第一课、认识我自己。
活动目标：认知目标：让学生学会正确、全面地认识自我。
情感目标：建立良好的自我形象，对自己充满自信心。
行为目标：发扬优点，克服缺点，塑造一个良好的自我。
活动重点：正确认识自我的优缺点，接纳自我。
活动难点：保持健康积极的心理，相信自己，努力发展自己。
活动准备：一把小镜子、《相信自己》的光碟一张。
教学课时：一课时。
活动过程：一、导入新课：
1、小品小明拿着刚发下来的考试卷子，背者书包垂头丧气地说：“又是不及格！”这时小强从后面追上来，冲他一笑：
“听说要开运动会了，你这个体育健将可要多报几项啊！”小明却无精打采地说：“那有什么用，跑得再快也是头脑简单，四肢发达！
”2、思考引发动机，制造悬念，创设情境，使学生很快进入角色。
1）你认为小明说的对吗？为什么？
2）你想对小明说些什么？
3）通过这个小品你能明白什么？
3、师：偶尔一两次考试不理想并不能说明什么，我们要全面、正确地认识自己。
二、活动主体。
1、小品《照镜子》大致内容：两位同学按要求闭上眼睛，老师用染红的手指点一位学生的鼻子，问：“这是什么？
”学生回答：“鼻子”。接着再点另一位同学的额头，问：
“这是什么？”学生回答：“额头”。
学生回答的同时，颜色已染到他们的鼻子或额头上了，他们却全然不知。然后让他们面向全班同学，同学们哄堂大笑，他们感到莫名其妙，最后老师把小镜子递到他们手里，他们这才发现真相。
1）、思考：刚才的小品对你有什么启发？
2）、 师：脸上的脏东西，别人看得清，自己却看不见，用小镜子一照，就看得清清楚楚了，让同学当一当这把小镜子，你会很快找出自己身上的优点和缺点。
2、同学眼中的我。
1）学生自由找朋友，请这位同学说说他眼中的我有哪些优点或缺点。（自由活动）
2）请几名学生说说听完之后的感受。
3、老师眼中的我。
1）看看评价手册老师对你的评价。
2）小组内说说感受。
3）师：是的，只有把你身边的人或事当做一面镜子，才能采撷生活中的趣事，由此引发思考。自由宣泄，给学生认识和了解自我的机会，通过从他人那里获取信息，使学生掌握正确认能正确地认识自己，清楚地了解自己。
尺有所短，寸有所长，在平时的学习生活中，我们难免会有这样的缺点，我们该如何面对这些缺点呢？
4）学生想出各种方法解决。
4、教师小结。
三、总结。四、课后延伸。
让父母说说眼中的我们是什么样的，根据父母说的想一想以后怎么做。
五、放**结束。《相信自己》
板书设计：
第一课、正确认识自己。
全面 、改正缺点 、树立信心。
第五课、我的老师。
教学目标：引导学生认识教师工作的积极性，了解学生对教师的希望，增进师生情谊。通过教师讲解和课堂活动，了解教师的辛苦，以实际行动去尊敬自己的老师，并与老师建立深厚的情感。
教学重、难点：
了解教师的辛苦，以实际行动去尊敬自己的老师，并与老师建立深厚的情感。
教学准备：挂图。
教学过程：一、导入： 老师直接引入新课，板书：《我的老师》
二、讲授新课。
1. 我的班主任请认真思考回答问题：你的班主任是谁？ 第一次见到她觉怎么样？ 她最常说的话是什么？
2. 我想了解老师老师喜欢什么样的学生？ 老师有什么爱好？ 老师有什么特长等等。
3. 说说你们各科教师的姓名及性别。
4. 你心中的老师是什么样？你说说老师做得好的是什么？你认为老师不足的是什么？
教师：请一位同学们思考一分钟，最后自由发言。 目的是让学生说出对老师的想法和看法，便于老师改进工作，增进师生情感。
三、完成自我评估之后全班交流。
四、总结教师：尊重老师的劳动。了解老师工作的辛苦。老师爱我、我爱老师、我愿意与老师一起度过幸福的童年。
板书设计：
第二课、集体和我
教学目标：1、了解自己在集体中的角色。（班级中，家庭中）
2、能为集体做力所能及事情，愿为集体尽一份力量。
3、了解自己的特长并发挥自己的特长为集体增添光彩。
学重、难点：
了解自己的特长并发挥自己的特长为集体增添光彩。
教学过程：一、我在集体中的角色：
1）学生自己说说自己在集体中的角色如：同学、学生、班长、儿子、女儿等等。
2）说说在集体中的感受（在家中的、在班级体中的、在游戏时。）
3）把第6页填空填完整。
4）全班交流填空结果。
二、我能为集体做的事：
1）小组交流自己在集体中的作用，看看谁在集体中发挥的作用大。
2）作用大的原因是什么？
3）我们愿为班集体尽一份力量。
4）填第7页的“我能为集体做的事”。
三、说说自己的特长（全班交流）。
四、完成教科书第9页的自我评估并进行全班交流。
五、课堂总结：通过本节课的学习你们知道了什么？
六、板书：
第二课、集体和我
角色、感受、力量、能力。
第三课同班同学朋友多。:教学目标：使学生懂得班级中的同学关系的正确处理是其品德与社会性发展的基础之一。
学会和同学平等相处互相帮助。增强其体谅、理解他人情感的能力。 教学重、难点：
学会和同学平等相处互相帮助。增强其体谅、理解他人情感的能力。 教学过程：
一、谈话导入 1.同学们在一起相处已近三年了，我们共同学习、做游戏、打扫卫生，每天都生活的快乐而充实，那么你了解你的同学吗？（板书：
同班同学）2.下面我们就来做一个小游戏，我说同学的特点你来猜猜他是谁？ 她是一个细心的小姑娘，当老师提出问题时，她总是抢先举手积极回答，她的字写得很漂亮，而且作文写得也很好。
（你猜出来了，再来猜一个？） 3.其实我们班不只这几名同学有优点，每位同学都有优点，下面就请同学们制作自己的名片。
4、仔细想想自己的身上有什么特点？ 二、找朋友：1.
