三年级体育电子教案体操单元

发布 2020-11-25 15:37:28 阅读 2068

体育课教案。

教材名称三维目标。

重、难点部分准备部分。

教学内容。一、课堂常规:

二、利用接力棒“∞”跑。

三、击掌抓手。

a、面对面b、两人同向。

体操:后滚翻游戏:抱头单肩前滚翻往返接力1、知道蹲势团身抱腿前后滚动的动作方法。

2、学会蹬地用力、团身滚动的动作。3、能控制身体各部位依次滚动。重点:滚动圆滑时间。

老师活动。学生活动。

1、学生成四列横队,注意力集中,精神饱满。

2、两人一组可以散点,也可以成排。形式:

运动负荷时次强。

间数度。个性化备课。

1、师生问好,检查人数。2、宣布本课的学习内容及注意事项。

3、教师指导学生练习。

4、教师哨声引领做2*8拍,学生独自完成后2个8拍的动作。

基本部分。一、体操:后滚翻。

1、带领学生做好腕、肘、肩、劲等部位的准备活动。2、讲解、示范坐势抱腿前后滚动动作,提示抱腿紧。3、请学生演示在老师保护与帮助下的蹲势抱腿前后滚动的动作,提示学生低头含胸、抱腿紧。

4、组织学生分组练习。

1、分散各自做好准备活动。

2、认真观察老师的示范动作。

3、由组长带领进行坐势抱腿团身前后滚动练习,相互观察,指出存在的问题。

4、自由组成学练小组,尝试下颚夹一张纸的蹲。

结束部分。游戏:抱头单肩前滚翻往返接力。

5、巡回指导,纠正错误动作。1、教师讲解游戏的方法和规则。2、教师组织学生4人一组尝试游戏练习。3、组织学生4人一组游戏与比赛。

4、小结游戏情况。

1、教师带领学生放松练习。2、教师总结本课,指出存在的问题,提出方案。

3、总评,布置作业。4、安排学生收还器材,下课。

势抱腿团身前后滚动动作,比比谁的纸不会掉下来。

1、学生认真听讲游戏方法和要领。

2、小组尝试练习。

人一组,相互配合,完成游戏,并在比赛中力争获胜。

1、集合放松放松手臂、腰部、腿部2、总结点评本课。

3、布置作业,师生再见。

1、在老师的带领下放松。

2、学生自己评价学习效果。

3、了解存在的问题和解决方法。

4、下课。班级日期。

预计练习密度℅平均心率次/分负荷场地器材。

实施情况记载。

一课一得:体育课教案。

教材名称三维目标。

体操:滚翻组合动作游戏:各种结束姿势的前滚翻得分赛(1)能记住前滚翻团身紧和两手及时推垫的动作要领。

2)能较连贯做出前滚翻动作,发展协调,柔韧等身体素质。(3)体验翻滚的乐趣,具有自信心。团身紧,两手及时推垫时间。

老师活动。学生活动。

运动负荷时间4

次数1强度小。

个性化备课。

重、难点部教学分内容。

开课堂始常规部分基本部分。

体操:滚翻组合动作游戏:各种结束姿势的前滚翻得分赛。

1、师生问好。

2、宣布内容和目标。

3、教师讲解课堂要求和任务。

1、做好颈部,腰部及其关节,韧带的准备活动,集体做快速团身练习动作练习。

2、分别示范前滚翻,讲解动作要领,然后组织学生复习,教师巡回指导。

3、前滚翻练习时,低头团身迅速滚动。

4、可安排两人一组练习,互相保护,互相观察和帮助对方纠正,改进动作。

5、对完成较好的学生给以提高难度。

1、教师讲解游戏规则和要求。2、教师组织学生进行游戏的练习。

3、教师组织学生进行比赛,观察学习情况,及时鼓励,评价,并适时参与活动。

1、放松活动。2、教师小结。3、师生再见。

1、体育委员整队2、师生问好3、认真听讲队形:四列横队。

1学生分散练习,使身体各关节、部位得到充分活动。集体做快速团身练习动作练习。

2、通过观察、听讲,分散自行模仿练习,体会动作要领。

3、学生反复练习形成巩固的动作定型。预防和纠正错误动作。

人一组互相体会动作。一个同学练习时,后面同学保护帮助前排动作,指出改进地方。

5、学生按照老师的要求分组练习。对完成较好的学生给以提高难度。

1、学生认真听好游戏规则和要求。2、学生分组进行进行尝试练习。3、引出课题,师生互动交流探索动作方法,总结教学重点。

中中。结小结束放松部分。

1、身心放松。2、师生再见。3、归还器材。

预计负荷场地器材。

练习密度35~45 %平均心率120次/分。

1小。实一课一得:施情况记载。

纸棒若干。体育课教案。

教材名称。三维目标。

重、难点部分准备部分基本部分。

一、滚翻组合动作。

1.示范、讲解。

2.滚动后翻起。

3.后滚翻。

1、教师示范、讲解,可请学生演示,师帮助同时讲解。

重点翻掌、贴肩,滚动依次着地点。

人一组,1人练习1人帮助。

教师指导。5、发现共性问题及时解决。

6、让学生展示再练习。

1、观察、听讲,知道要领以及如何保护与帮助。2、初步体会团身紧、后滚翻掌贴肩起动作。3、帮助在同伴滚翻到腰背以后起不来是稍微拨一下。4、与同伴一起练习,轮换保护与帮助。

