七年级上册《思想品德》第一单元复习考点。
考点38．正确对待学习压力，克服厌学情绪和过度的考试焦虑，培养正确的学习观念。
一、如何提高学习效率？（务必背诵）
1.树立正确的学习态度。
2．培养良好的学习习惯。
3.学习有法，学无定法。
1）恰当的学习方法和策略是我们实现学习目标的有效手段。
2）选择适合自己的学习方法和策略。
4.坚持不懈，不断学习，我们才会成长。
相关知识综合）
一、七年级下册。
1、（p13）焦虑是生活压力导致的一种苦恼的情绪。
2、了解压力的作用（p14）
压力像一把双刃剑，适度的压力有利于激发潜能，提高注意力集中的程度，是克服困难战胜挫折的动力。过度的压力则会危害人们的身心健康，影响能力的正常表现，使人丧失往日的自主性和自信心。
3、了解压力大小与学习效率之间的关系（p15）成倒u曲线。
九年级：适度的压力，可以激发我们的斗志和潜能，使我们在学习和工作上表现更为积极的状态。但过度的压力会带来焦虑而影响学习效率，有时还会给工作带来麻烦。）
4、中学生常见的压力有哪些（p16）
成长压力、学业压力、内心冲突、人际竞争。
5、了解怎样管理和调节压力（p16—p18）
1）找出压力**，适应压力。（2）提高自身素质。
3）调节生活方式4）进行运动调节。
二、九年级第四单元。
如何面对压力？
我们应该从容地面对将要遇到压动力。学会适当地自我加压，为自己昨天增添动力。同时要学会进行自我调整，缓解压力，不让过度的压力成为自己的心理负担。
七年级上册《思想品德》第二单元复习考点。
考点4．了解自我评价的重要性，能够客观地认识自我，积极接纳自我。
考点39．正确认识个人与集体的关系，主动参与班级和学校活动，并发挥积极作用。有团队意识和集体荣誉感，感受学校生活的幸福，体会团结的力量。
1、我们应如何正确认识自己？（认识自己的途径）
在实践的检验中认识自己。
从别人的态度中认识自己。
在多重比较中认识自己。
在自我观察和内省中认识自己。
2、“大河有水小河满，大河无水小河干”说明：个体的发展与集体的发展密切相关。
3、请谈谈个人与社会的关系？（重点内容，背诵）
（1）每个人都是社会的一员，社会是由许多个体组成的一个整体。
（2）每个人在追求自身正常发展的同时，也在为社会贡献着自己的力量。
（3）每个人的存在和发展都离不开社会，都有一个社会化的过程。
4、为什么说良好班集体的建设，人人有责？（明确重要性和必要性，务必背诵）
答： 重要性：
良好班集体对我们个人成长起着非常重要的作用。
1) 一个良好的班集体是我们健康成长的重要环境，好的班集体能保障我们学习活动的顺利进行，能促进我们社会生活能力和综合素质的提高。
2) 一个好的班集体有助于我们塑造良好的个性，有利于我们形成正确的人生观和处世态度。
必要性：1）我们都是班集体的一员，班集体的气氛和谐与否与我们每个人的行为都有关系。
2）我们都是良好班集体的受益者，也应该是班集体的建设者和维护者。
所以，每个同学都应该为班集体的发展尽一份力量，承担一份责任。
5、建立良好的班集体需要什么？（怎样建设良好的班集体？）
建立一个良好的新集体，需要树立共同的奋斗目标。
建立一个良好的新集体，需要严明的纪律。
建立一个良好的新集体，还需要班级成员团结友爱，互帮互助。
6、我们社会化的基本要求、重要途径、最高境界分别是什么？
基本要求：与人交往，并建立良好的人际关系。
重要途径：关注社会、了解社会。
最高境界：服务社会、奉献社会。
怎样做一个社会人？（实现社会化得途径）
1）与人交往，并建立良好的人际关系是我们社会化的基本要求。
2）关注社会、了解社会是我们社会化得重要途径。
3）服务社会、奉献社会是我们社会化得最高境界。
七年级上册《思想品德》第三单元复习考点。
