第一课测试(a卷)
90分钟 100分）
一、单项选择题(下列各题的四个选项中，只有一项是最符合题意的。每题2分，共22分)
1.情绪最最常见的四大类是。
a.喜、怒、哀、乐 b.喜、怒、哀、恐 c.喜、怒、哀、惧 d.乐、思、哀、惧。
答案：c (由于人的情绪是复杂多样的，情绪分类的方法有很多种。其中最常见的是把情绪分成四大类：喜、怒、哀、惧。在这四种情绪的基础上，又可以组合成很多复杂的情绪。)
2.“笑一笑，十年少；愁一愁，白了头”。这句谚语告诉我们。
a.情绪随时可以发生变化 b.情绪对人有积极影响。
c.情绪对人有消极影响 d.情绪对人既有积极影响，又有消极影响。
答案：d (这道题目考查的是一句谚语的意义，既要认识到情绪的积极影响，也要认识到情绪的消极影响。我们应当全面认识情绪。)
3.情绪就像“神奇果”，会对人产生神奇的作用，这种作用的表现是。
它会使人精神焕发，干劲倍增 ②它会使人无精打采，萎靡不振 ③它会使人精神愉快。
它会使人心情舒畅，开朗豁达。
abcd.①②
答案：d (这道题考查的是“情绪的两极性”。一方面情绪可以充实人的体力和精力，提高个人的活动效率和能力，促使我们健康成长。
这是情绪对人的积极影响。另一方面，情绪也会使人感到难受，抑制人的活动能力，降低人的自控能力和活动效率，做出一些令自己后悔甚至违法的事情。这是情绪对人的消极影响。
我们能够从辩证的角度对情绪有一个正确的认识。)
4.一个年轻人在冬天时常到树林里寻找枯死的树，并把其枯死的树枝砍来用作取暖的木材。春天来临时，他惊讶地发现，那些被他砍下来的居然不是枯枝了，而是都长出了绿绿的嫩。
芽。一个老人告诉他：“记住，不要在冬天砍树，因为那时你看不到生机，也不要在心情沮。
丧时做决定，因为那时你看不到光明。”这则材料说明了。
a.处于不同的情境中，自然会产生各种各样的情绪。
b.丰富多样的情绪构成了我们多姿多彩的生活。
c.砍树必须选择季节，才能心情好。
d.人的情绪随季节的变化而变化。
答案：a (本题考查的是情绪与情境的相互关系。把握住题目当中关键词句，确定冬天是一个万物萧条的季节，人们的心境是凄凉的，会产生一些复杂的情绪。
所以说情境影响着人的情绪，故而选择a选项。)
5.古代楚国大将伍子胥过韶关时，由于过分忧虑和担惊受怕，一夜之间须发皆白。这说明消极情绪会对人。
身体健康有直接的作用 ②正常水平发挥有促进的作用 ③长期被消极情绪困扰十分有害 ④导致生理上的一些疾病。
ab.①②c.①②d.①③
答案：d (这是一道组合式选择题。考查的是“消极情绪对人的影响”。
消极情绪会使人感到难受，抑制人的活动能力，降低人的自控能力和活动效率，做出一些令自己后悔甚至违法的事情。伍子胥的事例为我们所熟悉，而且题干当中也点明了由于过分忧虑和担惊受怕，故而选择d选项。)
6.据说国外有的企业设有“出气室”。这是一个供员工发泄怒火的地方。员工受了委屈，或对部门领导感到不满的时候，可以到“出气室”对着部门领导的模型大骂一通，或者干脆。
拳脚相加，这样可以平息怒火，“出气室”采用的调控情绪的方法是。
a.理智调控法 b.幽默化解法。
c.合理宣泄法 d.积极的自我暗示法。
答案：c (消极的情绪压抑在心里，对人的身心健康是不利的，需要通过一定的方式进行合理宣泄，国外有的企业设有“出气室”，就是为了让员工把消极的情绪宣泄出来。)
7.“适当的悲伤可以表示感情的深切，过度的伤心却可以证明智慧的欠缺。”莎士比亚的这句名言表明的道理是。
