五上第一单元青春宣言。
单元提要】进入高年级后，学生的身体发育有了明显变化，已经开始出现青春期的性征，特别是近年来，人们的生活水平提高了，充足的营养也让孩子步入青春期的时间提早了。生理的变化必然带来心理的变化，青春期教育也就成了心理健康教育的重要内容之一。本单元《成长的信息》从生理的角度关注学生身上神秘的变化，疏导由此引起的不安、惊慌甚至恐惧等心理。
两课体例、内容基本相似，可将男女生分开上课，也可同时教学，男女生分别阅读与自己相关的内容。
一成长的信息。
辅导目标】1．了解自己身体上的成长变化信息。 2．消除心理困惑，以正确的心态迎接青春期。
设计思路】青春期是人生一个重要的阶段，小学生进入高年级，不经意间，小小少年长成了风度翩翩的少男，黄毛丫头也成了亭亭玉立的少女。生理的变化使少男少女开始“偷偷地”关心自己与他人身上的神秘的信息。本课从观察、对比童年和少年的**入手，让学生明白自己已经长大了。
接着分析个人生理和心理的变化，使学生意识到自己即将跨入青春期。然后引导学生畅谈成长的感受，并做好成长记录。伴随青春期而来的烦恼也不少，“解忧草”教学生及时地向老师、家长求教或与同龄的伙伴交流，消除困惑和不安。
最后自豪地抒写下自己的青春宣言，满怀豪情地迎接青春期的到来。
教学建议】课前准备。
青春期教育是一个令教师和学生都感到羞涩的话题。教师首先要做好心理上的准备。
课堂组织。暖身操也可以按平时的小组活动，互猜组内各位同学的童年**。画成年后的肖像可放课后进行。
我的成长信息这是本课的重点之一。成长的信息首先是生理变化带来的，如身高、体重、嗓音、**、体毛的变化，相应地带来心理上的变化。课文以**的形式，罗列了一些心理、生理上的变化，这是在让学生寻找个人的成长信息，而不是去关注别人身上的变化。
因此，教师不要在生理的变化上做太多的纠缠，而要更多地**心理方面的变化。考虑到学生个性不同，进入青春期的时间不同，特意在**的下面留出空白让学生自己补充，从而让学生比较全面地了解自已。可让学生自己填写，有就有，没有就没有。
成长的感受让学生写出青春期的独特体验，这些体验可能是正面的，如步入青春期的自豪，长大的欣喜等；也可能是负面的，如焦灼不安、担心忧虑等。教师要注意由此了解学生的内心，辅导时做到有的放矢。
成长记录可放课后拓展。
解忧草学生成长时的心理感受是微妙的，他们的忧虑也是多方面的，而且生理上的困惑对高年级的小学生来说毕竟是是羞于启齿的。因此，课堂上不必要求学生诉说自己的烦恼（除非学生自己愿意），而是要给他们指明方向：一是面对生理的变化，不要莫名地紧张；二是遇到烦恼与困惑，不要憋在心里，应该大胆向父母、老师或好友求助；三是尚未进入青春期的也不要因此而着急。
我的青春宣言在学生对青春期有了一定了解后，要告诉学生，青春是成长的标志，是每个人必然要经历的过程，是人生最美好的阶段，要通过抒写青春宣言来激发学生的光荣感和自豪感。可让学生在小组内朗诵自己的青春宣言，满怀豪情与喜悦翻开人生新的一页。
课后拓展。做好成长记录，把自画的成年肖像和同学交流。
资料库】青春期性意识发展的四个时期。
一是性抵触期。在青春发育初期，有一段较短时间会回避异性同学，这是孩子对自身身体变化感到茫然和害羞的结果。
二是敬慕长者期。在青春发育的中期，孩子常常会对周围环境中的突出者引发精神上的仰慕，并模仿他们的举动以致入迷。这就是孩子追星的缘由所在。
三是向往异性期。到青春发育的后期，随着性发育的逐渐成熟，孩子常常对与自己年龄相当的异**兴趣，总希望吸引对方的注意。
四是恋爱期。在这一时期，青春发育已经成熟，达到了成年人的水平。
二小小男子汉。
辅导目标】1．让男生知道男子汉应该具备的性别特点。2．让男生明确自己的性别角色，在生活中努力塑造“男子汉”形象。
