1多种角度看自己。
一、活动主题：
自我（帮助学生自我认知、自我评价、自我提升、自我成长的活动设计）
二、设计背景：
积极的自我意识是健康心理形成的重要基础，也是健康人格发展的必要因素。五、六年级正是自我意识迅速发展的又一个关键期，因此，教师需要关注学生自我意识的发展，特别要注意学生自我评价的不全面和不稳定性；帮助他们正视自己的学习生活现状、接纳人与人之间的差异。调查发现班级中许多学生正是因为不能正确地认识自己，或自我评价过高，或自我评价过低，而影响了自己的学习和生活。
本节心理健康教育课旨在通过学生参与活动，体验感悟，使其能够从多种角度认识自己的优点和不足，学会合理评价自己，进而努力积极悦纳自己。
三、活动目标：
1、通过活动，学生能够从多种角度认识自己的优点和不足。
2、通过活动，学生能够学会合理评价自我，进而积极悦纳自我。
四、活动重难点：
引导学生从多种角度看待自己，从而合理评价自我。
五、活动时间：
30-40分钟。
六、活动准备：
每人一张彩纸；笔；剪刀；课件；电脑。
七、活动过程：
一）暖身活动。
1、游戏“石头、剪刀、布”
1）出示“石头、剪刀、布”，说明游戏规则。
2）玩“石头、剪刀、布”的游戏，快速出手势，看谁反应快。
2、画画手形图。
1）将自己的手压在纸上画出轮廓来，让学生画自己的手形。
2）学生展示自己的手形图，启发学生：发现了什么？
二）主题活动。
1、心手相连看我“手”
1）教师引导：其实，这双手就可以代表我们自己，借助这双手我们还可能认识自己。瞧，五个手指各有长短，就像我们人一样。
大拇指用处最大，做任何事情都少不了它，于是，它代表我们突出的特点；
食指是主要劳动者，关灯按钮点击都少不了它，所以，它代表自己的优点；
中指最长，所以象征着我们的特长、爱好；
无名指看似不起眼，却最重要，五个手指中唯一连通心脏的血脉就在它身上，它意味着我们身上最宝贵的品质；
至于小指，一般都是辅助功能，好比我们身上的不足。
2）在刚才画的手形图中的每个手指上，写一写自己的各种特质。
3）学生完成对手形图的分析。
4）学生交流手形图，具体说说自己的五根“手指”。
2、朋友说说我的“手”
教师引导：同学们，你们想听听朋友眼中的你是什么样的吗？
1）小组内轮流说说每一位同学的“手”。（规则：按照五根手指的顺序说，最好用身边具体事例来评价。）
2）分享交流：在刚才的交流中，组内同学对你哪一根手指的看法是你没发现的？
3）结合同学的点评，修改自己手形图上的文字分析。
3、高高举起我的“手”
1）教师引导：现在，谁愿意走上讲台，闪亮登场，再次让大家认识一下你呢？
2）学生走上讲台，高举小手介绍自己。
3）同学之间相互提出能让彼此变得更好的合理建议。
三）感悟升华。
1、教师引导：孩子们，不管你们是不是最优秀的，你们都是世界上独一无二的！那么，我们怎么样才能在保持自己独一无二的同时让我们变得更好呢？
2、请每位学生在手形图的掌心部分写下对自己的期望，并和大家分享。
四）结束活动。
同学们，老师的掌心上，也写了一个字，与大家分享——“信”。
相信自己，能够做的更好；
相信自己，能够战胜不足；
相信自己，一定是最棒的！
最后，伴随着歌曲《我相信》，我们将自己独一无二的“小手”贴到班级的“大手”上。这就是手带给我们的启示，让我们能从多种角度看自己，每个人都是独一无二的我，课后留个小小的作业，回家后，去问问爸爸妈妈，看看在他们眼中我们又是什么样子的，记录下来，下次咱们一起分享，好不好？
五、补充说明：
1、在活动过程中，教师对于学生的分析不要做好坏等定性的评价，而是要帮。
助学生自我认知、自我评价，使学生能够正确看待自己与他人，并不断完善自己。
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