小学三年级体育武术健身操教案

发布 2024-03-27 21:05:12 阅读 5765

教学内容教学目标。

武术健身操(跳跃运动)游戏:跳过去,钻出来课时。

通过全身的跳跃动作,提高全身的协调性,促进体能的提高。

教学展臂与撩踢排脚动作要重点协调连贯教学。

讲解,示范。

方法教学两脚落地与两臂侧平举协调难点一致教学。

橡筋带四条。

准备。教学过程。

一、课堂常规:1、师生问好2、宣布本课内容3、准备活动。

二、武术健身操(跳跃运动)1、复习所学知识2、学习(跳跃运动)教法:展臂拍脚:右脚蹬地,身体微腾空,左腿屈膝,左脚向后撩踢,右手拍击左脚底,左臂直臂上举,掌心向内,目视前方,落步分掌:

右脚下。

落,左脚蹬地,随下落后向右脚并拢,前脚尖点地,左臂内旋下落右臂侧举,两臂侧举,掌心朝下,目视前方,展臂拍脚,左脚蹬地,身体微腾空,右脚屈膝,右脚向后撩踢,左手拍击右脚脚底,右臂直臂上举,掌心向内,目视前方,落步分掌,左脚下落,右脚即下落,后向左脚并拢,前脚掌点地,右臂内旋下落,左臂侧举,两臂成侧平举,掌心朝下,目视前方,跳步双推:双脚蹬地,跳起,略腾空,左右分脚成马步,两掌经腰间向前平推,目视前方,跳步抱拳:双脚镫地,跳起,略腾空,两脚内收,成并步,两掌变拳,收抱腰间,目视前方,最后两拍,并步直立,教师示范,师生同练,指出不足。

三、游戏:跳过去,钻出来1、教师示范游戏的方法及规则2、给同学们分组3、组织学生开始游戏4、评出优胜小组并点评。

四、结束部分放松活动总结本课下课师生再见。运动。

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三年级体育教案 武术操“经”全国通用

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