如何克服高三英语复习中的“高原效应”

作者：苏义祖。

**：《中学课程辅导高考版·教师版》2023年第16期。

摘要：本文分析和总结了高三英语复习中的“高原效应” 的原因，并提出了克服 “高原效应”的策略，以便有效促进高三英语复习教学。

关键词：高原效应；高三英语复习；复习策略。

中图分类号：g427 文献标识码：a

文章编号：1992-7711（2012）16-041-2

一、引言。西欧心理学家做过一个有趣的实验：给大猩猩放映了恐怖的画面之后，猩猩的呼吸和心跳的频率以及血压都有了明显的升高。

生理表现为烦躁不安，同时记忆力和注意力水平明显下降，种种现象都和人在高原缺氧地区的反应极为相近。因此，心理学家将面对恐惧、高压、突发情况下的心理称为“高原效应”。我们面对如大考、求职等觉得有难度，力不从心的事情，很容易表现为烦躁，失去耐心，会出现到处走，走神等各种症状，这恰好是“高原效应”的表现。

有关语言学习的研究表明：当掌握的词汇量达到3500～4500个的时候，就会出现第一次高原现象。这种现象在高三英语复习中非常普遍。

这时段，学生已经学完所有新课，语法词汇已全见识过了，剩下的多是难点，加之身心等多种因素的影响，学习进步速度突然放慢，尽管学习也很刻苦，但成绩提高不明显，甚至下降，其实也是“高原效应”在作怪。如何认识这种高三英语复习中的“高原效应”？如何有效地克服这种“高原效应”呢？

二、高三英语复习中导致“高原效应”的原因。

高三英语复习课中存在的问题是导致“高原效应”的前提，笔者认为有以下三个突出的问题：

1.冗长繁琐，量大面广。高三英语授课与高。

一、高二的授课有很大不同，尤其是复习课时段较长。高三英语复习课往往是两节连堂，而且课堂容量大。如果教师“充分利用”来满堂灌的话，两节课下来，很可能是吃力不讨好：

教师讲解得口干舌燥，学生却是听得“云里雾里”。教师感到力不从心，像在做“无用功”。学生的接受能力也受到严重考验，难以在课堂上及时消化和吸收教师所授的知识点，教师心中的纲举目张往往会架空。