a.情绪需要调控b.情绪对人有积极影响。
c.人应当喜怒不形于色 d.人应该感情丰富，热爱生活。
答案：a (情绪需要调控，对任何人都一样，对我们情绪多变的青少年来说，则更应如此。人不应当放纵自己的情绪。我们应当全面认识情绪。)
8.我们情绪调控的目标是。
a.克服不良情绪 b.保持乐观开朗的心情。
c.喜怒不形于色 d.永不生气。
答案：b (情绪与个人的态度是紧密相连的。一个有积极乐观态度的人，往往会有更多的积极健康的情绪表现。
在生活中，我们必须通过改变自己的情绪来控制自己的情绪。所以我们追求良好情绪的最终目标也是为了形成良好的人生态度。)
9.“冬天已经来了，春天还会远吗？”它反映的调控情绪的方法是。
a.向他人倾诉 b.改变环境 c.自我激励 d.自我暗示。
答案：c (这道题考查的是排解不良情绪的方法。本题考查的是自我激励法。
自我激励是通过多种直接明了的方式，如名言、警句来激励、约束自己。通过外界的人、事物来约束、激励自己，使自己获得精神动力，从而更好地战胜困难和挫折。)
10.合理地发泄消极情绪，是排除不良情绪的有效方法，主要有。
在适当的场合哭一场 ②向他人倾诉 ③进行剧烈运动 ④放声歌唱或大声喊叫。
abcd.①③
答案：b (这是一道组合式选择题。考查的知识是合理发泄法。
遇到不良情绪时，通过简单的“宣泄”痛痛快快地表达出来，或将不良情绪通过别的途径与方式宣泄出来。具体方法如下：在适当的场合哭一场；向他人倾诉；进行剧烈的运动；放声歌唱或大声喊叫。
)11.林则徐为了竭力控制自己的情绪，写了“制怒”二字挂在墙上，作为警语告诫自己，这属于控制情绪中的。
a.自我暗示法 b.理智调控法 c.幽默化解法 d.注意力转移法。
答案：a (自我暗示法，既通过语言的刺激来纠正或改变人们的某种行为状况或情绪状态。)
二、不定项选择题(下列各题的四个选项中，至少有一项是符合题意的。每题3分，共18分)
12.兴奋、喜悦、高兴等，从后果上看属于人的。
a.情绪b.喜这种基本的情绪类型。
c.积极情绪 d.消极情绪。
答案：abc (本题考查的知识要点是我们是否能够正确区分情绪的类型及其表现。依据情绪对人的作用，情绪分为积极情绪和消极情绪。
而“喜”是四种基本情绪之一，属于积极情绪。兴奋、高兴等都是情绪的表现形式，故而选择a、b、c三个选项。)
13.有一位中学生这样描述自己：情绪高涨起来像火山爆发一样，情绪低落时像泄气的皮。
球；上午还兴高采烈，下午却闷闷不乐。这说明。
a.人的情绪是丰富多彩、复杂多变的 b.中学生的情绪特点与成年人不同。
c.失败时才会产生复杂的情绪d.人的情绪是无法控制的。
答案：ab (抓住材料的关键点是做好本题的重要环节。本题材料中“中学生”这一点不少同学在做题时容易疏漏，它反映了中学生的情绪变化更大，与成年人不完全相同。
因此，a、b是正确的。)
14.你是否有过这种体验：当你心情愉快时，你会感到周围的一切都是那么美好，到处都充满了阳光，你脸上也写满了笑意；当你郁郁寡欢时，一切又都变得暗淡无光，脸上也是布满。
愁云。这说明。
a.人的情绪是多变的b.人的情绪主要是通过面目表情表现出来的。
c.面目表情是表现情绪的唯一标志 d.人的情绪也可以用身体部位去表现。
答案：abd (心情愉快时，脸上写满了笑意；忧郁时，脸上布满愁云。说明人的情绪可以用身体部位去表现，主要是用面目表情，但它不是唯一的。)
