马斯洛心理学有关参考资料（一）
摘自马斯洛著《人性能达的境界》，林方译，云南人民出版社2024年8月版，以下简称“马”；美国弗兰克·戈布尔著《第三思潮》，吕明、陈红雯译，上海译文出版社2024年2月版，以下简称“戈”；引文中的黑体字是原文就有的；引文后的按语是我自己写的。）
一、为什么说马斯洛人本主义心理学是“第三思潮”
戈1）在十九世纪以前，对人类行为的研究几乎完全是神学家与哲学家的事情。只是在伽利略、牛顿及他们之后的科学家的发现的推动下，对人及其行为的关心才逐渐从神学家那里转到了科学家那里。威廉·冯特（1832-1920）被人们普遍誉为科学心理学的鼻祖。
他发表了一本关于这门新科学的概括性的手册，并于2024年在德国莱比锡建立了第一所正式的心理学实验室。……
到了2024年马斯洛出版《动机与个性》……一书时，已有两大主要流派在美国各大学占了统治地位。虽然各种零星的理论体系数不胜数，但大多数精神病专家、心理学家和行为科学家都可以把他们的思想追溯到西格蒙德·弗洛伊德或约翰·b.华生。
戈12）马斯洛在《通向一种关于存在的心理学》……修订本序言中写道：“自从2024年此书发表后，心理学界已发生了很大变化。在绝大多数场合被称为人本主义心理学……的那种心理学已被牢固地建立起来，作为第三种合理选择和纯客观的……心理学而与正统的弗洛伊德主义相抗衡。
”戈13-15）马斯洛并不全盘否定弗洛伊德或华生及其他行为主义者，而是力图把他们两派的心理学中有用的、有意义的以及可运用于人类的部分加以正确评价，并以这些部分作为继续前进的起点。……
马斯洛对弗洛伊德仅仅围绕着神经症和精神病患者来进行研究持有严厉的批评态度，并且对弗洛伊德关于一切高尚行为都是由后天获得而非人类自然本性的论断，也十分不以为然。
…马斯洛指出：“…一个更普遍的心理科学应该建筑在对自我实现的人的研究上。”
…另一方面，行为主义者们则总是倾向于研究平常人，……行为主义理论大多基于对于动物的研究，而马斯洛发现在人类行为与动物行为之间有极大不同，而且他对动物本能就一定是坏的这一点也持着怀疑态度。……动物中的破坏性的侵略行为可能还不如在人类中普遍。动物王国里决不缺乏合作的实例；事实上同一种类的合作与其说是例外，倒不如说是规律。
马8-9）心理学今天已被扯得四分五裂，实际上可以说已经成为三个（或更多）分离的、互不交流的科学或科学家集团。第一是行为主义的、实证论的、客观主义的、机械论的集团。第二是起源于弗洛伊德和精神分析的一整套心理学。
第三是人本主义的心理学，或“第三种力量”，…这是由心理学中许多分散的小组织合并成的一种统一的体系。我想谈论的正是这第三种心理学。我理解这第三种心理学包括第一和第二种心理学，……这有助于避免那种半吊子的、和价值对立的、二歧式的倾向，……实际上我还正在发展一种可以被称为第四种心理学的超越心理学。
二、马斯洛需要理论简介。
戈40-57）基本需要理论 ……一个特性如果符合下述情况就可视为一种基本需要：
1、缺少它引起疾病；
2、有了它免于疾病；
3、恢复它**疾病；
4、在某种非常复杂的、自由选择的情况下，丧失它的人宁愿寻求它，而不是寻求其他的满足；
5、在一个健康人身上，它处于静止的、低潮的或不起作用的状态中。”
生理需要人的需要中最基本、最强烈、最明显的一种，就是对生存的需求。人们需要食物、饮料、住所（按：不是有的书说“住所”是安全需要吗？
）、**、睡眠和氧气。……马斯洛自己回答道：“…我们所说的人类基本需要组织在一个有相对优势关系的等级体系中就是这个意思。
”马斯洛坚决主张，人的一生实际上都处在不断追求之中，他是一个不断有所需要的动物，“几乎很少达到完全满足的状态。一个欲望得到了满足之后，另一个欲望就立刻产生了”。
安全需要一旦生理需要得到了充分的满足，就会出现如马斯洛所说的安全需要。……一个可以预料的世界……统。
