三年级心理健康教育教案

发布 2020-03-06 11:56:28 阅读 7941

三一班陈瑛。

第一课时 教学内容:喜怒哀乐说情绪。

教学目的:1、培养学生认识情绪控制情绪。

2、使学生知道怎样做,才能控制自己的情绪。

教学重点:培养学生控制情绪的方法。

教学过程:一、判断鉴别。

1、想一想,在下列情形中,你能找出代表情绪的词语吗?

2、理解这些带有情绪的词语的不同处和相同处。

二、告诉你。

1、一个人的往往能传达一个人的内心真实感受。

2、人的情绪有多种,高兴快乐伤心生气着急害怕等。

3、人有各种情绪才让我们感觉县生活的乐趣。

三、训练策略。

1、善于表达自己的真实情绪当你在高兴,快乐,伤心,害怕等时,如何表现自己的情绪,集体表演一下,同学相互评一评。

2、如何控制自己的情绪。

四、反思体验。

1、填一填,请学生读读。

2、向自己的父母问问,他们的情绪有哪些?

第二课时 教学内容:做事为何爱分心。

教学目的:1、培养学生让注意力集中的方法。

2、使学生知道怎样做,才能让自己能正在把注意力集中在一起。

教学重点:培养学生把注意力集中的方法。

教学过程:一、判断鉴别。

1、测一测,你的注意力集中到什么程度,请如实回答?

2、为自己打分,并全班进行评价。

二、告诉你学贵专注的故事。

1、显微镜聚焦,2、注意使知识进入脑海的大门。

3、注意力不集中,就好比大门紧闭。

三、训练策略。

1、在老师的理解下,做自我命令。

2、使用记号,看书使用铅笔,边看边画出重点。

3、清除环境中的分心因素。

四、反思体验。

1、看一看,读数字回答问题。

2、读一读,我佩服的钻劲。

3、说一说,怎样把自己的注意力集中起来?

第三课时 教学内容:脑筋需要急转变。

教学目的:1、树立想问题要灵活多变的思想。

2、培养学生动脑的好习惯。

教学重点:培养勤于动脑思考的习惯。

教学过程:同学们,本节课,我们一起又来**在我们的生活中如何勤于动脑的好习惯。

一、判断鉴别。

1、一起交流在你的学习中,你看到了急转弯的故事吗?请大家一起交流,一起讲解。

2、实话实说,测一测,把你的情况在相应的位置打上勾。

3、试一试,脑筋急转变。

二、告诉你思考问题不要受自己已有知识的限制,要不断地转换思维的方向。

三、训练策略。

1、灵活转换思维角度,从多方向思考问题。

2、学会反向思考法。

3、读一读小故事,看你知道了小司马光是怎样做的,你觉得他聪明吗?为什么?

4、实施言语自我告戒。

四、反思体验。

1、想一想,生活中的许多问题,需要我们从相反的方向去思考,可能会找到更好的答案。

2、试一试,急转变的题目,看你能回答上吗?

第四课时 教学内容:换个位置看别人。

教学目的:1、克服自我中心倾向。

2、培养学生良好的判别是非的能力。

教学重点:培养学生克服自我为中心的倾向。

教学过程:同学们,本节课,我们一起又来**如何克服以我为中心的不良倾向。

一、判断鉴别。

测一测,把符合你的题目打勾。

二、告诉你我们在生活中不能光考虑到自己而要随时都考虑到别人,这才是我们克服自我为中心的倾向方法。

三、训练策略。

1、善于发现别人的优点。

2、主题活动:在教师的引导下,一起找找同学身上的优点。

3、学会谅解别人。

4、学会称赞别人。

5、填一填,你准备称赞谁?为什么称赞他?同时想想自己的不足。

四、反思体验。

1、想一想,丹丹的故事,假如你是受到帮助的小红,你会怎样想?会怎样做?

2、说一说,你学习了这节课,你有哪些进步?

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