七年级上,足球第一课

发布 2023-08-12 11:45:06 阅读 4385

第一课脚内侧踢球,接地滚球。

教学目标:1.学习脚内侧踢、接地滚球技术,让75%学生能基本找到正确的触球位置。

2.通过游戏:“靠背体前屈”发展学生反应、爆发力、灵敏协调等身体素质。

3.培养学生对足球的兴趣,克服苦难、团结协作的精神,使每个学生都能快乐的参与其中。

重点与难点:

重点:触球方式难点:控制重心。

教学用具:足球、标志锥(标志桶)、标志服。

教学步骤:一、准备部分(10分钟)

1.体育委员整队,并向教师汇报人数。

2.教师宣布本课内容和要求。

3.教师用口令指挥,学生练习队列队形。

4.热身游戏:“靠背体前屈”。

5.健身操*7节。

头部、扩胸、腰部运动,弓步压腿、侧压,膝关节、踝关节运动)

要求:动作正确、声音洪亮、口令准确。

二、基本部分(28分钟)

1.球感练习(10分钟)

重点:触球的方式。

难点:控制重心。

1)教师带领学生复习踩球、拉球、扣球、跨球等球感练习。

2)教师讲解球感组合练习的方法并示范。

3)每人一球,进行球感组合练习。

4)教师巡视,指导学生练习。

5)优生展示。

6)师生点评。

提示:控制重心,保持平衡,触球准确。

2.脚内侧踢、接地滚球(15分钟)

重点:踢球方式。

难点:触球部位。

动作要领:直线助跑,支撑脚踏在球的侧方,脚尖正对踢球方向,踢球腿后摆由大腿带动小腿加速前摆,用脚内侧击球的后中部,使球沿着地面滚动,踢球腿随球前摆。

1)教师进行脚内侧踢、接地滚球方法的讲解和示范。

2)两人一组,进行脚内侧踢、接地滚球辅助练习。

3)两人一组,进行尝试性脚内侧踢、接地滚球对踢练习。

4)优生展示。

5)师生点评。

提示:由近后远,先慢后快。

三、结束部分(7分钟)

1.放松练习。

2.课程总结。

3.宣布下课,收还器材。

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