第一课照镜子。
设计背景。自我认识是自我意识的认知成分。它是自我意识的首要成分，也是自我调节控制的心理基础。
它包括自我感觉、自我概念、自我观察、自我分析和自我评价。小学对自我概念的认知主要还停留在具体的外部特征，但是随着抽象思维的发展，对自我评价开始有具体到抽象、由外显向内心发张。这个阶段是个体形成自信心的关键期，他们在接受别人的评价与同伴的比较中发现自身的价值，产生自豪感和自信心。
小学生成长过程中最为重要的就是逐渐认识自己，作为教师我们要不断地研究与探索，必须通过多方面途径来帮助学生全面了解自己，帮助学生正确地认识自己、理解自己、悦纳自己，帮助学生调整好理想的自我和现实的自我之间的差距，引导他们学会正确地对待自己的缺点，并在努力克服困难的过程中获得成功和满足，以良好的个性迎接生活的挑战。
教学目标：
1、让学生知道每个人都有自己的优点和不足。
2、让学生认识每个人都是独一无二的，发现自己与众不同的地方。
3、每个人都不是完美的，让学生学会认识自己、理解自己、悦纳自己，才可以更好地成长。
教学重点：引导学生从认识自我的外部特征逐渐向认识自己的个性特征方向发展，明白每个人都是独一无二的。
教学难点：帮助学生正确认识自己，合理评价自己和他人。
教学准备：水彩笔、白纸、名片卡。
教学过程：一、心情话吧。
1、阅读体验。学生阅读小磊的故事。
2、分享交流。教师引导学生分享：小磊的新同桌给了他什么样的感受？面对小军的这些行为，小磊是怎样想的？
3、总结归纳。教师总结：每个人都有优点，也有缺点。有时候，我们很容易忽略他人的优点，而过多的看到他人的缺点。所以，生活中我们一定要学会更多地发现别人的优点。
设计意图：通过阅读小磊的故事，学生结合自己的生活经验，知道每个人都有优点和缺点，既要看到他人的缺点，也要学会看到他人的优点。）
二、心海导航。
1、阅读体验。学生阅读材料。
2、分享交流。学生分享：自己有哪些独特的地方？自己眼中的朋友拥有哪些与众不同的地方？
3、总结归纳。教师总结：生活中的每一个人都有独一无二的特质，这些特质没有好坏之分，可以让他人更好地记住我们。
每个人都是不完美的，所以我们在看到他人不足的同时，还要多看到他人的优点。对待自己，看到优点的同时，更要看到不足，只有这样我们才可以更全面地认识自己，不断进步。
设计意图：通过阅读、分享，学生知道既要看到自己的优点，也要看到自己的不足，这样可以全面认识自己。）
三、介绍我自己。
1、我的故事。学生拿出自己小时候的**，讲述自己小时候比较有趣的故事。
2、分享交流。学生分享；自己现在和小时候的相片哪些方面发生了变化？
3、总结归纳。教师总结：我们一天天长大了，在成长的过程中，我们的身高、体重、长相等生理方面发生了变化，我们的想法、兴趣爱好等能力方面也随之发生了变化，正是因为这些变化，我们每个人才是独一无二的。
设计意图：学生了解自己身体、能力的变化，知道自己有与众不同的地方。）
四、我的多彩指纹。
1、学生把水彩颜料涂在手指上，在白纸上印出自己的指纹，制作出自己的创意指纹画。
2、分享交流。学生分享：指纹画为什么没有两幅一样的？
3、总结归纳。教师总结：世界上没有完全相同的指纹，每个人的指纹都是独一无二的。
我们刚刚创作的作品也是独一无二的，就如同世界上没有两个完全相同的人一样，我们每一个人也是独一无二的。
设计意图：学生体验每一个人都是独一无二的。）
五、加油站。
1、学生独立完成加油站中的关于优点和不足的**。
2、分享交流。请个别学生和全班同学分享。
3、总结归纳。教师总结：人无完人，我们要全面认识自己，只有尽可能多地看到自己的优点，无条件改正自己的缺点，才可以不断进步。
设计意图：学生进一步全面认识自己。）
六、亲子分享。
课后作业。设计意图：增进亲子间亲密关系以及沟通质量。）
心理健康第一课我与心理健康课
我与心理健康课。课型 新授课，以陈述型知识为主。教具 黑板，粉笔。教育目的 1.通过举例让学生明白体会心理健康的重要，并且引起学生对心理健康课的兴趣。2.通过讲述使学生知道心理健康的标准。3.通过写名片的形式达到教师对学生初步了解的目的，且让他们提出建议。教学重点 让学生体会到心理健康的重要，知道心...
三下心理健康第一课教案
一 多动手勤思考。教学目标 1 知道勤思考 多动手才能有新发现 有新思路。2 通过比较使学生知道不动手 不思考与勤动脑勤思考的结果是不同的。3 培养学生从小养成勤动手 多思考的好习惯。教学准备 一串珠子30个，教学课时 2课时教学过程 一 激情导入。我带大家一起来玩一场 勤动脑 多动手 的智力大比拼...
初中心理健康第一课教案
一 授课目的。助生正课课心理健康课。帮学确1 课建课小课 课行初步的小课建课。学并2 二 课课准课。课若干 彩若干支。笔1a4 收集相课背景音课 制作多媒课件。体2 三 课课课程。课入，音课 相逢是首歌 就像课歌名一课 大家在课课中的相逢 美妙的像与学1 首歌。非常高课在心理课堂上课到大家 我是课的...