一、保持平静的应试心态。
心理学家的研究成果表明，当人们的情绪正处于紧张焦虑的状态时，就容易产生恐惧心理，使得原本可以听懂的内容也变得听不懂，尤其是面对中考和高考这样重要的考试，很多学生会产生极大的心理障碍，从而出现焦急、慌乱、大脑一片空白的局面，最终对自己缺乏信心。如果这些状况得不到改善，学生会在每次听力测试的时候变得紧张不安，久而久之，学生会觉得自己的听力水平低，对听力易产生畏难情绪，处于被动局面，在听的过程中思想过于紧张，注意无法集中，有的同学在做听力题时总想力求把每个词都听出来，注意力总会停留在听不懂的地方而影响了对整个材料的理解，结果适得其反。
听力测试中的心理障碍不仅会影响听力，更严重的是使学生产生畏难心理，失去英语学习的积极性，这也是造成很多中学生英语水平难以提高的重要原因之一。反之，如果学生情绪稳定、精神放松、没有任何心理负担，那么在听力测试中就能考出较好成绩。所以提高学生听力能力的首要任务是培养他们良好的心理素质，从容应对听力考试，发挥出最佳水平。
二、加强基础语言知识综合技能的训练。
提高学生的听力不是一时半会儿就能做到的。在日常教学中，首先教师要用英语组织教学，加上必要的手势、表情、简笔画等，学生的注意力会更加集中。其次要坚持随教学进行训练，应从多听教学听力录音带入手。
无论是精听或是泛听，开始时都不要看文字材料。精听应首先把录音内容从头至尾听一遍，再把听不懂的地方反复听。若有些地方实在听不懂，再翻开书看一看，有些影响理解的生词可查一下词典。
接着再合上书从头至尾听，直到能够听懂全部内容为止。通过这样的听力训练，可促使自己提高辨音及听力理解能力。如果读过书面材料再去往往就是耳朵在辨音，而是大脑在思索、背诵，如果看着书面材料听，则往往是自己的默读，这样达不到提高听力的目的，遇到新材料的时候就又会听不懂。
最后，加强基础语言知识综合技能的训练的同时应做到听说读写四种技能进行综合训练，并做到听说结合，听读结合，听写结合。
1.听说有机结合。在更多的实际情况中，听说的活动是互相结合同时发生，并且听说之间相辅相成。
新教材“以主题为中心”的编写思路，充分体现听说输入输出的交际性、平衡性。因此，同学们在上英语课时，一方面应集中精力听老师说，另一方面应积极参与小组讨论，大胆用英语表达。有条件的话应参加englishparty，组织englishcorner，创办校园广播网英语栏目等等并利用一切机会与外国人交流。
这些活动都可丰富学生的课余生活，创设了一定的英语自然环境。比如在介绍“购物”这一课时，我将物品搬入课堂，在学生进行模拟购物的过程中，我介绍营业员怎样开始打招呼，怎样使用常用语，怎样询问顾客所需物品，顾客怎样回答，以及怎样询问所需物品的大小等。学生在表演的过程中全身心投入，犹如置身于一个充满英语的国度里，他们在感受英语国家文化的同时，也训练了听、说能力。
2.听读有机结合。听力能力好坏往往与阅读有关，对文字材料边听边读有助于增强语感，培养自己良好的语言、语音。
在日常的教学中，我非常注重培养学生听和读的习惯。学生从小形成了良好的英语听读习惯，是培养学生英语学习能力的关键。英语磁带是学生自学英语的最好伙伴，它具有发音准确、语调优美、可重复性强的特点，能够随时解决孩子们在英语学习中存在的听、读的问题。
在课后，也希望培养学生听英语录音磁带的习惯。
3.听写有机结合。听写能力的好坏直接关系到听力水平能否提高，许多教师在英语教学中都有“听写”这一环节，它确实是一种有效的综合性测试，可以考察学生词汇量、拼写、句法、听力和一定的书面表达能力；它是对学生听、写两种技能的综合训练，也是对学生所学知识的检验；它可作为巩固和复习的好方法，也可以培养学生的听力；它是英语教学中不可缺少的训练方式。
同学们平时要重视老师每单元的单词听写练习，自己也可以放一段课文录音，边听录音边记下来。教师也可以设计以“听”促“写”、“听”“写”结合的英语写作教学改革实验。实践表明：
在英语写作教学中，实施以“听”促“写”、“听”“写”结合的教学模式是行之有效的。它可以活跃课堂气氛，促进师生交流；提供规范语言，促进流畅表达；丰富写作语料，激活创作思维。
三、教给学生一定的听力技巧，在“有效学习”中提高听力。
如何有效提高初中生英语听力水平
程中。以打基础为主。基础学好了，她们就会不听力作为英语语言能力的一个重。满足 自己就会要求学习较难的技术。如在高三。教排球扣球以后，有些同学就不满足四号位扣球 要求进行快球进攻学习，而且兴趣很大。要部分已经越来越被人们所重视。但是如何提高学生的听力却始终成为困扰许多学生家长和老师的棘手问题，笔者从影...
如何提高初中生英语听力
作者 李义满。读与写 教育教学版 2012年第10期。中图分类号 g633.41 文献标识码 c 文章编号 1672 1578 2012 10 0105 01 2008年江苏省实行初中英语听力口语自动化考试。这给许多老师和学生带来很大的压力，特别是农村的学校，格外紧张，也很重视。但从去年部分农村学校...
如何提高初中生英语听力
摘要 英语学习的四项基本技能是 听 说 读 和 写 其中 听 是排在第一位的，由此可见听力是十分重要的。根据调查，在语言交际中，人们用45 的时间于听，说占30 读占16 写占9 所以学好一门外语，既要进行阅读和写作能力的训练，也要重视听力能力的培养。尤其是初中生应该更注重英语学习。关键字 提高 初...