追逐跑30米。×2

、学生能积极进行放松。52、学生认真听讲。

分3、值日生按要求**器。

材。钟。、同老师再见!

预计负荷场地器材。

练习密度40%

平均心率136次/分。

田径场排球26只。

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