做找朋友的游戏（想一想你和谁的性格、爱好、兴趣等等相近或者你特别想和谁交朋友）。 2.找朋友时注意方式方法（要说的话、语气面部表情等）。
3.全班交流找朋友的成果，看谁找的朋友多而且找的合适。 4.
游戏贴鼻子，帮助之后才能完成。 第一次为什么没贴上？后来为什么又贴上了？
奥有了同学的帮忙，同学们从游戏中你知道了什么？ 是啊，一个人难以完成的事情，有了同学的帮助就好办多了，同学之间生活在一起就应该相互学习，相互帮助，你和同学在一起学习的时候、一起活动、做值日的时候，一起上学、放学的时候，谁曾帮助过你，你曾经帮助过谁？仔细想一想，说给大家听听。
是啊，正如同学们所说的，当你忘带东西时，同学及时借给了你；当你生病时，同学为你补习功课；当你摔倒了，同学赶紧把你扶起来；当你伤心流泪了，同学用心安慰你。每当此时此刻你感受到了什么？（开心快乐感动）是啊，每当这时我们的心里暖暖的，我们被感动包围着，我们开心又快乐同学之间生活在一起，更多的就是开心和快乐。
但是也总有磕磕碰碰打打闹闹，总有一些事情让你感到不愉快，我想大家一定也有此经历，现在让我们闭上眼睛想一想，你有没有经历过一些令你感到不愉快的事？老师的要求只是想一想，但不要说出来。刚才的回忆给带来什么感受？
三、总结：同学之间就应该这样要大度宽容的关爱自己的同学、宽容友爱、互帮互学、共同进步、共同提高。 板书：
同班同学宽容友爱、互帮互学、共同进步、共同提。
第四课帮助别人真快乐。 教学目标：1、了解帮助和被帮助的重要性和必要性，体验团结合作带来的快乐情感，增强合作意识。
2、初步掌握如何进行团结合作，培养合作能力。 教学准备：老师准备，《三个和尚》的歌，录音机，童谣。
教学过程。
一、导入：（让学生在轻松的情景中活动）游戏热身：帮帮我的忙（帮盲人） 二、初步了解帮助与合作：
师：同学们，让我们先来欣赏一首歌：《三个和尚》。
师：这首歌给我们留下了无尽的思考：为什么人多了，反而没水喝了呢？
同学们有什么想法呢？ 师：那他们三个人怎样做才能有水喝呢？
请大家帮帮他们出出主意吧！学生畅谈。 师：
是啊，合作是非常重要的，三个和尚只有合作才能喝到水，也只有懂得合作的人，才能做到人多力量大。 请大家再来看《三只蚂蚁》的童谣：（出示） 一只蚂蚁来搬米，搬来搬去搬不起。
两只蚂蚁来搬米，身体摇来又晃去。三只蚂蚁来搬米，轻轻抬着进洞里。1、老师：
三只蚂蚁能“轻轻抬着进洞里”，这是为什么吗？2、学生谈。3、感悟：
那是他们团结合作的结果。 今天我们学习的主题就是《团结合作真快乐》。板书课题。
〔使学生明白合作的重要，引出下面的问题〕4、讨论：在生活中，你发现哪些需要合作的活动或事情？ （打篮球、踢足球、拔河、合唱、交响乐、做值日等等）5、老师小结：
大家说的很好，在这些活动中，只有合作一致才能取得成功。下面我们来做一个游戏，体会合作的滋味，团结协作的乐趣。 三、我会帮助别人。
我们的生活中有些因身体残疾而需要帮助的人，你有没有注意到这些需要帮助的人呢？如：肢体残缺、听视觉有障碍等等。
看图说说你准备怎样帮助他们。 四、课外拓展：收集有关合作与帮助的名言、成语、谚语。
五、完成自我评估（第17页） 板书： 帮助别人真快乐发愁善意关爱帮助。
第六课学习百宝箱。 教学目的：训练学生认识基本的学习方法，懂得学习方法的意义和作用，养成良好的学习习惯。
结合学习内容和要求，发现影响自己学习的主要问题，不断选择适合自己的学习方法。 教学重、难点：懂得学习方法的意义和作用，养成良好的学习习惯。
教学准备：**。 教学过程。
一、引入：同学们，你们的学习成绩如何，在学习上讲究方法吗？ 学习百宝箱其中有妙方动脑有动手学习成绩棒。
二、教学新课1. 从这儿到那儿从你的座位到讲台前可以用哪些不同的方法呢？ 学习和走这条路一样有多种方法，有人学习好有人成绩差就因为学习方法不同造成的。
