大学生心理教育

最真的无忧女王。

无忧无虑的女主人公poppy过着乐观激情的生活，她的那种生活态度让人觉得不可思议，就算别的人做到过，但是有一些人只能坚持了一时，有太多的因素对这种过于乐观积极的灵魂说停。我对朋友讲起期末作业的时候，说是看一部电影写点心得，然后顺便补充了几句，我告诉他里面的女主很开心，成天抽风一样开心，很多人都不理解她为什么会那么开心，怎么会有那么多不间断的笑容堆在她脸上。朋友听了我的简要概括好奇地问，难道她是个神经病？

我回答说不是，但恰恰在旁观者来看是这么个情况，朋友说那么好的电影必须去看看，向她学习讨教。原来，很多人内心深处是向往poppy那样的神经大条的。

最近正好也在思考关于烦恼的问题，有句话叫情绪宜疏不宜堵。怎么个说法呢，就是大禹治水用的也是疏，引导水往低处流，随人意愿流动，到缺水的地区去进行灌溉，这样做到了两全其美。孙子兵法有一计也讲到了疏。

人有喜怒哀乐，不管是喜的还是悲的情绪都不是负面的，如果通畅自如地表达了这些情感，没有被压抑就不会增添烦恼。烦恼就是正常的情绪得不到表达产生的，从更深的角度来说，是欲在作祟。我们心里的欲望总是怂恿着我们着要想得到很多东西，不管是否属不属于我们。

能像个孩子那样，嚎啕大哭完了就破涕为笑，不会告诉说我忧郁的人有多少。有太多顾虑无法让人自由表达情绪了，有时还需要刻意隐藏真实想法，心底最自然的流露被禁锢。

我从女主身上找到从前我的影子，那会子我似乎比现在更快乐，之所以那么说就是要提到我总能很自然地去笑去哭去埋怨去吵嘴，虽然比不上女主的那份可爱劲。这样一部**看下来，总感觉poppy开心得有点抽，缺根筋似的。跟驾车教练学习练车的那段，正是poppy式抽风跟“冷感族”的冲突显现。

“冷感族”是引用一位网友的说法，指那些惯于用冷酷冷漠的表情掩盖内心孤独和不安的人。教练根本不能理解poppy的世界观和人生观，在他眼里，poppy的那些肆无忌惮的嘻哈和畅快极度刺眼，让他更加不安。他本来压抑的很平静地如死水的心，仿佛被那么有活力的poppy搅浑了，让他渐渐意识到自己的孤独的灵魂。

方向盘在poppy的手里，在她眼里倒不是很难使的东西，她的大呼小叫，让沉闷的车厢里洋溢着乐趣，可是却破坏了教练的原则，当他们的思想碰撞时，摔的到处的都是他自卑的灵魂碎片。而这个教练影**对失去活力和生气的人，像我们的很多人一样。习惯了伪装人性保持冷漠，看到别人那么开心说不上来的嫉妒和不屑。

这两个词貌似很矛盾。嫉妒别人的积极态度，不屑却是把冷感看做是社会的主流，不断排斥这些真实的自我，硬生生地想把他们也同化。

到最后，是否能从poppy的身上汲取到点她的灵气呢。是不是最好也像她那样虽然没相貌没金钱没归宿平平淡淡的但是却活成无忧无虑的公主？我们好像是缺少了快乐的勇气，害怕快乐就是犯罪，太潇洒就是大家的公敌。

这个想法听起来是不是很恐怖，很荒诞？越来越多的人去求助心理咨询，坦言自己的苦恼，你会发现说出来是一种很好的释放，那为什么要偏偏找咨询师去坦言你的情绪呢，其实我们都可以放低防备地生活，我们何必像特务话不该说，事不该做。如果我们都能说自己所想，和人顺畅地沟通，做自己想做的，生活就会明朗很多。

安妮宝贝的莲里有段话说：“死亡是真相，突破虚假繁荣。它终究会让你明白，别人怎么看你，或者你自己如何探测生活，都不重要。

重要的是你必须用一种真实的方式，度过在手指缝之间，如雨水一样无法停止下落的时间。”

不过活得出色滋润的人生并不是一定是疯疯癫癫，最好的状态是平和地看世事，怀着温润的心和饱满的姿态，淡定不等同于对外界麻木，相反是淡定地面对挫折坎坷。我也真的希望活向那样的姿态。但我知道人生如莲。

不要羡慕一个人有那么好的心态，再好的心态也是挫折后养成的，度过劫难后才能拥有那份淡定。莲花露在水面上的光鲜，被世人所羡慕，却没低头思忖那水底下供给它的养分才给了它光鲜与亮丽。莲花出淤泥而不染。

很喜欢这句话是想学习那些在挫折后挺过来然后能平淡地生活，用好的心态再去面对生活中的不如意。当生活中的一些看似绕不过去的弯横跨在我面前，我就不安起来，会感到很无助，会痛恨自己没有别人勇敢，没有别人那么淡定地看世事。但是懂得，每个人生来都不是身经百战的，只是那些能从好的坏的经历中吸取教训，得到智慧的人才能成为智者和勇者。

知者不惑，仁者不忧，勇者不惧。这样才不会碰到一点小事就以为世界大乱，不知所措。说起来残忍，要经历苦难才能超脱，但是关键不是事情有多大很难，而是如何在每次苦难中摆正心态。

现在没做到，以后的日子里时时刻刻要提醒自己朝着好的方向发展，用毕生的时间去领悟。这段时间，想到一些积压在心头的烦恼，也还是会很阴郁，会静静地坐着就不小心发呆了。但是现在的我想起过去的时光里的那些以为是比天还大的事，就不以为然。

那时候发生的不好的事，紧张了很久的事，在现在的人生时期看来，已经微不足道。虽然发生了，但是对现在的我影响不大。所以，有一点要鼓励自己去相信，现在所遇到的挫折，只会考验当下的我，对于未来的命运的成败并不是主导因素。

我希望最后的我能变得像莲一样，大度大忍从容不迫地释放自己生命的能量。

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