设计思路】本课专门写给男生，引导男生明确男子汉必须具备的性别特点，为塑造“小小男子汉”做充分的准备。暖身操一首豪情万丈的歌刻划了男子汉的光辉形象。 通过思考、表演等，了解男子汉都有哪些特点，有哪些优点，并通过中队男孩节等活动，学习怎样做男子汉。
最终由衷地宣称“当男孩真好！”
教学建议】课前准备。
1．《男儿当自强》或其他相关歌曲。
2．让男生们思考两个问题：（1）男子汉应该具备什么特点？（2）《男子汉公约》应该有哪些内容？
课堂组织。暖身操要让学生跟着**投入地放声歌唱，唱出男子汉的豪迈气慨。
男子汉什么样可以小组活动的方式进行。讨论后集体编出短剧，各组推选演员表演给全班同学看，可由此比较、综合出男子汉的主要特点。男生们的表演可能带着幻想，不要打击他们，因为美好的幻想其实也正是他们努力的方向。
男孩的优点课文罗列了近30个词。有的词一下子就会被选中，如“身强力壮”、“阳刚之气”、“好打不平”、“见义勇为”等；有些词选择时可能会有一丝犹豫，如“心地善良”、“有同情心”等。教师要强调其实这里的每一个词都应该是男生应具备的优点。
应允许学生有不同的看法，有自己的观点，选词的目的是让他们更明确自己的性别特征。
中队男孩节可以小组为单位，先讨论，然后把主要观点在全班交流，形成共识，制定出班级《男子汉公约》。
实话实说如果说《男子汉公约》是针对大家的，那么这里要思考的则是个人要怎么做的问题，可让学生自己填写，也可作为课后拓展活动。
男子汉宣言可让全体男生大声朗读，要读出宣言的味道。
课后拓展。把《男子汉公约》制定好，并张贴在班级里。
资料库】男孩与攻击性。
在男孩的王国中，进攻行为其实是一门表演艺术，它可以表达一种情感，在于吸引人们的注意力。关于男孩为什么如此富有攻击力，有五个方面的原因：首先，这是灵长类动物所具有的控制欲望的表现；其次，这是年轻人和成年人不同的标志性行为；第三，这是为了掩饰自己的不成熟，而故作声势的结果；第四，这是男孩所接受的社会性别塑造的强而有力影响的结果；第五，在某些情况下，攻击性行为的确很有效，可以吓住一些女孩和成年女子。
处于青春期的男孩不仅急于展示肌肉发达的身体，也同样迫切地表现出独立性和日益膨胀的自我意识，但是他们还是没有发育成熟，经常会用一些富有攻击性的行为来掩自己的忧虑和无知。因此对付男孩攻击性行为最好的方式，就是理解他们，并耐心地引导他们。
三女孩多可爱。
辅导目标】1．让女生知道女孩应该具备的性别特点。
2．引导女生明确自己的性别角色，努力培养“可爱”的个性。
设计思路】女孩的天性注定了与男孩有着天然的区别。进入青春期后，女生性别意识远比男生来得强烈。这固然与生理的发育有直接的联系，但更多的是因此带来的心理上的微妙变化。
本课专门写给女生，引导女生明确女孩必须具备的性别特点，为塑造“可爱”的形象做充分的准备。暖身操一开始就以“可爱”定位女孩，接着通过思考、表演等展示女孩应该具备哪些特点和优点。然后通过独特的“中队女孩节”活动，使女孩由衷地发出“当女孩真好”，并为做个可爱的女孩而努力。
教学建议】课前准备。
1．每位女生准备一张自己的近期**。 2．女生们思考女生应该具备什么特点。
课堂组织。暖身操第一题是在男女生合并上课时用的，如果男女生分开上课，可直接从第二题开始。
我心目中的女孩形象组织方式与《小小男子汉》相同。
女孩的优点组织方式同上。
中队女孩节要注意不能单纯以展现女孩外表的漂亮为主。俗话说：人不是因为美丽才可爱，而是因为可爱才美丽。女孩节的方案既要注重外在的美，还应展现个人的才艺，强调内在美。
实话实说组织方式与《小小男子汉》相同。
女孩宣言可组织全体女生集体朗读，要读出女孩的特点：抒情、明快。
课后拓展。请男生们评判中队女孩节方案，听听他们的建议。
资料库】对女孩说的悄悄话——喜欢自己。
