心理健康教育三年级下册

发布 2020-03-06 05:12:28 阅读 8642

目录。1 我学习,我快乐 2

2 我会上好每节课 3

3 科学用脑 5

4 好习惯伴我成长 6

5 学会宽容 9

6 你有嫉妒心吗 11

7 我有许多好朋友 14

8 你有坚强的意志吗 15

9 我度过危机啦 18

10 科学与迷信 20

一、教学目标:

1、从心理学角度让学生做到快乐学习。

2、让学生明白快乐学习的关键在于改变自己的学习状态。

3、让学生关注学习动机、学习态度以及正确面对成功与失败。

二、教学重难点:

1、让学生明白快乐学习的关键在于改变自己的学习状态。

2、让学生关注学习动机、学习态度以及正确面对成功与失败。

三、教学设备:

多**辅助教学。

四、教学课时:

1课时。五、教学内容:

我学习,我快乐。

六、教学过程:

一)课堂导入,引出快乐学习。

1、问题一:今天,你快乐吗?

学生自由发言。

教师公布调查结论:学习就不快乐,不学习就快乐!

2、问题二:为什么你学习不快乐?

学生自由发言。

教师公布调查结论:

理由一:学习很无聊。

理由二:太难了,什么都不会。

理由三:学习很累,什么都不想做。

理由四:总是考不好,郁闷。

二)学习不快乐的真正原因在于心灵的疲惫。

1、问题一:做什么,你快乐?说说让你感到快乐的理由?

玩网络游戏的时候,你快乐吗?

找一二个平日喜欢玩网络游戏的同学谈感受。

教师公布调查结论:玩网游的理由。

理由一:玩游戏的时候,我总是全神贯注。

理由二:不停地升级,很快就是高手。

理由三:可以帮助别人过关,我很厉害的。

理由四:没有人来烦我。

2、问题二:玩篮球的时候,你快乐吗?

找一二个平日喜欢玩篮球的同学谈感受。

我们同学总结这么多玩篮球的好处,3、问题三:那为什么有人不喜欢玩呢?

找一二个不喜欢玩篮球的同学谈感受。

4、给我们的启示:

为什么有的人玩游戏乐此不疲,有的人却十分厌烦呢?为什么有的人玩起篮球可以没日没夜不知疲倦,有的人却畏惧如虎呢?情绪是效率的助推器。

我们大概都体会过,做事情“有劲头”和“没有劲头”的区别。如果没有良好的情绪,做事情就会缺乏劲头,精神就会萎靡不振,当然更谈不上什么效率了。学习也是如此。

之所以对学习缺乏兴趣其真正原因不是我们刚才所提到的这些,真正的原因在于我们心灵的疲惫。那么如何才能让我们在学习中更加快乐呢?

三)快乐学习的前提在于学习动机。

1、没有成就动机的人处于社会的最底层。

2、成就动机一般的人成为蓝领。

七、小结:同学们,通过本节课的学习,老师希望大家在平常的学习中学会调节自己的情绪,快乐的学。

习。八、教后记:

一、教学目标:

1、指导上课要遵守纪律,做到专心听讲,不随便讲话,不玩东西,发言要举手。

2、学会正确的坐、立、举手、读书及执笔写字的姿势。

3、会说“上课的时候,我们要专心听讲”。

二、教学重难点:

学会正确的坐、立、举手、读书及执笔写字的姿势。

三、教学准备:

**。四、教学课时:

1课时 五、教学内容:

我会上好每节课。

六、教学过程:

一)启发谈话。

小朋友,你们天天背上书包到学校里来学习,老师天天教你们学本领,教你们识字、写字、读书、做数学题、唱歌、画画。可是有的小朋友学得很好,有的学得不太好,这是为什么?

小结:对!主要是上课的时候,要专心听讲。

二)上课要专心听讲。

1、指导看图。说说小朋友们在做什么。

丁丁在干什么?这样做对吗?

冬冬看见了,她是怎么说的?(仔细看图,看出冬冬的动作,想象会说什么话)

2、学习说话。

上课的时候,我们要怎样?(上课的时候,我们要专心听讲。)这句话要大面积训练,做到人人会讲。

3、学习儿歌。

请小朋友说说怎么样才叫专心听讲呢?(鼓励小朋友大胆、自由地说) 专心听讲:眼睛看老师,耳朵仔细听,不做小动作,不东张西望。

4、我们班上哪些同学做到了上课专心听讲?(表扬好学生,可发小红花)

三)学习正确的读写姿势。

1、看图,学习坐、立、举手的姿势。

1)坐。 看图学习坐的样子,教师检查哪些小朋友坐得好。(检查)

请一个小朋友上来坐给大家看看。

2)立。 上课了要起立向老师问好,回答老师问题也要起立。立要直,而且动作要轻快。 练习上课铃响:学生起立,师生问好,坐下的动作。

3)发言要举手。

发言要先举手,得到老师允许后站起来说话。听懂老师话的请举手。(检查举手动作)

