学习目标:1.熟练单脚起跳,双脚落地动作,并能够做到在空中把腿抬高。
2.通过练习形式的不断变化,培养学生团结和刻苦的精神。
学习内容:空中腿高抬。
学习步骤:一、快乐游戏、充分活动。
教师活动:1.集合队伍,宣布课的内容。
2.组织学生常规训练。
3.组织学生自行进行游戏活动。
4.带领学生进行准备活动。
学生活动:1.体育委员整队,检查出席人数。
2.积极认真进行队列练习,做到精神饱满,动作整齐有力。
3.积极进行游戏。
4.由小老师带领做准备活动。
组织:四列横队,游戏时无固定队型。
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二、小组**,熟练技能。
重点:单脚跳起后,在空中把大腿高抬。
难点:动作连贯协调并在练习中培养学生团结合作的精神。
教师活动:1.分发绳子,每人以最快的速度,完成50个短绳。
2.原地坐下,观察老师的动作,并说出老师的动作有什么特点,组织学生进行尝试练习。
学生活动:1.积极进行短绳练习,发扬刻苦的精神,完成老师的任务。
2.开动脑筋,积极思考,并在活动中勇于尝试。
组织:四列横队。
三、延伸拓展、展示技能。
教师活动:1.组织学生一个一个的练习,强化练习学生的动作,纠正其错误动作使学生初步掌握空中腿高抬动作的方法和要领。
2.组织学生分组进行练习活动,提示帮助的同学其帮助的方法并使所有学生知道如何注意安全,加强合作练习和安全意识的培养。
3.组织集体比赛。
学生活动:1.展示自己积极进行练习,并能够虚心接受老师的指导。
2.积极踊跃进行分组合作练习,在练习中表现出良好的合作精神和安全意识。
3.利用比赛,把自己组在该课中获得的本领向大家展示,并且和老师一起对自己的表现进行评价。
组织:如图:
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地器材:篮球场一片垫子四个。
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