一、公平及一定的规律。……
归属和爱的需要当生理和安全的需要得到满足时，对爱和归属的需要就出现了。马斯洛说：“现在这个人会开始追求与他人建立友情，即在自己的团体里求得一席之地。
他会为达到这个目标而不遗余力。他会把这个看得高于世界任何别的东西，他甚至会忘了当初他饥肠辘辘时曾把爱当作不切实际或不重要的东西而嗤之以鼻。”
我们不能把马斯洛所说的爱与性混淆起来。……
尊重需要马斯洛发现，人们对尊重的需要可分成两类——自尊和来自他人的尊重。自尊包括对获得信心、能力、本领、成就、独立和自由等的愿望（按：现在的环境使中小学教师满足不了对独立与自由的需要）。
来自他人的尊重包括这样一些概念：威望、承认、接受、关心、地位、名誉和赏识。……
马斯洛阐述说：自由也许是一种基本的心理需要，但他又指出，证明这一观点的科学依据目前还远远不够。……
自我实现的需要 “一个人能成为什么，它就必须成为什么。”发现人类有成长、发展、利用潜力的心理需要——马斯洛称之为自我实现——是马斯洛关于人的动机理论中的一个很重要的方面。马斯洛还把这种需要描述成“一种想要变得越来越象人的本来样子、实现人的全部潜力的欲望”。
马斯洛发现，当一个人对爱和尊重的需要得到合理满足之后，自我实现的需要就出现了（按：出现并不一定等于成为了优势需要）。
对认识和理解的欲望马斯洛认为精神健康的一个特点就是好奇心。必须承认，还没有足够的科学材料和临床材料来证实这是一种基本需要；……按：这种欲望及后面的对美的需要照后文的解释都属于“自我实现需要”的多项内容之一，并不是独立的一种需要。
）对美的需要行为科学往往忽视人对美有本能需要的可能性。马斯洛发现，对美的需要至少对有些人来说是很强烈的；他们厌恶丑恶。他早期对学生做的一些研究证明，环境的美丑对他们是会产生影响的。
实验证明，丑会使人变得迟钝、愚笨。马斯洛博士发现，从最严格的生物学意义上说，人需要美正如人的饮食需要钙一样，美有助于人变得更健康。
…马斯洛还发现健康的孩子几乎普遍有着对美的需要。他认为审美需要的冲动在每种文化、每个时代里都会出现，这种现象甚至可以追溯到原始的穴居人时代。
满足基本需要的先决条件与个人动机有着密切关系的是社会环境或社会条件。……马斯洛举出了这样一些条件：言论自由，在不损害别人的前提下可以随心所欲，质询自由，自卫自由，正义，诚实，公平及秩序。
一旦危及这些先决条件，人们就会做出类似基本需要受到威胁时的那种反应。……
一些时候以来，马斯洛一直意识到他的动机理论有不足之处。这理论似乎无法解释：既然整个人类是趋向于发展的，为什么有那么多人无法发展他们的潜力？
近来，他的思想有一些突破。他引入了“挑战”（刺激）这一外部环境的附加前提条件。他现在认为，人似乎有点自相矛盾，既有惰性倾向，同时又有运动、发展的倾向。
他解释道，这部分是由于生理的原因——人需要休息或恢复。但这同时也是一种心理反应：人需要聚集能量。
……发展的需要 ……马斯洛发现了更高层次上的一系列全新的需要，他称之为发展的需要（存在的价值），以区别于基本的需要或因匮乏而产生的需要。……人最初因一系列基本需要而产生动力；当这些基本需要得到满足，他就会走向更高的层次，会因更高级的需要而产生动力。正如前面提到过的，马斯洛称之为后动机（metamotivation)。
……对自我实现者的研究一次又一次地证明，自我实现的人，无论他属于何种文化，他所重视的都是些相同的东西（按：这句话重要，说明马斯洛的需要理论是可以跨文化证明的）。顶峰经验（……证明即使普通的人也有“开足马力”的时候。
他们到达顶峰状态时就重视高级需要（按：这说明利用顶峰经验的鼓励，“人皆可成尧舜”），这表明人的基本需要是遗传而来的。
亚伯拉罕·马斯洛的需要等级表：（按：因为我不会画图，所以只好把该图转化为文字表述，但其内容完全是原文中的：
需要结构图下底之外的内容是外部环境：满足需要的先决条件，自由、正义、秩序，挑战（刺激）；