2、课中操。

叮铃铃,上课了,坐端正,专心听,要发言,先举手,课堂纪律要遵守。

3、看图,学习读书、写字和执笔的姿势。

1)读书。读书的时候,我们应该像图上的小朋友一样,把书拿起来,斜放在桌面上,成30——40度角度。模仿读书的动作,教师巡视检查。

2)写字。眼离桌面一尺,手离笔尖一寸,身离桌边一拳。(跟着说,边说边检查自己动作)

3)执笔。教师示范执笔姿势,边说边和图对照。 仔细讲解,边讲边带学生执笔。结合执笔姿势和写字姿势训练,让学生学写丶、一、丨、丿、乀等基本笔画。(教师巡回,逐个纠正)

四)带学生参观高年级同学是怎样上课的,着重看他们的课堂纪律以及正确的读写姿势。

七、小结:我们要成为一名合格的小学生,要学好本领,上课时就要集中精神。课堂是知识的海洋,要想学得好,就要会听讲。

八、教后记:

一、教学目标:

1、学会如何正确、科学的使用大脑。

2、掌握科学用脑、合理用脑的方法;改掉一些用脑的坏习惯;通过大家经验交流获取。

更好的方法,让自己更聪明。

3、培养学生科学的用脑,开发出自己的潜质,从而获得更大的成功。

二、教学重难点:

1、怎样科学用脑?

2、使学生知道怎么科学地使用大脑和应注意的问题。

3、使学生知道怎么科学地使用大脑和应注意的问题。

三、教学准备:

多**课件。

四、教学课时:

1课时。五、教学内容:

科学用脑。六、教学过程:

一)情境导入。

首先用ppt课件展示一张**:

测试你的用脑方式:顺时针转?逆时针转?

如果是顺时针转,说明你用的是右脑;

如果是逆时针转,说明你用的是左脑。

接着ppt展示左右脑的特点:左脑——理性的脑右脑——感性的脑。

二)探索新知。

提问:通过以上两个事例的学习和比较,谁能说说:为什么要科学用脑呢?

学生踊跃发言:科学用脑能够提高学习效率,使学习的过程变得事半功倍。

老师总结:要想把成绩提高,要想学习事半功倍,我们就应该合理、科学的用脑,提高大脑的工作效率。

提问:如何提高大脑的工作效率呢?

1、重视饮食,注意营养。

如何从饮食方面提高学习效率呢?

1)饮食习惯:早上要吃好,中午要吃饱,晚上要吃少。

2)补脑食物:荤菜多吃牛羊肉,少吃猪肉;多吃硬壳食物,核桃、芝麻、花生、瓜子等。

2、合理安排,集中注意力。

如何做到合理安排,集中注意力?

文体活动,健脑益智。

3、劳逸结合,保持睡眠。

大家知不知道中学生每天应该保持多久的睡眠时间吗?你们每天睡多久呢?

回答:充足的睡眠是保证大脑工作的重要因素,因为长时间的工作,使大脑皮层神经细胞疲劳,充足的睡眠会消除这种疲劳,恢复脑力。睡眠时间长短因人而异,一般来说,15~20岁的青少年,每天至少要睡9~10个小时,成年人要保证8小时。

有条件的话,中午可以小睡,使脑细胞得到暂时休息,以充沛精力投入下午工作。教育部规定中学生每天的睡眠时间为9小时,高中生每天的睡眠时间为8小时。

七、小结:提问:1、这节课你学到了什么?

2、这节课的学习对你学习有哪些帮助?

3、你以后打算怎么做?

八、教后记:

一、教学目标:

1、培养学生养成好习惯的品质。

2、了解好习惯的重要性。

二、教学重难点:

养成好习惯的品质。

三、教学准备:

多**课件。

四、教学课时:

1课时。五、教学内容:

好习惯伴我成长。

六、教学过程:

一)故事导入:

1、今天由我和大家一起来上一节班会。主题是——看大屏幕,一起读。(课件出示题目)

2、那什么是习惯呀,我们先来听听《小猪麦兜》的故事。

出示**)这是谁啊?麦兜是一只可爱的小猪,可是他有一个坏习惯:不爱刷牙。

每天早晨一起床,他总是忘了刷牙,到了晚上,他把刷牙的事忘得一干二净,倒头就睡。几个月过去了,这天早上,麦兜正要去参加比武大赛。突然,他的牙疼了起来,疼得他在地上直打滚。

这下他不但参加不了比赛,连爱吃的零食也不能吃了。唉!

3、孩子们,你们想对麦兜说什么啊?

哎,这个麦兜啊,如果早早的养成天天刷牙的习惯,也就不会因为牙齿生病而放弃运动会了,真可惜!)

4、你们知道什么是习惯吗?(学生根据自己的理解,发表意见)

小结:是啊,我们经常去做或者重复做的事情就是习惯。习惯有好坏之分,每天刷牙就是一种习惯,而且是一种好习惯。像麦兜这样不刷牙就是——习惯,能要吗?

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