五年级心理健康教育教案---学会说“不”教案设计一教学目的：学生在与人交往过程中，由于怕失去好友一味地。
迁就朋友，因而影响了学生的学习生活，学会拒绝他人的无理要求是人际交往的一种重要技巧。在这一次课中，通过学生的活动让学生体会到如何来对朋友说"不"的重要性以及说"不"的方法。二教学重点：
1)情境设计：(要求情境**于学生的生活)
2)学生的参与：(让学生在参与中不知不觉地学到技巧，学生的投人程度将影响到教学效果三教学过程：
导入：在这节课的开始，先跟大家讲一个故事：有这样一个学生，有一天他姨妈进城要他陪着吃饭，他当时身上只有20先令。
他姨妈却偏要去最贵的餐馆，他无奈地同意了；姨妈又要点许多昂贵的食物，他只好一一照办；最后总算还好，刚好20先令。他付完钱后，姨妈看着他，问：“那是你全部的钱？
”“是的，姨妈。”“你用全部的钱来招待我吃一顿美味的午餐？你太好了——可太傻了。
你知道所有的语言中哪个字最难念？就是个‘不’字。你这顿午餐差点儿撑坏你可怜的姨妈了，我通常的午餐只是一杯牛奶！
”这个姨妈宁愿自己被食物撑的很难受，就是要告诉她的侄子一个道理：要学会拒绝。类似这类午餐的事相信我们很多人都曾经历过，我们都希望自己拥有良好的人际关系。
其实，学会拒绝别人也是我们处理好人际关系的一种重要技能，也就是说，我们要学会说"不"。（板书——学会说“不”）
要说"不"，要拒绝他人，总是与一定的情境相联系的，那么，我们来看一看下面的情境。在看的时候，请同学们都思考：两位同学是怎么做的？又是怎么想的？情境一。
请表演情境一的两位同学上来！)
a同学做出很忙的样子，一手拿着记事本，一边说：“今天的事情真多，明天要默写课文，我还有一段没有看呢，这是语文，数学1
53页还有三道题，昨天的错题还有一道没有弄明白，中午得看一看。而且今天我妈出差，我今天自个儿做饭，就别指望今晚上有多少时间做作业了。今天中午我得多做点作业。
”说完做出做作业的样子。b(大大趟趟地)走到a旁边说(随便、高声)：嗨！
走，陪我一起买本书。
a做出很为难的样子，(看看正做的作业，又看看同学，再迟疑几秒钟，最后还是走了。一定要表现出为难的样子，诸如感到很难办要走又不想走的样子，一定要表现出a是做出了巨大的牺牲的样子)问a在这种情况下会怎么想呢？b又会怎么想呢？
(请学生来回答)
学生可能分析出：a其实有事，但是又不愿因这事而得罪b，所以就迁就b，从a内心来说a是不想去的。
b得到了他想得到的a的陪同，b也许看到了a这么忙都陪自己，也许会觉得a够哥儿们，这好像才是真正的朋友。问：a考虑到他如果去了之后会有什么后果吗？
从表演中可以看出，a是没有考虑他出去的后果的。
这可以说是我们生活中的一种情况，也是生活中同学们在处理与同学关系时最常用的一种方式，即(板书：情境-：不顾后果地迁就朋友或同学)情境二：
提醒同学们想一想：他们是怎么想的，又是怎么做的？)a正在看书：做出认真状。b走来之后，说："嗨！小a，看足球去。"
a："看什么，没兴趣！你有没有看见我正在看书！"(粗暴地，声音很大)
b："嚷什么嘛。不去就不去嘛！"(语气愤怒地)说完后转身离去。学生可能分析出：
a有事，可能心烦，所以他做出了上述的举动。也许他就这种德性，当然这种行为方式是肯定不会得到同学的认同的，也就是说，这种行为是不能被多数人所接受的。
b会怎么想呢？而b的行为语言也很粗暴。两人的关系会有什么结果呢？不欢而散。a在拒绝朋友时态度怎么样？结果怎么样？(板书：情境二：粗暴地拒绝就态度而言)
还有一些情境，请看下面一个情境。看的时候也请思考！a正在看**。
