每天90分钟阅读（给自己制定一个读书计划，比如每月精读5本书、泛读20本书，书籍的比例：20%专业书籍和文献、20%百科书籍、20%历史人文艺术书籍、20%经济管理书籍、20%国学佛学经典书籍）。
每天15分钟浏览自己所在或关心的专业领域新闻，写出至少一条一句话的点评。
每天30分钟晨练（跑步、快走、武术、瑜伽等及其他）。
每天30分钟外语听力训练。
每天10个新单词，40个复习单词。
每天不缺课，上课坐第一排，课堂认真听讲适当记笔记，认真完成当天作业。
每天保持良好的卫生习惯，包括床铺整理、衣物勤洗、刷牙洗脸剪指甲等。
每周听一次有意义的讲座并且要提问互动。
每周参加一次公益或社团活动。
每周写一篇文章有关自己最新的心得体会收获与成长。
每月安排一次周末外出徒步或短途旅行，并且撰写心得总结。
每学期掌握一门新技能（比如：驾驶、才艺等）。
每个假期参加一个实习或者中远途旅行，并且撰写心得总结。
每年考取一个证书（与未来就业能力相关的证书，不是为了证书而证书，而是通过考证书系统地学习知识）
每天时间表范例：
06:00-06:30 醒后在床上练习外语听力。
06:30-07:00 晨读。
07:00-08:00 晨练和早餐。
12:45-13:45 午休。
18:30-20:00 自习。
20:00-21:30 阅读。
21:30-22:00 自由活动或日志总结等。
大学时光非常宝贵，为了让大学更有价值和成长，希望大家有在行为上可以依循框架。
说一千遍，不如行动一遍（请勿废话评论：说得容易做的难。)
请大家根据上述建议定制一个时间表，然后严格实行。
改变自己的人生，从每天的努力开始，从做好每件小事开始。
合理安排时间
职能部门负责人在工作中要学会弹钢琴。2004 5 1发表的新闻已浏览次汤红艳供稿。与二级分行部门负责人就如何集约使用时间进行商磋。二级分行实行城区扁平化改革后，市分行承担着管理与经营的双重职能，市分行各职能部门工作十分繁杂又非常辛苦，如何集约使用时间 提高工作效率，是部门负责人面临的一个十分现实的问...
合理安排时间
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合理安排时间
合理安排时间，从容应对中考。科学的时间安排，无疑是高学习效率的保证。有些同学的学习时间那排就比较混乱，另一些同学学习效率也还可以，没有刻意的制定学习时间表，建议这些同学都可以尝试设计一下自己的学习时间表，这样更能提高学习效率，保证整个学习计划都能按期完成。那么怎样算是一个比较合理的时间安排表呢，让我...