身心健康促成长。
教学过程。一．活动导入。
1 鼓掌游戏。
游戏规则：同学们在进入今天的课之前呢，我们先来做一个小小的游戏。我说1 把。
右手掌放在左手掌上面，2右手掌复位，3左手掌放在右手掌上面4左手掌复位。（在演示一。
遍）下面跟着我的节奏：1,2,3,4,；好，速度加快1234再加快1234。欢迎大家进入高一的学。
习，欢迎大家来到我们的心理课堂。
2 教师自我介绍。
3.上课要求。
a上课要求：课每一节，课的内容包括心理健康知识、自我成长、人际关系的调节等。
b希望课上积极参与；课上不得使用手机；不要吃零食。
c 本学期共22周，除去国庆、期中考试、期末考试，元旦，有效的授课时间为18周，每周一节课，共18节。
3 选举课代表，课代表自我介绍。
二．心理课的形式（25分钟）
师：大家以前有没有上过心理健康课？那么心理健康这门课，会怎么上呢？（8分钟）（学生自由发言）
师： 课中会采用故事，讨论，心理剧表演，活动，情境分析，心理测验等等形式。
我先来给大家说个故事：一信徒走进香烟萦绕的观音庙里，看见观音像前跪着一人，细看却是救苦救难的济世菩萨观世音，心生疑惑，上前虔诚求教：“救苦救难的菩萨啊，您为什么自己求自己呢？
”菩萨露出慈祥的笑容，玉指一弹，仿佛开启他的智慧：“你们凡人以为菩萨法力无边，普渡众生，殊不知菩萨也有不为凡人所知的苦闷。
师：大家能不能参悟这里的禅机呢？学生讨论】
师总结】：凡人无法渡菩萨，菩萨只有自渡。正如凡间之俗语，求人不如求己。”
信徒顿悟，增长了智慧。
菩萨自渡，凡人自救，殊途同归，道理相通。--这也是心理健康课要达到的。
一个目的：就是你们在学习了心理健康课以后，树立心理自助的意识。 对于心理健康教育，大家最感兴趣的莫过于，心理测试了。有些人喜欢测试今天的运势，有些人喜欢测试自己未来会不会成为大款……
情境分析】p5 1谈谈该怎样正确利用心理测试？（5分钟）
2怎样区别哪些测试时科学的，哪些不科学？
做练习，练习册p2。（5分钟）
【知识】心理健康水平。
心理问题分类，先正常异常，比如抑郁症，强迫证这个就是。
心理异常了，不是常态了；心理正常的再分类，心理健康不健康，心理不健。
康包括一般心理问题，和严重心理问题。心理健康：比如说考试时候过分焦。
虑了，晚上睡不着，总是担心，考试过去了，也就没有这种事情了；一般心。
理问题：例子：某公司职员，已经持续一个月，做事情无精打采，原来喜欢。
和别人聊天，忽然谁说话都不愿意，思想老师爱开小差。严重心理问题，比。
如家里死人了，但是已经半年了，都无法排解这种郁闷情绪，工作什么的都。
做不来。因此当人心理不健康的时候，我们就需要维护，需要心理辅导主要分为三方面，心理健康教育针对健康的人，帮助我们形成我们自我调控能力；心理咨询---帮助心理状态不良的及时摆脱这种状态；心理**---帮助心理不健康的恢复健康。【强调：
心理咨询的都是心理正常的，但是健康不够的】。这三个层次的心理辅导主要针对哪些人？（讨论）
【知识】澄清心理咨询。
三．我心中的心理课。
你们希望从心理辅导帮助你们解决哪些方面问题？你们希望心理课中有些什么形式？对老师的要求是什么？请大家拿出纸条，写在纸条上。选学生需要的问题，体现心理课的特色。
心理健康第一课我与心理健康课
我与心理健康课。课型 新授课，以陈述型知识为主。教具 黑板，粉笔。教育目的 1.通过举例让学生明白体会心理健康的重要，并且引起学生对心理健康课的兴趣。2.通过讲述使学生知道心理健康的标准。3.通过写名片的形式达到教师对学生初步了解的目的，且让他们提出建议。教学重点 让学生体会到心理健康的重要，知道心...
心理健康开学第一课
一。用目标对抗茫然。结束了高三的峥嵘岁月，很多同学进入了理想的真空期。在大学开始的一段时间内，大家会感觉到没有方向，以前考大学的绝对化理想不再适用，新的目标尚未确立。而且这个阶段学生们刚刚步入成年，开始从更现实和个性化的视角思考自己的未来，并有强烈的成长需要，但是由于缺乏自主的经验，自然要经理一段彷...
高中心理健康第一课
走进心理辅导。一 理论分析 高一新生进入更高一级的学校接受新学习环境和生活习惯，对于新环境和新要求，有许多的不适应以及困难。尤其是对于新课程 心理辅导，在小学初中教育中基本上没有接触过这种类型的课。因此，让学生同过活动和讨论对心理辅导发表自己的一些看法和见解，通过老师和同学的讲解，消除一些偏见，从而...