b走来，说："嗨！坐了这么久了，我们出去走走。"a："不去！。(以一种较为平和的口气，然后接着看书。)b很委屈很不情愿地走了！学生可能分析出：
a拒绝了b。如果你是b，你会怎么想？
a是不是不要和我好了，自己是不是在什么地方说错了什么，或是做错了什么，要不，他怎么会不理我呢？其他时间他都会和我一起去的，什么原因呢？可能想一个下午也想不出个头绪来。
这种拒绝是(板书：情境三：没有解释的拒绝)这几种拒绝方法好不好？
不好！那么，该以一种什么样的方式来拒绝他人呢？(情境之四：委婉而得体地拒绝)a表现得有很多事情的样子。
b走来说："我们一起去借本书，听说图书馆来了不少新书。a：
对不起，我还有事，教师布置的作业我要在中午做完，今晚上我还要回去做饭，我妈出差了。你自个儿去，好吗？b：
哦，那么你赶快做作业吧，我自个儿去。(平静地离开)这种方式中a的表现怎么样？b被拒绝了的表现又怎样？
学生可能分析出：
a以一种委婉的方式拒绝了b，b也能体会到a确实无法陪他一同前去借书。
四种迁就或拒绝的方式，哪一个是同学常用的？哪一个是比较好的？
情境一，不顾后果地迁就朋友或同学，这有许多害处。都有些什么害处呢？(请同学讨论)
情境二，这种方式不好，道理很简单。以一种粗暴的方式来对待同学，无谓地刺伤同学，伤害友谊。
情境三，没有解释的拒绝，易导致同学的误会，且再让b伤透脑筋。
情境四，采取一种委婉的方式来拒绝，这样既不给自己造成不良的结果，也不损害友谊，这是我们希望的。
我们已经看了四个情境，我们知道了在拒绝他人时应有的态度，知道了迁就他人的害处。下边，看下面这一情境，我们又该怎么做呢？(说明：
同学a在做作业，而且今天的作业又比较多。a还有其他的事情，比如学生会的事。回家之后还有一些家务等。
)这时b跑来对同学a说："我们班的某某同学在球场踢球时不小心摔了，我们赶快去送他上医院吧！"问：
这时，a去，还是不去？学生说去，问：为什么？
学生说不去，问：为什么？当然，正确答案应该是去。因为同学受伤，这时朋友的利益更重要。
也就是说也不是什么时候都可以说"不"了。在说"不"时，听一听同学的要求很重要。看了上面的情境，在拒绝朋友时，我们有哪些需要注意的呢？(学生回答)
总结学生的回答，启发得出：1.什么时候该说"不"
1)手头的事比别人约你去做的事更重要时(2)别人所要求的事确实是自己不愿的。
3)明显判断不好的事(从社会道德规范看)同学们可以根据上面说的三点给我们举一些生活中的具体的例子：(请同学来说一说)同学可能会说出：抄作业，自习课有同学找到说话等。
2.怎样说"不"
1)注意聆听对方的谈话听对方说话是对对方的起码尊重(2)要果断拒绝。
在拒绝时要果断，不能含糊其辞，要明确地表达自己不愿意的态度。
3)作出必要的解释。
在拒绝了别人时还应该做出简短的解释。
4)在拒绝时应注意说话的语气拒绝的是同学，应该有礼貌，(请不要粗暴地对待你的同学，因为我们都不希望别人粗暴地对待我们。)用心理接龙游戏的方式请同学举出他们生活中的一些常见事件来说明他们所学到的内容。（一些同学提出要求，一些同学拒绝，要注意什么时候该拒绝，怎样来拒绝）
我希望同学们都拥有真实的友谊，但是在该说"不"时就说"不"，并且说得漂亮！当受到拒绝的时候也有一种坦然的心情。最后送给同学下面一句话：
经常相处的人并不一定就是朋友，而相距万里的也不一定就不是朋友。朋友之间重要的是心与心的相通，而不在乎是否日日相守。
五年级心理健康教育教案
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