心理健康教育活动设计方案

主题。我们都是一家人。

训练时间2023年12月训练团体全体学生训练教师赖晓俐。

训练地点人数督促教师。

教室人。训练目的促进人际沟通，培养合作精神，提高团体凝聚力。

训练过程：暖身活动：大风吹（10分钟）

目的：活跃团体气氛，舒展身体，在于帮助学生暴露问题，体验情绪，发泄情绪。

器材准备：每人一把椅子。实施：1、场地布置。

所有学生围坐成一圈。找出一个志愿者站到圈中，把他的椅子撤掉（让椅子数目比学生少1个）2、活动实施活动开始，教师喊：“大风吹。

”学生问：“吹什么？”接着教师喊：

“吹向xxxxx的人！”（xxxxx表示具有相同特征的的人，如长头发，黑裤子等。）这时所有具有这种特征的人（包括自愿者）都要站起来跑动去找一个新位置重新坐下来，没有位置的同学将受到小小的惩罚（自己选择），符合所属特征，却没有换位置的同学也要受到惩罚。

重复这样的活动几次，直到原来的座位完全打乱。如果遇到学生争位置发生争执，可以用猜拳的方式解决或者一起受罚。）

主题活动：解开千千结（25分钟）

目的：活跃气氛，舒展身体，培养团体合作精神。

实施：1、每小组的同学围成一圈，男女交叉站，同时记住自己左边和右边的同学是谁。2、准备好后，在小范围内自由走动，听老师口令“停”，用自己的双手分左右拉住你原来左边和右边的同学的手，不要拉错了，然后通过跨、钻等方式（不能松手）让队伍回到原来的站法。

最后完成的受到惩罚。（可以做2-3次）

3、分享：你知道为什么能很快站好的原因吗？彼此拉着手去完成任务，你有什么感受？

延伸活动：寻找我的小天使（5分钟）

目的：体会同学带给自己的温暖。

实施：1、每组同学的名字写在纸片上（每人一张），让同学去抽，抽到自己的重新抽，（直到抽到别人的名字），你抽到谁，谁就是你的小天使。

2、想一想，手中的小天使为你做了什么，请讲出来。

你是谁的小天使，你为他做了什么？你有什感受，讲出来。（如果时间短，可以分享一组，其他的下次再分享）

结束活动：刚才我们听了同学们的分享，你有什么想法，还没有分享的同学你准备好了吗？今天布置的任务。

是每位同学把你的小天使做了什么，写下来。