体育教案：小学六年级体育与保健实践课教案。
班级：六（2）班日期：2001.12.16人数：27人教师：蘧剑宇。
主要教材1、比谁起动快2、万水千山。
教学目标1、通过比谁起动快，2、运用各种姿势起跑结合快速跑，3、培养。
学生的机智、敏捷和果断的品质，4、提高起动速度和奔跑能力。5、通过万6、
水千山的组合练习，7、发展学生使用绕、跳、跨、钻、翻、走、爬等方法的能。
力。8、通过练习培养学生克服9、困难，10、勇敢顽强的高尚意志。
课的部分与时间（课的内容组织教学和学练法各项内容时间。
练习次数。教师活动学生活动。
准备部分（9′）一、1课堂常规则1、体育委员整队，2、报告人数3、师。
生问好classbegins!goodmorningeveryone!4、教师提出本课的教学目标5、与。
要求6、检查服7、装、鞋子，8、安排见习生。
二、热身跑。
三、徒手操1、弓箭步。
压腿2、肩绕环3、腰绕环4、膝关节绕环5、踝腕关节绕环要求：声音宏亮精神。
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饱满服装整洁一、2组织：由四列横队成一路纵队。
二、教法：教师用口令指挥一、
3组织：全班由四列横队成体操队形散开。
二、教法与步骤：1、教师示范动作2、
教师用口令指3、挥，4、并且领做。
三、要求：口令清晰、响亮、富有节奏感体。
育委员按四列横队整队要求：静、齐、快一、4集合队形。
一、5练习队形：＊＊二、要求：1、
静、齐2、听从教师的口令指3、挥一、6组织：四列横队成体操队形散开＊＊
二、学练法与步骤：1、学生认真观察教师的示范2、
学生听口令。
三、要求：1、按口令做动作。2、动作要有弹性、力度、规范2′3′
课的基本部分（23′）一、7比谁起动快练习方法：用站、跪、蹲等练习起。
动，随之跑出4－5米。改变姿势与练习方法让距追逐跑。在10米范围内拍到前。
面同学为胜。结合游戏进行：“黄河；-长江”。设一组为长江，一组为黄河，间隔1米面对面站立，当听到口令“长江”则为长江那一组的同学转身就跑，黄。
河那组同学则马上起动去追长江，被追到的人则背胜者回到起点。一、8组织：
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全班成四路纵队。
二、教法与步骤：1、老师讲解练习方法2、老师讲解练习要求。
一、9练习队形。
二、学练法与步骤：1、
学生听老师讲解练习方法及要求2、学生练习。
三、要求：认真、积极、注意安全。
5′5′2次2－3次。
课的部分与时间（课的内容组织教学和学练法各项内容时间。
练习次数。教师活动学生活动。
课的基本部分。
二、万水千山练习方法：排头听到令下，从起点出发，跳过栅。
栏（栏架），跨过小河（垫子），钻过山洞（栏架），翻过草地（垫子），爬过山坡。
山羊），绕过树林，回到终点。后面的人依次进行。难点：灵活运用跳、跨、
钻、翻、爬、绕的各种技能。一、10组织：全班成二列纵队。
二、教学与步骤：1、
请一名2、同3、学进行示范；4、讲解练习方法；5、强调练习中就注意的安全。
问题。三、要求讲解简明扼要一、11练习队形：＊▲二、学练法。
与步骤：1、认真看同2、学的示范3、听老师的讲解4、学生练习。
三、要求：注。
意安全10′1－2次。
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课的结束部分（3′）一、12放松操阿西跳跃。
二、小结。三、布置**器材四、
宣布下课classisovergood-byeeveryone一、13组织：全班成四列横队。
二、教。法与步骤：1、老师讲解方法2、老师与学生一起做一、14练习队形：＊＊
二、学练法与步骤：1、听老师。
讲解2、与老师一起做。
三、要求：尽量放松，以助尽快恢复体力2′1′4x8拍。
预计生理负荷与练习密度场地器材课后小结。
100－105次/秒山羊2只栏架4只大垫子2张小垫子2张标志杆6根小学部内操。
场。课中最高心率150－160次/秒。
全课练习密度29－33％
基本部分练习密度35－38％
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