蹲踞式跳远。
班级：上课人数：教师：教学内容。
教学目标。蹲踞式跳远（第一课时），身体素质练习之往返跑。
1.认知目标：让学生了解腾空步在蹲踞式跳远中的作用。2.技能目标：让学生初步掌握蹲踞式跳远腾空步。
3.情感目标：让学生体会到腾在空中的乐趣，对跳远产生兴趣。
重点：蹬摆技术动作。
教学重难点难点：起跳时的蹬伸及起跳后的腾空步。部分。
时间323222
教学内容。教师活动。
学生活动。组织方法。
强度中小中中。
准备部分基本部分。
1.课堂常规2.宣布本堂课上课内容。3.安排见习生。
4.螺旋跑。
5.徒手操(4x8)①头部运动②扩胸运动③腹背运动④弓步压腿⑤手腕脚踝运动。
1.讲解示范腾空步。
腾空步：起跳腾空后，运动要保持起跳离地时的跨步姿势向前上方腾起。这一起跳结束时身体姿势在空中的延续称为腾空步。2.原地模拟腾空步空中姿势。
3.走一步做腾空步空中姿势。1.整理队伍，清点人数。
2.宣布本堂课上课内容。3.安排见习生。
4.带领学生进行螺旋跑。
5.跑成一个正方形，教师站在中间，学生面向老师做准备活动。
1.教师讲解示范腾空步姿势。
2.组织学生原地做腾空步姿势。再纠正错误。3.组织学生绕着正方形做腾空步1.排好队伍，动作迅速。
2.认真听讲本堂课上课内容。3.见习生出列。做好笔记。
4.认真跟着老师跑。
5.认真做准备活动。、
1.认真听讲教师的示范跟讲解。
2.认真学习腾空步和练习腾空步。及时纠正。3.认真学习腾空步和练习腾空。基本部分。
4.走三步做腾空步空中姿势。
5.跑一步做腾空步。
6.跑三步做腾空步。
7.跑三步做腾空步跳过垫子。（垫子对半折的长度）
8.跑三步做腾空步条多垫子。（整张垫子长度）
9.往返跑接力将班级分为四个小组，进行比赛。三局两胜，输的哪队需要接受惩罚。
1.放松。2.总结本堂课内容。
3.收拾器材。
4.师生道别。
姿势，跟着哨声，一个哨声做一次。
4.组织学生绕着正方形做腾空步姿势，也是跟着哨声。及时纠正。
5.组织学生绕着正方形场地做腾空步姿势，及时纠正错误。6.
组织学生绕着正方形场地做腾空步姿势，及时纠正错误。7.组织学生绕着正方形场地做腾空步姿势，及时纠正错误。
提醒保证安全。8.组织学生绕着正方形场地做腾空步姿势，及时纠正错误。
提醒保证安全。
9.讲解好往返跑的主要路线和分组情况。组织进行比赛。
步。及时纠正。
4.认真学习腾空步和练习腾空步。及时纠正。
5.认真学习腾空步和练习腾空步。及时纠正。
6.认真学习腾空步和练习腾空步。及时纠正。
7.认真学习腾空步和练习腾空步。及时纠正。
8.认真学习腾空步和练习腾空步。及时纠正。
9.认真听讲往返跑路线。
中中中中中大。结束部分。
1.组织学生互相锤大腿小腿。2.说出本堂课的重点。
3.安排学生收拾器材。
4.跟学生道别。
1.积极放松。
2.认真听这堂课的总结。
3.积极收拾器材。
4.跟教师道别。小。
课题蹲踞式跳远第一课时
课题 蹲踞式跳远 第一课时 执教人 杨彪。班级 初一 9 班人数 42时间 2010 06 4 1 认知目标 通过本次课学习使学生初步了解蹲踞式跳远的环节及各环节动作要领。教2 技能目标 通过本次课教学使80 以上学生能够基本掌握蹲踞式跳远的助跑和起跳的动作要领。学3 身体健康目标 通过本次课增强学...
课题蹲踞式跳远第一课时
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蹲踞式跳远第一课时设计
一 指导思想 1 树立 健康第一 为本课的指导思想，课的教材内容 教材组织 教学组织等活动，紧紧围绕这个中心。2 本次课教学教法将以 健身娱乐 作为教学教法的指导思想，整堂教学将遵循以 学生为主体，以教师为主导 的原则，以学生练习为主贯穿整节课。3 通过教学使学生在欢乐的氛围中进行 玩 以培养兴趣为...