教学内容教学目标。
武术健身操(跳跃运动)游戏:跳过去,钻出来课时。
通过全身的跳跃动作,提高全身的协调性,促进体能的提高。
教学展臂与撩踢排脚动作要重点协调连贯教学。
讲解,示范。
方法教学两脚落地与两臂侧平举协调难点一致教学。
橡筋带四条。
准备。教学过程。
一、课堂常规:1、师生问好2、宣布本课内容3、准备活动。
二、武术健身操(跳跃运动)1、复习所学知识2、学习(跳跃运动)教法:展臂拍脚:右脚蹬地,身体微腾空,左腿屈膝,左脚向后撩踢,右手拍击左脚底,左臂直臂上举,掌心向内,目视前方,落步分掌:
右脚下。
落,左脚蹬地,随下落后向右脚并拢,前脚尖点地,左臂内旋下落右臂侧举,两臂侧举,掌心朝下,目视前方,展臂拍脚,左脚蹬地,身体微腾空,右脚屈膝,右脚向后撩踢,左手拍击右脚脚底,右臂直臂上举,掌心向内,目视前方,落步分掌,左脚下落,右脚即下落,后向左脚并拢,前脚掌点地,右臂内旋下落,左臂侧举,两臂成侧平举,掌心朝下,目视前方,跳步双推:双脚蹬地,跳起,略腾空,左右分脚成马步,两掌经腰间向前平推,目视前方,跳步抱拳:双脚镫地,跳起,略腾空,两脚内收,成并步,两掌变拳,收抱腰间,目视前方,最后两拍,并步直立,教师示范,师生同练,指出不足。
三、游戏:跳过去,钻出来1、教师示范游戏的方法及规则2、给同学们分组3、组织学生开始游戏4、评出优胜小组并点评。
四、结束部分放松活动总结本课下课师生再见。运动。
小学三年级体育武术健身操教案
拳经腰间主拳前冲,高与肩平,左拳收抱腰间,目视前方,左侧冲拳,身体右转约90,右拳经胸前屈肘平拉于右肩前拳眼朝上,左拳向左之拳冲出高于肩平,目视左拳,并步抱拳 左脚并右脚,两拳收抱腰间,目视前方,教使学生左右双臂通过胸部的开合运动,充分锻炼胸部肌肉,同时,马步双臂,弓步冲拳,马步斜冲,并步抱拳,教师...
小学三年级体育武术健身操教案
教学内容教学目标。武术健身操 抻拉运动 游戏 夹球跳课时。使学生上下左右对撑形成 十 字支撑,使人体上肢关节充分伸展,亮掌使颈部,腰,肩,膝踝部等关节部位得到有效锻炼。教学上下对撑,动作要舒展重点大方教学。示范,讲解,练习。方法教学点地,勾手,抖腕亮掌,摆头难点四个动作连贯教学。球四个。准备。教学过...
三年级体育教案 武术操“经”全国通用
小学武术操 三字经 教学设计。容。教学内容。武术操1 4节 自编 游戏 模仿小动物走。重点 复习改进武术操整套动作,动作之间的衔接 形与神的配合。技能目标 复习改进武术操整套动作,能使90 的学生基本完成整套动作。教学。情感目标 培养学生意志品志,增强学生学习武术的自豪感。三字经背诵熟练,声。目标。...