第一单元开开心心每一天。
主题一有勇气，不怕难。
小学生如何建立自信）
一、挑前面的位子坐。
无论在教堂或教室的各种聚会中，你是否注意到，后面的座位是怎么先被坐满的吗？大部分占后排座位的人，都不希望自己“太显眼”，而他怕受人注目的原因就是缺乏信心。
坐在前面能建立信心。把它当作一个规则试试看，从现在开始就尽量往前坐。虽然坐前面会比较显眼，但要记住，有关成功的一切都是显眼的。
二、练习正视别人。
不正视别人通常会让人感觉你很自卑。躲避别人的眼神会让人感觉自己做了或想到了什么不希望别人知道的事，怕一接触对方的眼神，就会被看穿。
正视别人等于告诉他：我很诚实，而且光明正大。
要让你的眼睛为你工作，就是要让你的眼神专注别人，这不但能给你信心，也能为你赢得别人的信任。
三、把你走路的速度加快25%
懒散的姿势、缓慢的步伐与对自己的不自信有关。
普通人”走路的模样，做出“我并不怎么以自己为荣”的表白。
有超凡信心的人，走起路来比一般人快，像跑。他们的步伐告诉整个世界：“我要到一个重要的地方，去做很重要的事情，更重要的是，我会在15分钟内成功。”
使用这种“走快25%”的方法，抬头挺胸走快一点，你就会感到自信心在滋长。
四、练习当众发言。
不论是参加什么样的活动，每次都要主动发言。而且，不要最后才发言。要做破冰船，第一个打破沉默。
也不要担心你会显得很愚蠢。不会的。因为总会有人同意你的见解。
五、咧嘴大笑。
真正的笑不但能消除自己的不良情绪，还能马上化解别人的敌对情绪。如果你真诚地向一个人展颜微笑，他就无法再对你生气。
咧嘴大笑，会让你觉得美好的日子又来了。但是要笑得“大”，半笑不笑是没有什么用的，要露齿大笑才能见功效。
教学反思：主题二我真棒。
我喜欢自己。
—找优点。主题分析】
正确的自我意识 (自我认识、自我评价、自我监控)，对一个人的健康发展是非常重要的。小学阶段是一个人人生观、世界观初步形成的时期。若能帮助他们正确认识自己的优点，也就帮助他们初步树立了自尊和自信。
如果一个人不能认识到自己的优点，那么他就会失去自信，失去积极进取的精神。在小学生中，有不少人存在着自卑心理，对自己缺乏自信，长此以往会对他们的心理成长产生极大的负面影响。因此，通过本课来挖掘每个人身上存在的优点，使学生产生兴奋感、自豪感，对自己充满信心。
同时，在听同学的自我描述以及对同学的赞美过程中，更进一步地了解同学，欣赏同学具有的优点，为他们高兴，从而也有利于融洽与同学的关系。
目的要求】1．通过让学生叙述自己的优点，提高个人的自尊和自信。
2．通过听别人述说优点，增进对同伴的进一步了解和感情。
课前准备】让学生找找各自的优点。
辅导方法】讨论法、游戏法。
操作过程】1．导入新课，教师给学生讲一个小故事。
有一个学生叫王伟，他是一个爱劳动、懂礼貌的孩子，只是学习成绩一般，因此，王伟总是对自己缺乏信心，总觉得自己不是老师心目中的好学生、同学心目中的好伙伴。
问题：如果他是你身边的同学，你将如何看待他呢？你会怎么帮助他呢？(请4～5名同学发言 )
教师根据学生们发言的情况，引出了解自己具有的优点的重要性。“同学们，不仅王伟同学身上存在许多优点，就是在座同学身上同样有许多优点，就让我们来找一找。下面让我们来做 ‘找优点'的游戏。
”(板书“找优点”)
2．课堂操作。
1) 游戏一：为自己找优点。两个人为一小组，各自讲述自身优点。
一个人说的时候另一个人要认真听，并且数一数他说了几条。2分钟后轮换。然后，请学生发言，说说自己有几条优点。