动圆滑,翻掌贴肩及时推地起立。

6、学生能知道自己的错误,之后改正再练习。

一、课堂常规:宣布课的内容和任务。

二、游戏:“踩龙尾”

三、徒手操。

教学内容。体操:滚翻组合动作游戏:前滚翻、后滚翻接球比赛1.能愉快学习后滚翻,初步学会完整动作;

2.知道游戏名称、方法,与同伴合作进行游戏活动,体验游戏的乐趣;3.发展动作协调和身体的平衡能力。

重点:肩、髋同时转体难点:控制身体左右滚动的方向时间10

1、教师语言要清晰,讲解课堂要求和任务。

2、相邻的两个伙伴为一组,完成踩龙尾的游戏,努力做到抖动,看准踩。

3、带领学生练习徒手操。要求:加大幅度,动作有力。

1、学生按教师要求站四列。

横队。要求:精神饱满。

老师活动。学生活动。

运动负荷时间。

次数。强度。

个性化备课。

2、学生认真听讲,注意观察。3、听从指挥,注意力集中。4、学生做到动作正确,肢体舒展。

3、教师巡回检查、指导。5、能学习他人的长处。滚。

4、安排场地、保护与帮助,游戏:前滚翻、后滚翻接球比赛。

1.讲解、演示2.分组活动3.比一比。

1、请3名同学演示,师讲解。

2、明确3人的分工,配合一致。

3、安排分组练习;4、集中演示、讲评。5、继续练习。

6、自选对手,看看谁是优秀印刷工,比谁印的多。

1、观察、听讲,知道游戏名称、方法,游戏时的相互协作。

3、能主动参加练习,提出自己的想法。

4、同伴之间配合密切。

5、和同伴配合,与其他小组比一比,体验游戏乐趣。◎

结束部分。1、放松。

2、总结和评价。

3、布置作业,师生再见。

1、学生积极有序的练习。

表扬优生、鼓励“差生”。

3、宣布下课,师生再见。

1、学生动作舒展,身心得到。

1、认真听讲,进行自评和互评。2、下课。

2、教师总结本课学习情况,全面放松。

班级日期。预计负荷场地器材。

练习密度℅平均心率次/分。

一课一得:实。施。情。

况记载。体育课教案。

教材名称。体操:多种方式的前、后滚翻组合动作游戏:比比谁的方法多1、能记住后滚翻的动作和方法。

三维目标。2、能做到后滚翻时团身紧、方向正、动作连贯3、练习时能相互帮助,认真练习。

重、难点部分。

教学内容。重点:动作的连贯性、团身紧、方向正难点:滚翻圆滑时间。

运动负荷。老师活动。

学生活动。时间。

1、师生问好2、宣布内容和目标5

3、教师讲解课堂要求和任务。1、徒手操。

2、小游戏:石头、剪子、布20

一、多种方式的前、后滚翻组合动作基本部分。

游戏:比比谁的方法多结。

束小结部放松分。

1、提出练习方法和要求。

2、分组、指导、复习:团身前后滚动练习。

3、在垫子上画一直线,示范后滚翻和连续后滚翻完整动作4、引导、帮助学生完成动作、提出。

5、保护与帮助措施。

6、教师巡回指导,教育学生遵守纪律,注意安全。

1、教师讲解方法和要求。2、教师请一学生合作示范推小车的动作。

3、引导学生分组尝试练习4、组织学生分组练习。5、组织学生比赛。

1、体育委员整队2、师生问好队形:四列横队1、四列横队集体练习2、自由散开练习1、按教师要求分组。

2、依次进行准备性活动和复习前滚翻,加深体验3、按教师要求练习后滚翻4、集中对比正误、相互观摩,相互讨论改进动作5、分组进行改进练习6、联系实际讨论说说在什么情况下可作为自我保护的方法,并尝试练习。

1、学生练习推小车。

2、有重点地观察教师示范,分散进行模仿练习,3、按体能自由结合分组练习。4、学生分组练习5、进行教学比赛。

小。大中。

小次数。强度。

个性化备课。

开始部分。课堂常规。

1、放松活动2、教师小结3、师生再见1、身心放松2、师生再见3、归还器材预计负荷。

实。一课一得:施情况记载。

练习密度30—40%平均心率120次/分。

场地器材。

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