15.**中国女排夺冠扣人心弦的比赛，我们非常兴奋、紧张；女排曾经失败受到挫折时，我们也有些悲观、沮丧……“神舟”六号发射成功的壮观场面，让我们每一个中国人欣喜若狂，所有参与发射研制的科研人员和工作人员完成任务后，也很喜悦、轻松。这些感受就是我们所说的。
a.意志 b.情绪 c.情趣 d.情操。
答案：b (欣喜若狂、喜悦、轻松等都反映的是人的心情的状况，属于人的情绪反应，而不是其他的。)
16.下列人物的情绪表现中，属于消极情绪的是。
a.获悉自己期中考试成绩很糟糕，怕回家挨父母批评。
b.李丽第一次参加演讲比赛，当她看到台下一双双观众的眼睛时，紧张得声音发颤。
c.张彤的好朋友要转学了，她成天闷闷不乐。
d.大家看到我国运动员在奥运会上夺取了金牌，高兴地跳了起来。
答案：abc (人的消级情绪主要有紧张、忧郁、恐慌、愤怒等，题目中四个选项展示的四种情形，前三个很显然都属于这一类。而第四个则属于积极的情绪状态。)
17.著名教育家马卡连柯曾经说过：“不会抑制自己的人，就是一台被损坏了的机器。”这句话给我们的启示是。
a.任何人对任何事物都要保持克制的态度。
b.人的情绪有积极和消极之分，情绪需要调节。
c.学会用理智的力量控制自己的情绪是非常必要的。
d.消极情绪对人影响很大，因此需要学会自控。
答案：bcd (解答这道题首先要弄清为什么情绪需要调节，其次要了解消极情绪带来的危害，认清了这两点，正确答案便不难选出。a项的说法本身是错误的；b、c、d符合材料的内容，是正确的。)
三、简答题(32分)
18.仔细观察右图，回答：
1)同样面对雨天，张红和孟夏良分别产生了什么情绪？(4分)
(2)为什么两个人会有不同的情绪？(6分)
提示：本题考查情绪的分类和产生原因。解答时应注意观察人物的表情和语言。
参***：(1)张红产生了积极情绪，孟夏良产生了消极情绪。（4分）
(2)人的需要是否得到满足，是情绪产生变化的一个重要原因。当人的需要得到一定的满。
足时，就会产生积极的情绪，如喜悦、高兴等；当人的需要得不到满足或事与愿违时，往往。
会产生消极的情绪，如忧愁、愤怒等。（6分）
19.下面的句子分别表达了哪种情绪？(10分)
1)问君能有几多愁，恰似一江春水向东流。
2)怒发冲冠，凭栏处。
3)生活，生活，是多么美好。
4)人逢喜事精神爽。
提示：这道题尽管只是简答题，但是体现了学科间综合的理念。我们既要有一定的文学功底。
同时又要对本部分的知识有所掌握和了解。只有在正确理解原诗句意境的基础上，才能明。
确答题方向，体现了能力立意的要求。
参***：(1)裴哀 (2)愤怒 (3)喜悦 (4)喜悦(每个2.5分)
20.小立最近由于沉迷于游戏机，以致作业迟交、不交，成绩下降，父母知道后狠狠地教。
训了他，老师也对他进行了批评帮助。小立是一位自尊心较强的同学，一时间情绪低落。针对他的情况，请你给他提供几条调节情绪的方法，帮助他走出困境？(12分)
提示：本题主要针对小立产生的消极情绪来为小立提供调控情绪的具体方法。只要提供的方法合情合理均可。
参***：(1)从思想上给小立提出，因玩游戏机影响学习，父母、老师对他的批评是正确的，是对他的关心、帮助。(6分)
(2)提供的方法可以是转移注意力，合理发泄情绪的方法，调节情绪走出困境。(6分)
七年级思想品德上册第一课讲学稿
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