教师小结：通过刚才的游戏我们知道，在较短的时间里要找出自己的优点是一件不容易的事。但是，每个人的身上都有优点，只是有些优点你自己没有发现而已。
2) 游戏二：为同学找优点。在别人讲述自己的优点时，只要听，不必表示感谢，也不可因为别人叙述不够准确而纠正；数一数同伴为自己找到了几条优点。
然后，全班交流：你的同伴为你找到了几条优点？ 你有什么想法？
是否很高兴？你以后将怎么做？
教师小结：每个人都有许多的优点，我们应该正确了解自己的优点，积极地发掘它，增强对自己的信心。
课外作业】1．请你回家后把自己身上的优点告诉爸爸、妈妈，让他们与你分享这份快乐。
2．请你的爸爸、妈妈也来谈谈你的优点。
教学反思：开心就好——做情绪的主人）
主题分析。消极的情绪在日常生活中时有发生，在学校心理健康教育工作中，除了要注意培养学生积极的情绪外，还应让学生学会调节、控制自己的消极情绪。教师应让学生了解什么样的情绪属于正常的、合理的，出现什么情况就超出了正常的范围，是应该加以调控的。
调控消极情绪的方式很多，这里主要让小学生掌握三种，即宣泄调控法、自我宽慰法和手掌图法。
目的要求。让小学生初步掌握几种调控消极情绪的方法，做自己情绪的主人。
课前准备。选例，制作投影片，录音机。
辅导方法。讲解法、讨论法、活动法。
操作过程。1．导入新课。
教师：在我们的学习和生活中，有些事情会使我们产生高兴或不高兴的情绪，这些情绪是正常的吗？它们会给我们带来什么影响呢？大家看图(如图6-1并制成投影片)想一想。
2．课堂讨论。
1)王红落选后不高兴、小刚听到要去春游的消息后特别高兴，这是正常的情绪吗？
2) 他们为什么都被老师批评了呢？
3) 你有过这样的经历和心理体验吗？
在讨论中，教师应引导学生明白：正常的情绪是人们心理活动的反映，是合理的；但任何过度(超出正常范围)的情绪，都会给人带来不良影响，特别是消极情绪。
教师：(放投影片，如图对于消极情绪要会控制和调节，要学会做自己情绪的主人。
4) 当你有烦恼时，你是怎么做的？ 请说说自己克服烦恼的经验。
3．课堂操作。
教给小学生几种调控情绪的方法(教师板书“做情绪的主人”)
1) 学会倾诉。
(2) 自我宽慰。
教师给学生讲个小故事。
小亮过生日，请了几个同学到他家来玩。小刚和小明带着礼物来到他家。这时已经来了两个同学，只见桌子上摆着半瓶可乐。
小刚想：“我们来晚了，还给我们剩半瓶，真不错！” 而小明却想：
“怎么把可乐都喝去这么多了，真倒霉！”
思考并回答问题：
为什么同一种情况，却有截然不同的感受呢？
你愿意用什么办法来调整自己的情绪呢？
自我宽慰的方法，就是当我们遇到了让人心烦的事，产生了不良情绪时，可以努力从积极的角度去想问题，而不要从消极的角度考虑问题，尽量使自己的心理得到一定的安慰。
4、教师小结。
1．我们知道，每个人都有烦恼和忧愁，遇到不顺心的事不要憋在心里，只要你尽情地诉说了，一切都会好的。
2．当我们感到情绪不好的时候，请把令你烦恼的事告诉知心朋友。
3．如果你没有知心朋友，请把令自己烦恼的事写出来，然后自己回答三个问题：
1) 我为什么有这些烦恼事？
2) 这些事对我有什么用？有什么影响？
3) 烦恼产生的根源是什么？
最后，将自己的烦恼整理成文字，使自己对烦恼的认识由感性上升到理性，从而正确地对待和处理自己的烦恼。
教学反思：第二单元让我的身体更棒。
主题一坐立走，有精神。
活动目的】1．知道坐、立、走的姿势可以表现出人的精神面貌；正确的坐、立、走姿势有利于健康。
2．通过活动，能基本掌握正确的坐、立、走姿势。