2. 什么是学习方法？怎么样才能掌握一定的学习方法呢？
a、学习分五个环节，它们是：预习、听课、作业、复习、考试。每个环节各有特点， 各有不同的方法，只有掌握了各个环节的学习方法，灵活运用，才能提高学习成绩。
b、下面咱们搞一个小测试，符合你的情况的画勾：谁来说说你画的情况？指名找几个人说。
谁还知道一些没有正确学习方法的现象？计划性训练应加强监督和检查。 c、小组讨论：
都可以用什么方法学习？如：计划性训练应加强监督和检查。
预习：教给学生预习步骤：读、划、批、写、思、做。
听课要专心。复习要系统。做作业要仔细审题、 认真解题、耐心检查、及时改错、提高创新。
3.学习百宝箱 （1）仔细观察 （2）动手实践 （3）翻阅书籍 （4）查找资料 （5）请教家长 （6）采访同学 （7）请教同学 （8）请教老师。
三、活动明理 1.下面咱们做一个小测试，请你根据自己的方法，了解菜市场**的商品。 2.
下面几种情况，请你想一想议一议。请你读读下面几句话，并把它记下来。 可以用调查、访问、查查资料等等的方法。
3.完成自我评估。 四、总结全课 1.
今天我们了解了几种学习方法，希望大家能灵活运用，使自己在学习上取得更大进步。2. 学习方法有很多，找到适合自己的学习方法，犹如掌握了进入知识大门的钥匙。
板书： 6、 学习百宝箱读、划、批、写、思、做 （1）仔细观察 （2）动手实践 （3）翻阅书籍 （4）查找资料 （5）请教家长 （6）采访同学 （7）请教同学 （8）请教老师。
第七课学习方法实战场。 教学目的： 1、正确认识学习习惯与学习质量之间的关系，体会良好习惯与不良习惯对学习的促进作用。
2、全面检查在各个学习环节中的学习习惯的优劣状况，形成矫正不良学习习惯的强烈愿望。4、掌握纠正不良习惯的方法与技巧。 教学重难点：
1、重点：检查并评估自己的学习习惯，学会矫正不良的学习习惯。 2、难点：
养成良好的习惯。 课时安排：一课时。
教学过程： 一、教学引入： 学习窍门真不少， 掌握方法最重要。
亲身体验长智慧， 实战场上难不倒。 二、教学新课：学习我有好方法 1.
在学习的过程中，可能会遇到许多困难。把你的困难说给大家听听。 听不懂没兴趣记不住等等2.
完成鉴别判断部分 (1)学生自由评判自己的学习习惯怎样。 (2)四人小组的同学交流自己的看法和意见。 (3)全班交流，谈谈自己有没有良好的学习习惯。
（4）评一评。教师不必对具体和个别学生进行评价，只是针对现象进行估计，适度表扬他们，并给他们指出需要改进的地方。 3.
完成策略训练 （ 1）根据自己的亲身经历讲一个能反映自己已经养成良好的学习习惯的事迹。 （2）教师出示改进的几种方法和措施。 (3)让学生进行讨论，并说出这些好方法的好处，最好能说出自己认为好的方法。
4.分享学习好方法我学习---时所使用的学习方法有以前我也曾遇到一些困难，辛亏帮助我，他要我改用---法，果然成功了！现在我常用---法和---法来学习。
早睡早起全身贯注主动学习保持互助注意整理学习分类认真听讲 .课前预习温故知新复习巩固自我评价等等5.完成教科书第28页的填空6.
自我评估：你在本节课的学习中有哪些收获根据29页的图案自己评价，要实事求是。 三、课堂总结：
在学习的过程中可能会遇到各种困难，尝试并改进学习方法是提高学习成绩的有效办法。
三年级心理健康教育教案
一 课题 学习要专注。二 教学内容 学生了解自己的注意特点 培养自己的注意能力。学会调节和控制自己的注意力 提高注意的稳定性。三 教学目标 1知识 a 要用眼，仔细看。b 要用耳，仔细听。c 要用脑，勤思考。d 要动口，敢发言。e 要动手，认真写。2能力 调节和控制自己的注意力 提高注意的稳定性。3...
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