需要结构：最底层是生理需要，其上逐层为安全与保障、爱与归属、他人的尊重和自我尊重，这四层同属“基本需要（因缺乏而产生的需要）”；最高层为“发展需要（存在的价值或后需要）”，这一层中包括真、善、美、活跃、个人风格、完善、必要、完成、正义、秩序、单纯、丰富、乐观诙谐、轻松、自我满足、有意义等，——并特地说明“诸发展需要是同样重要的，彼此无等级之分”；在需要结构图外顶端的是“自我实现”。照此理解：
自我实现是人之需要整体发展的结果，是一种结果，作为动力性的心理需要不如说最高层需要是“发展需要”）
马斯洛心理学有关参考资料（二）
三、什么是自我实现需要或发展需要
戈24-26）自我实现的特点 ……自我实现这一定义仍然比较模糊。马斯洛大致把它描述成“对天赋、能力、潜力等等的充分开拓和利用。这样的人能够实现自己的愿望，对他们力所能及的事总是尽力去完成”。
反过来说，自我实现就是没有心理问题、神经症或精神病的倾向。自我实现的人是人类最好的范例，是马斯洛后来称为“不断发展的一小部分人”的代表。（按：
看来自我实现的人是“一小部分”。）
马斯洛……认为自我实现“只能出现在年龄大一些的人身上。它往往被视为事物的终极状态，被视为远大的目标，而不是一个活跃于一生的动态过程，它是一种存在，而不是一种演变”。（按：
大约是“已经自我实现了”的意思。但如果作为一种“企图自我实现”的需要或动机，那不也等于是“动态过程”吗？这句话确实不太好理解。
）因“自我实现”的人通常都有六十岁或六十岁以上，所以大多数人都不属于自我实现的人；……
戈26-34）这些优秀人物中最普遍的共同特点，就是他们洞察生活的能力。……正因为有出色的认识能力，自我实现的人总是更有决心，更有一个清醒的是非观。他们对未来更具有准确的预感。
……这个能力体现在生活中的很多领域，不但包括对人的理解，而且包括对艺术、**、政治与哲学的理解。（按：这种说法把知识也包含进去了，不太合理。
或者我们可以说这些人按加德纳的说法自我认识智能很强、自然观察智能也很强。）
…自我实现的人总是毫无例外地致力于他们认为重要的工作、任务、责任或职业（按：请注意并不是金钱、地位或其他身外之物）。因为他们对工作感兴趣，所以干得津津有味，而工作与玩乐之间通常的界线也变得模糊了。
……但仅有一项重要的工作还是不够的——自我实现的人还必须干得很出色。……
马斯洛发现在他研究的所有自我实现的人当中，创造性是个普遍的特点，创造性同健康、自我实现和充分的人性几乎是同义词。与这一创造性相应的特点是灵活、自发、有勇气、不怕犯错误、坦率和谦虚。……自我实现的人较少抑制感情，所以他们更善于表达，更自然、简单。
基础心理学 意识心理学
名词 官能心理学 faculty psychology 解释 冯特在创建心理学的前后，曾就心理问题提出过两种不同的体系。第一种体系是冯特在海德堡大学期间提出的，在这一体系中，他把心理学定义为 研究意识并探索控制心灵的独特规律。他的构想是，心理学应该成为一门自然科学。为此，他仿效穆勒的观点，认为心理能...
基础心理学 机械心理学
名词 机械心理学 mechanical psychology 解释 在心理学史上，无意识的概念是与s.弗洛伊德及其精神分析联系在一起的。然而，关于无意识心理状态的假说并不是由弗洛伊德最先提出的。g.莱布尼茨阐释过 次要知觉 指的就是无意识 j.赫尔巴特曾将心理分为意识领域和无意识领域，并把心理生活看...
心理学书籍《心理学基础》
心理学基础 内容 涵盖大学心理学论述的基本原理，共分四篇。第一篇论述心理学的性质以及生理基础 学习 记忆 感觉与知觉 意识 情绪 动机等基本心理历程。第二篇是关于个别差异的课题，内容有语言和思维 成长与发展 智力 人格 心理测量方法等。第三篇讲述行为的社会因素，包括社会认知和社会互动。第四篇是与身心...