3．培养学生热爱生命，积极向上的情感和态度。
活动过程】一、录像导入，激发情趣
1．在日常生活中每个人都会“坐、立、走”。我们育才小学一年级的小朋友前几天围绕“坐、立、走”开展了一个“健康礼仪之星”的活动，想不想看看哪些小朋友被评上了“健康礼仪之星”？
**录像，让学生知道身边的榜样）
2．你们知道刚才那些小朋友为什么能被评上“健康礼仪之星”吗？
学生自由交流。教师揭题：坐立走有精神
二、活动体验，感悟要领
1．你看，这位小朋友的坐姿就特别棒。来，谁能和他一样？到前边来坐给大家看看！
指名学生示范 → 师生评价）
2．你们知道这样坐有什么好处吗？
**录像：一位医生从生理的角度讲述保持良好的坐姿有利于少年期的生长发育）
3．你们离“健康礼仪之星”已经更近了，那“立”和“走”你们会吗？星期一早晨，我们排着队伍一起走到操场上，站在那里参加升旗仪式；每天，背好书包上学、放学回家，这都是在站立、行走，但是，站立、行走中也有学问。老师建议，我们在小组里比试一下，每个小组推出一名站立、行走姿势最漂亮的小朋友来！
小组练习请每组最棒的小朋友上来展示一下！（从展示的学生中挑选6名“小教练”，为“小教练”授牌）
4．为了让大家教得更好，学得更好，请“小教练”回座位，我们先一起来看一段录像吧！
根据学生的需求而定）再次**录像。
5．请“小教练”带领队员到指定的地方练站、走。互相纠正动作，比比哪个小组学得最好！
小组练习，“小教练”带队员到前边展示，师生共同评点）
6．小结：有了正确的坐、立、走姿势，就能显得精神饱满，充满活力，正确地站、立、走也是文明的表现。生活是丰富多彩的，不同职业的人在不同的场合“坐、立、走”的姿势也有着特殊的要求。
老师上课前搜集了一些资料，请小朋友一起来欣赏一下吧！
**录像或者**：升旗手、解放军叔叔，生活中的女兵、少先队员、模特儿、运动员等走的姿势）
三、情景表演，巩固深化
1．生活中“走”的学问挺大的吧！老师也选了三个我们小朋友生活中坐、立、走的场景。
早晨，站在校门口迎接老师和同学；在“阅览室”里看书；在“电视台”播音等录像或者**）
2．请各小组里任选其中的一个，合作演一演，你们也可以围绕“坐、立、走”想个表演的内容。
小组练习，小组展示）
四、总结激励，延伸导行。
1．今天，我们班每位小朋友的“坐、立、走”姿势都在进步。你瞧，我还特意给你们带来了三颗大星星。你觉得自己“坐、立、走”哪个方面做得好，就把你的姓名卡贴到那颗星星上！
同时比比哪组小朋友上来时“走”的姿势最美！
学生自由选择，在三颗星星上贴上自己的姓名卡）
2．今天和我们二（5）班的同学们谈了很多关于“坐、立、走”的话题，黄老师非常高兴，下课的时间到了，要和同学们说再见了，相信我们下次再见的时候，这三颗星星上都有你的名字。
教学反思：主题二爱清洁，讲卫生。
牙齿白又白。
活动目的】让学生认识牙齿的重要性，使学生养成早晚刷牙的良好习惯，学会正确的刷牙方法。
活动准备】1. 牙齿模型。
2. 做实验用的杯子、蛋壳、醋、牙刷。
3. 小朋友牙疼的录像。
活动过程】
一）看课件前部分，引出主题。
1．猜一猜：这个小朋友怎么了？他什么地方不舒服？
2．讨论：是谁让他这么疼的？说说蛀牙为什么会疼？
二）观察牙齿，了解蛀牙及其危害。
教师：你们的牙齿疼过吗？有没有蛀牙？蛀牙是怎样的？没有蛀牙的牙齿又是怎样的？
二年级上品德与生活教案
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