自孩提时起，女孩就经常被人们评论是否漂亮和可爱。对于男孩，人们更注重的是他们是否强壮。漂亮女孩能听到更多的肯定和赞美，因此，女孩很早就知道了外貌的重要性。
但是，只有当女孩觉得自己是美丽的并喜欢自己时，她才会光彩照人并得到别人的肯定，这种肯定不再只定位在外表上。美是内在的东西，来自于你的笑容、你的神情和你的举止行为。如果你尊重自己，爱自己，赞同自己，就能赢得别人的尊重和喜爱，这时的你也是最可爱的。
记住，每个人都是独一无二的，你也是！
第二单元欣赏自我。
单元提要】在二三年级认识自己、接受自己的基础上，本单元辅导学生学会欣赏自我。自我意识的发展过程是个体不断社会化的过程，也是个性特征形成的过程。小学阶段是人的自我意识客观化时期，五六年级是小学生自我意识的第二个上升期，开始逐渐掌握内化的行为准则来监督、调节、控制自己的行为，从对自己表面行为的认识、评价转向对自己内部品质的更深入评价，这时他们能否正确认识与悦纳自我，直接关系到健康个性与健康心理的养成。
本单元再次强化对自我全面、深入的认识，在认识自我的基础上欣赏自己的优点和长处，增强自信心，进一步完善自我，形成健康的心理。
性格百花园》以“百花园”喻人的性格特征，说明性格的丰富多彩，使学生初步认识自己的性格特征，学会欣赏自己性格中富有光彩的方面，自我认同，增强自信心。《理想中的我》让学生建构“理想中的我”，一方面通过对“理想我”和“现实我”的比较，对现实的“我”有更清晰的认识；另一方面把爱自己、欣赏自己具体化为对自己充满期待、期望，以“理想我”的标准规范、矫正自己的心理和行为，朝着“理想我”的目标前进，使学生学会自我完善和提高，形成积极、健康的心理。
四性格百花园。
辅导目标]1． 初步认识自己的性格特点，学会欣赏自己的性格优点，接纳自己。
的性格弱点。
2． 知道人的性格各不相同，学会尊重、欣赏和包容别人。
设计思路]本课先以在百花园中采花的方式暖身，将人的性格特征形象化，使学生在活动中初步认识到：人的性格就是各种性格特征的综合表现，每个人的性格都不一样。接着让学生说说自己性格上的优点、亮点，也夸夸同桌同学的性格优点，一方面使学生学习欣赏自己、接纳自己，体验积极的情绪情感，增强自信，另一方面也使学生进一步认识到每个人性格都不尽相同，要用欣赏自己一样的心态欣赏别人，尊重和包容别人。
然后以一个心理小测试使学生初步了解个性特征的测试方法，学会正确看待测试结果，进一步增强自信。最后以“小贴士”的方式，将心理学中的性格概念浅显地告诉学生，使学生从中受到鼓舞和激励，以积极的心态去完善自己，培养自己的良好性格。
五年级上册心理健康教育教案
第一学期五年级心理健康教育教案第一课我也愿当班干部第二课爸妈，我能行！第三课我能帮助他第四课我的座位第五课男孩女孩第六课课堂是知识的海洋第七课树立自信心第八课学会谦让。第一课我也愿当班干部。教学过程。一 档案馆 3 5分钟 教师讲故事 我选我 激起学生的回忆，启发思考 为什么王宁会选自己 二 咨询台...
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2016 2017学年第一学期五年级上册。心理健康教育教案。第一课手的启示。活动目标 1 帮助学生认识每个人的独特性，体会正确地看待自己与他人，促进自己更好地成长。2 通过活动指导学生能够正确看待自己与他人的优点与不足，更好地完善自己。活动方式 1 情景体验 2 画图激趣 3 讨论 4 行为训练 活...
五年级上册心理健康教育教案
一 考试之后。教学目标 1 正确认识分数，找出分数提高或下降的原因，写下分数背后的故事。2 小组交流 分数背后的故事 归纳出主要的原因。3 写赠言，给予鼓励或劝勉。教学过程 1 阅读 小红的故事 问 小红读书的态度如何？考试时她认为自己做得怎么样？结果呢？2 说一说 1 你遇到过小红这样的事情吗？2...