考点23．知道礼貌是文明交往的前提，掌握基本的交往礼仪与技能，理解文明交往的个人意义和社会价值。
考点26．学会换位思考。
考点27．知道每个人在人格和法律地位上都是平等的。
考点28．学会理解与宽容，尊重、帮助他人，与人为善。
第六课第1站《人际交往要礼貌》
一、 礼貌的含义：（了解。
答：礼貌是人们在社会生活中应该遵守的一种行为规范。
二、 礼貌的作用有哪些？（背诵）
答：1、礼貌利于交往：它能体现友好、得体的气度和风范，它能够使人们愉快交往，愿意交往，提高交往效率。
2、礼貌减少误会：礼貌行为可以避免许多不必要的误会和摩擦；文明礼貌是人际关系和谐的润滑剂，是我们中华民族精神文明的具体体现。
3、礼貌对于个人文明的成长和发展，对于社会的进步（不仅关系到我们自身的形象，体现自身的修养，还会影响到社会风气的好坏，国家和民族的尊严和形象），都具有重大作用。
第六课第2站《如何讲礼貌》
三、怎样做到文明礼貌？（背诵）
答：1、态度应诚恳；2、语言应文明；3、行为应得体；4、仪表应大方；5、学会谦让，互敬互让；6、学会道歉；7、尊老爱幼，尊重妇女，关爱弱者；8、移风易俗，助人为乐，见义勇为，关心公益事业。
第七课第1站《人人平等》
四、人人平等体现在哪些方面？（理解）
答：法律上的平等；人格上的平等。
五、为什么要消除歧视，提倡人人平等？（背诵）
答：必要性： 1、在现实生活中，不平等的思想和不平等的现象依然存在，这是我们必须面对的客观现实。
2、这种不平等的现象对我们个人成长和社会的进步造成不利的影响。
3、平等，是法律赋予我们的权利。平等权是我国公民享有的基本权利，它受到法律的保护。
重要性： 平等，是人际交往的前提和基石。我们在公民身份和人格上是平等的。只有平等相待，我们才能彼此尊重、和睦共处。
六、怎样消除歧视，做到人人平等？（背诵）
答：1、在法律范围内正确行使平等权利。
2、尊重他人的人格、习惯、爱好，尊重不同民族的风俗传统。
3、做到平等待人，要有客观的实事求是的态度。
4、做到平等待人，要摒除对金钱，权力庸俗崇拜的陈腐观念。
5、认清歧视的错误和危害，努力清除歧视。
第七课第2站《相互宽容》
七、为什么需要理解与宽容？（背诵）
答：必要性：
1、每个人对事物的认识和看法都不尽相同，我们可能会为此而不快或产生矛盾。
2.、每个人都有犯错误的时候，需要别人的理解并宽容，也希望得到别人的理解并宽容。
3、理解并宽容地对待他人，是我们为人处世的一个重要的优秀品质。
重要性：1、理解是共同生活的基石； 只有相互理解，我们才能够更深入地认识、了解对方，增进彼此的友谊。只有相互理解，我们才能够消除误会，更好地和睦相处。
2、宽容是生活的润滑剂； 学会宽容，才能化解生活中的许多纠葛，怨恨、偏见和不快。对人宽容，实际也是对自己宽容。
八、宽容待人的原则是什么？（背诵）
答：我们说要宽容待人，并不等于纵容，也不是一味迁就、委曲求全，应遵循一定的原则： 1.宽容是相互的，如果我们宽容他人，也会得到他人的宽容。
2.宽容是有限度的。 3.宽容不能超越基本的道德和法律规范。
九、宽容他人是一种美德，要培养宽容的美德应当从哪些方面做起？（背诵）
答：1、要平等待人。平等待人是人际交往的基础，也是理解与尊重他人的前提和基石。只有平等待人才能真正尊重他人，进而宽容别人。
2、要理解他人。只有理解他人，我们才能设身处地地体会、感受他人的思想、感悟和行动，也才能宽容他人。
3、要认识到“人无完人”，每个人都可能犯错误，持有这样的观点，我们就会宽容别人可能出现的错误，“将心比心”地理解和原谅别人的错误。
4、学会站在他人的立场和角度上思考问题。
第八课第1站《永存善良之心》
