八年级体育与健康单杠教案

单杠。教材单杠：单挂膝摆动上。

重。单杠持久性的悬挂点。

认知目标：通过教学使学生初步掌握挂膝上的动作要领，体会压杠两臂撑杠的动作。

教学技术目标：掌握单挂膝摆动上的基本动作难翻身上时上肢的用力和下肢的目标方法点协调配合。

情感目标：通过本次课学习培养学生吃苦耐劳的精神和坚强的毅力教学。

教学内容。过程。

一课堂常规。

二、准备活动。

准备1、慢跑（600部分米）

2、徒手操：1肩部运动2扩胸运动3体侧运动4体转运动5全身运动。

基本部分。一、单挂膝摆动上动作：蹲悬垂，一脚蹬地，一脚从两臂间穿过成。

时次。间数。

教师个人特色、修改。

教师活动学生活动。

1、体育委员整队，报告人数。

2、师生相互问好。3、老师宣布本课主要内容和任务。二。

1组织。成二路纵队
组在前
组跟上。

2、组织成体操队形要求：1教师示范、讲。

解动作。2口令清晰响亮。

一复习。1、复习单腿蹬地翻身上成支撑。

2、抽查学生进行展示3、表扬鼓励学生。

二学习单挂膝摆动。1教师示范，边讲解2单挂膝摆动2_3次，一、组织：

静、齐、快。

二、队形。要求：积极跑步，积极热身，匀速、整齐，有节奏。

三、队形要求：动作舒展、到位、整齐；

教学方法：1、学生认真听讲，了。

解单杠练习的目的，清楚练习的方法及要求。

2、学生分成四个小组。

八个小队），小组长负责各组练习。⑴单挂膝摆动练习⑵在保护下做单挂。

单挂膝悬垂。在教师帮助下完成挂摆动腿上举（至膝与杠高）后，由上经下向后摆腿。当摆动腿接近杠下垂直部位时，两臂和挂膝腿用力压杠，摆动腿继续后摆，当挂膝腿大腿高于杠时，两臂撑杠，小腿前。

膝上动作。注意纠正摆动腿动作小，与压杠动作配合不协调，而过早的屈臂拉杠的错误动作。初学时可在杠上绑上“棉垫套”放在检的国窝部，避免磨伤。

3、保护与帮助：教师站在杠前学生体侧，一手压按摆动腿（大腿），帮助其摆动。另一手扶腰。

当快成骑撑姿势时，一手在杠。

膝摆动上。组织：从组长开始，有序进行。

练习要求：摆动幅度要大，上杠后要直臂压杠，摆动与压杠配合要协调。

强调安全教育。

伸，膝关节、前扶肩，一手在杠后脚面绷直成骑撑姿势。

托腿。4分组练习5总结表扬。

一结束放松二点评。

1、带领学生随**进。

一、组织：1、学生随教师做放松练习。

2、相互交流，自我小结。

3、和老师再见、**器材。

班级日期。预计练习密度：40%

预计练。预计练习负荷：110——145次/

习负荷。分。

行放松练习。

三师生再见2、组织学生小结，并。

对本课进行总结讲。

结束评。部分3**器材、师生再。

见。课后感想。

场地器材。篮球场。

八年级体育与健康单杠教案

单杠。教材单杠 单挂膝摆动上。重。单杠持久性的悬挂点。认知目标 通过教学使学生初步掌握挂膝上的动作要领，体会压杠两臂撑杠的动作。教学技术目标 掌握单挂膝摆动上的基本动作难翻身上时上肢的用力和下肢的目标方法点协调配合。情感目标 通过本次课学习培养学生吃苦耐劳的精神和坚强的毅力教学。教学内容。过程。一课...

八年级体育与健康教案

八年级体育课教学设计。附 本课教学设计思路。一 指导思想 本课依据 课程标准 的基本理念，以 健康第一 为指导思想。在教学内容的选择和教学方法手段运用过程中，始终以学生的发展为本，充分发挥学生的主题作用。培养学生自主学练，自主 及终身体育意识，学会学习，学会创造，学会合作。在运动中寻找快乐，体会成功...

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八年级体育课教学设计。附 本课教学设计思路。一。指导思想 本课依据 课程标准 的基本理念，以 健康第一 为指导思想。在教学内容的选择和教学方法手段运用过程中，始终以学生的发展为本，充分发挥学生的主题作用。培养学生自主学练，自主 及终身体育意识，学会学习，学会创造，学会合作。在运动中寻找快乐，体会成功...