1.应对考试有信心。
教学内容：应对考试有信心。
教学目标：通过心理健康教育，帮助学生认识自己、悦纳自己、充分发掘潜力；学会控制和调节自己，克服心理困扰，以积极的心态投入考试。
教学重难点：学会控制和调节自己，克服心理困扰，以积极的心态投入考试。
教学准备：课件。
教学过程：一、引入：
1、谈话引入：
面临考试，有的同学产生了不少心理压力，为了能够在冲刺阶段，取得最好效果。我们要学会一定的调节方法、和学习方法。在复习过程中，要不断地回顾，考察自己在哪个知识点容易出错。
只有不断地对自己进行自我诊断，才能明确地知道自己的弱点，才能更有效地利用时间，提高成绩。值得注意的是：千万别盲从，不要看见别人干什么，自己就干什么。
抓不住自己的重点。总做一些对自己提高成绩帮助并不太大的事，那样会得不偿失的。
2、读课本38页的资料，说一说：你是否有过和小凡类似的“心事”？你认为这种“心事”对考试会有什么影响？
二、活动：假如明天有一场考试，为了考出好成绩，你要为考试做哪些准备？
同学发言：谈自己的复习迎考方法。
三、读课本40页的两段小资料，想一想、议一议：甲和乙相比，谁能更好地发挥自己的水平？为什么？
四、集体总结迎考方法：
一）、身心上：
1、合理地计划和分配时间。在有限的2个月里，学会合理安排复习进度，忙闲得当。
2、保持足够的睡眠。睡眠是人的基本需要，不要压缩和减少睡眠的时间，。如果没有很好的休息与睡眠，就很难有充沛的体力与精力去学习和记忆。
3、劳逸结合，身心平衡。
4、多与同学沟通和交往。
二）、学习上。
1、读，即通过读课本，看笔记，翻作业，达到知识再现、加深理解和记忆的目的。
注意：要有目的有重点的去读，一本书从头读到尾，平均使用力量的方法是极其盲目的，也是低效的。
读，不仅仅是用眼睛去扫描，这样既容易走神，也是造成复习肤浅的重要原因。读的同时应多动手，在书本上作些标记、批示；多动脑，积极思考，上挂到自己原有的知识体系和网络，下联到具体的知识点和习题。
六年级下册心理健康教育教案
第九课 不完美也是一种美。教学内容 不完美也是一种美。教学目标 1 认识到人人都会有缺点，并能对自己消除身体缺陷的 不完美 进行合理认知。2 能发现自己的优势和其他优势，从而进行补偿，消除对身体自我的负面认知，提高身体自我满意度。教学重点难点 重点 能掌握合理认知 优势补偿等消除身体缺陷烦恼的技巧。...
六年级心理健康教育下册教案
榆中县柳沟店小学。心理健康教育教案。2014 2015学年度第二学期 授课年级 六年级 授课教师 火炎 学期总教学目标。教学进度计划表。第一课学习妙方。教学目标 在于引导学生归纳自己的学习妙方，才能记得更快 更牢 更清楚。教学重难点 在于引导学生归纳自己的学习妙方。教学准备 归纳自己的学习妙方。教学...
六年级心理健康教育教案
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