人格心理学考试

1.列举人格心理学****人物及其重要思想。

（1）精神分析学派该学说首创人弗洛伊德确立了精神分析的方法与理论体系。精神分析学派主张无意识的冲突对人的行为的主导作用和重要影响，非理性的意欲（性的或社会文化的）与外界现实在内心引起的冲突是精神异常的原因。弗洛伊德认为人格结构有三个组成部分：

本我、自我、超我。这三者在意识、无意识活动的机制下，在性力发展的关系中形成。本我是一种原始的力量**，是遗传下来的本能。

本我要求满足基本的生物要求，毫无掩盖与约束，寻找直接的肉体快乐。这种要求若有迟缓或减弱就会感到烦扰、懊恼，其结果不是这种原动力消失或减弱，而是企图满足的要求更加迫切；自我是人格结构的表层，但也只是部分意识而已。人若在本我控制的社会中，危险与恐惧则是难以想象了。

因为本我不受任何管制，幸而本我得到人格中自我的检查。自我是本我的对立面，在与环境接触过程中由本我发展而来。在与环境的交往中，儿童不仅发展了自我，而且还知道了什么是对的、什么是错的，能够对正确与错误做出辨别。

这就是人格中的超我，超我遵从理性原则，从理性角度思索什么是可以做什么是不可以做。本我的快乐原则、自我的现实原则与超我的理性原则共同构成了人格的三层结构。精神分析学派重视无意识即本我对人格的影响及儿童早期生活经历对人格的影响。

2）社会学习理论社会学习理论的代表人物是班杜拉。社会学习理论注重交互作用，即有机体与环境的相互作用的过程，强调有机体对变化着的环境的反应能力。在对人格的研究中，行为的个体差异取决于我们特定的学习经验，而不是天生的人格特质。

例如，我们通过观察学习，发现了哪些行为更易被奖励或被惩罚，这是替代强化。班杜拉还强调，行为是由我们的行动自己掌控或自生成的。自我调节包括自我观察、个人标准和自我反应过程。

（3）认知学派该派的重要代表是凯利。凯利人格理论的核心是建构，是个体的行为所依赖的解释。一个建构就是一种思想、一种观点、一种看法，人们用它来解释个人自己的经验。

建构一旦创建，人就受它的制约。换句话说，一个人的生活受到他自己的经验的巨大影响。他认为，当人遇到新情境时，产生的行动具有cpc循环的特征，即周视期、先取期、控制期，因而人们并不寻找强化或回避疼痛，人们寻找自己构念系统的有效性。

因此，人的主要目标是在自己生活中缩减不确定性。通过对cpc周期的循环，人们就可逐渐形**格和获得良好的适应。

2，健康人格对人的重要性。

1）有利于培养坚强的意志和顽强的毅力，养成做事有目的性、行动自觉性、处事果断性、坚持到底的精神，使之胜不骄、败不馁、认真负责、勇于克服困难、争取胜利。（2）有利于培养谦虚谨慎、沉着稳重、凡事要三思而后行的品质和习惯，锻炼其勇于批评与自我批评，以便能够不断地消除其自身弱点，并使其的行为方式能够不断地适应时代前进的步伐。

3）一个人的人格是否健康会影响自身的行为和认知，当人格不健全时，他的行为和认知会出现偏差，当这种情况严重的话会出现错误的行为，这就不仅影响到他自身的生活也可能影响到他人的生活，一个健全的人格不仅是自身的一种幸福，也能给周围的人带来欢乐，健康的人格对自身有着一种深远的影响。什么样的人格会影响他的判断能力和选择，有一个健全的人格可以做出最适合人生的选择，它关系自身的心理健康。

3．自我分析。

自我人格解析特点。

经过卡特尔的16个人格特质测试发现我具有既冷漠。孤独和怀疑性。且恃强性。

攻击性强，又聪慧性。任性与不谨慎的人格特质；并且在大五人格测试中神经质维度的测量上得了高分。形成过程冷漠和孤独是我最典型最具概括性的特质，即首要特质。

小时候我因为成绩不好经常受到母亲虐待和对自尊的践踏，以及父亲对母亲对我夸大的”罪行”描述的轻信和其他亲人的不理解，造成对亲人的不信任和冷漠的态度。认为只有自己可以相信和依赖，因此小时候很孤独。我在这种成长环境下逐渐形成独立的性格，只有强大的自我才有能力保护自己和得到别人的尊重，因此具有较强的恃强性。

根据弗洛伊德自我防御机制的理论，我对于儿时创伤经历的记忆和父母的憎恨现在想起来还是很可怕和不能接受，这些被自我控制在意识外的无意识的无意识的东西想要以意识方式表达出来，有时也感受到了这种神经性焦虑，对父母的憎恨使我产生了攻击性的本我冲动，而内化了社会规范的超我不允许这些冲动存在，于是夹在中间的自我产生出对付这些处理非期望想法的防御机制，我的自我使用升华机制将这种攻击性的无意识冲动转化为社会能接受的行为，比如拳击。跆拳道等攻击性运动，在用尽全力挥洒汗水的过程中我能发泄我的无意识冲动，从而成功地减轻了神经性焦虑。从卡特尔的人格特质理论来看，我的聪慧性。

能力强是根源特质，任性。不谨慎是表面特质，通过我平时懒散的行为和不爱接受别人意见的习惯可以观察出来，由于聪慧性的根源特质造成任性。不听人劝告，且相信自己只要想做就有能力做好事情，聪慧性。

的根源特质是形成表面特质的原因，是制约表面特质的潜在基础。我经常会严重的抑郁和焦虑情绪。根据罗杰斯的理论，我直到高中成绩转好后，才渐渐得到父母的尊敬和爱护，摆脱了常遭母亲毒打境遇，，才能得到父母的关怀和爱的观念，于是我开始将父母的标准内化成所有的目标，开始拒绝我的成绩不好的弱点，不将它纳入自我概念中来。

正如马斯洛需要层次理论中指出，为了家的归属和父母的爱的需要。受到他人尊重的需要同时也为了自我实现价值的需要而努力学习。大学时期由于同学成绩都差不多，竞争性比较强。

考前压力大，以及过往经验产生的自己能力强的自我概念，如果考试不好，会产生和原来认为自己能力强的自我概念不一致的信息。这个信息对自我价值产生严重威胁。平时可通过扭曲和否定的自我防御机制比如自我暗示上次考试只是因为紧张，考得也还不错等观念降低焦虑，而当考试真的来临和考试后感觉不怎么样时，自我概念与现实之间的差距非常大，防御机制作用失败造成的整合失败导致极端的焦虑。

对我以后人格修养的建议改变观察亲人和社会的视角，理解父母的良苦用心。学会性格开朗和对人热情。信任。

试着将自己能力有时也会差的弱点纳入自我概念能的范围内。并且相信自己的能力。成为罗杰斯说的心理和谐的人。

改变任性和不谨慎的性格，积极听取别人意见，做事谨慎。

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