永存善心，首要的行为要求是不做别人不喜欢、不接受的事情。（己所不欲，勿施于人） 。理解）
十。一、为什么要永存善良之心？（背诵）
答：1、善良是人最可宝贵的品质之一。
2、善良的人最易赢得友谊和朋友。（在处理人际关系中的重要意义）
十。二、如何永存善良之心？（背诵）
答：1、首先应该做到对别人不怀恶意 。2善良需要真诚的心。
3、以善良之心回报友善之情。4、“勿以善小而不为”。5、当受到伤害时，应该用（合理地或法律的）正当手段来维护我们的权益。
第八课第2站《做一个友善的人》
十。三、怎样做一个友善的人？（结合上一节课所学的内容)（背诵）
答：1、在受到伤害时，运用正当手段维护自身的合法利益。
2、站在对方的立场考虑问题，需要换位思考。
3、站在对方的立场考虑问题，需要理解。
4、以恰当的方式表现友善。
1) 礼貌待人，不凌弱欺生(2) 友善地对待身边的人(3) 与人为善的根本是乐于助人。
七年级上册《思想品德》第四单元复习考点。
考点8．自尊、自爱，不做有损人格的事。
考点9．养成自信自立的生活态度，体会自强不息的意义。
第九课 《做一个自尊的人》第1站《自尊自立》
一、 自尊的内涵（含义 — 是什么）（背诵）
1、自尊是一种自己尊重自己、爱护自己，并期望受到他人、集体和社会的尊重与爱护的心理需要。
二、自尊的意义（人为什么需要自尊？）（背诵）
1、自尊是一个人之所以为人所必备的操守。 2、自尊是赢得他人尊重的前提。
3、自尊是一个人前进的动力，是实现成功人生的重要条件。
4、自尊也是一种民族精神，是一个民族自强的基础。
第2站《如何拥有自尊》
一、 如何拥有自尊？（拥有自尊的方法）（背诵）
1、自尊，就是要接纳和珍爱自己，同时做到自重自律。
2、尊重是相互的，自尊还必须学会尊重他人。
3、自尊还必须自立自强。
二、 在日常生活中，怎样做到尊重他人？（掌握理解）
1、对人有礼貌。
2、尊重他人的人格、尊严；不同的习惯、爱好；不同民族的风俗习惯等，做到不轻视、不歧视别人。 3、顾及别人的尊严，将心比心的去尊重他人，不损伤他人的尊严。
第十课 《做一个自信的人》
一、自信的含义。（理解）
自信，就是相信自己的能力，相信自己的目标一定能实现。它是对自己形象、能力和个性等所持的一种准确而肯定的态度。（积极地心态）
a) 二、自信的意义（背诵）
1、 1、自信是人生成功的奠基石。
2、 2、自信是一种伟大的力量，相信自己是成功的第一秘诀。
四、自卑的危害 （理解）p117
自卑是一个人走向成功的绊脚石，是快乐生活的拦路虎。
思想品德七年级上册必背考点
一 常考选择题的句子。1 人的生命的独特性突出表现在，与其他生命相比，人的生命最具有智慧。2 生命的意义不在于长短，而在于对社会的贡献。3 正确认识自己，就要做到用全面 发展的眼光看待自己。4 集体对一个人的评价往往更全面 更客观。5 人的情绪可分为四大类 喜 怒 哀 惧。6 调节情绪的方法有三类 ...
七年级上册思想品德复习
1 如何创建新集体？p7 8三点。共同的目标，前进的动力。各尽所能，发挥所长，奉献集体。团结协作，互助前行。2 俗话说 一个篱笆三个桩，一个好汉三个帮 说明什么？p8 只有团结协作，互相配合，我们才能奏出最优美的班级乐章，在集体中不断成长。3 如何做学习的管理者？或搞好初中学习的有效方法和策略？p1...
七年级上册思想品德复习
目录。第一单元笑迎新生活 3 第一课珍惜新起点 3 一新同学，新起点 3 2 进入新的环境，面对新同学，我们应该怎样对待友谊？如何与新同学相处？3 二 创建新集体 3 3 你认为同学们要怎么做才能创建一个优秀的班集体呢？你愿意为理想中的班集体付出哪些努力呢？3 4 我们为什么要确立共同目标 3 5 ...