大学生心理

人际交往是大学生身心发展的需要。对于大学生来说，大学校园是一个全新的生活环境。远离了父母，远离了昔日的师长同学，来到一个完全陌生的生活环境，这使他们即怀念昔日的亲情、友情，又渴望新的友谊。

这种特殊的生活环境增加了大学生对人际交往的需求。同时随着身心的发育成熟，大学生的自我意识得到了迅速发展。大学生发现了自己的内心世界，对自己以及周围关系有了新的认识。

由于自我意识尚不健全，他们需要参照其他人来审视自身和对照外部世界；同时随着发现自我的惊喜，他们也开始意识到自身的孤立无援。孤独感的产生也加强了大学生对人际交往的渴求。自我意识的发展所带来的独立意识的增强，使学生逐步摆脱了对父母、老师的依赖，但同时对同龄人的依赖有所增长，需要在新的环境中获得同伴的友谊。

并且由于大学生毕业后就要走向社会，大学生人际交往的需要还从大学扩展到社会生活之中。他们既要学会怎样与社会上的人们交往，又要从他们那里获得生活的经验和知识。可见，大学生的生活、学习和发展都离不开人际交往。

人际交往对大学生的发展有重要的意义，主要表现在以下几个方面：

1．有助于大学生提高自我认识和自我完善水平。人的自我认知和自我完善的过程是在一定的文化环境中，通过个人和他人相互作用、相互认知从而认识自我、完善自我的过程。具体地说，就是指从他人对自己的评价和态度，从和他人关系中认识自我形象，从与别人的比较中认识自我，即我们常说的“以人为镜”。

正确认识自己和周围的环境，才能形成良好的自我形象，塑造完美的人格。同时恰当的自我认知，既能使人避免“夜郎自大”，又能使人摆脱自卑感。

2．有助于大学生学习知识和开发智力。当今的信息时代，大学生在交往过程中获得的信息对学习会起到积极的作用。书本上的知识毕竟是有限的。

人际交往是获取新知识的有效途径。同时，人际交往中的信息交流有利于启迪思维，开发智能。由于知识的局限，加上社会经验不足，大学生看问题难免陷入僵局。

而在与老师、茅塞顿开。

3．有助于大学生走向社会化。际交往是个人社会化的必经之路。个人社会化，即个人学习社会知识、技能和文化，从而取得社会生活的资格。

如果没有其他个体的合作，个人是无法完成生活必需的知识技能，学会与人平等相处，才能自立于社会，取得社会认可，成为一个成熟的社会化的人。

4．有利于大学生的身心健康。过人际交往体现人与人之间的爱护、关怀、信任与友谊，是精神需要得到满足的重要内容。大学生在彼此的交往过程中，相互倾诉各自的喜怒哀乐，进行感情交流，获得心理上的满足感，增进彼此之间的亲密感。

通过交往，大学生能满足生理、心理上的需要，培养良好的情绪、开朗的性格和乐观的生活态度，促进自己的身心健康。

大学生人际交往的类型：

1.与老师的交往。

大学生接触最多的是自己的辅导员，班主任。他们与学生的关系平等，会像朋友一样与学生交流思想，促膝谈心，并参与班级组织的各项文体活动。

任课教师，他们面对不同班级的学生，数量多，时间短，流动性大，一般情况下，这些任课教师上课来，下课走，接触机会相对较少，只在其授课时间与学生接触，切磋学问，**问题，因而一般是单纯的教学关系。此外，大学生自主意识增强，对教师的授课质量有更高的希望和要求，经常会对教师的教学内容，方法，工作态度进行评价，更愿意与学术水平高，教学态度好的老师接触，由衷地敬佩甚至崇拜这些老师。

2.与同学的交往。

大学班集体由有着不同方言和生活习惯的大学生组成，同学间的交往情况发生了重要的变化。一方面，入学初期，大多数学生是从中学校园直接走进大学校园，社会阅历浅，思想单纯，相互之间能够自然地产生纯朴的“同窗”情谊，形成友好的同学关系。

3.与父母的交往。

大多数的大学生觉得自己长大了，会有意识地，积极地调整心态以适应新的环境。他们能体谅父母对自己思念的心情，因此，他们会通过书信或**及时，主动地向父母汇报自己的学习，生活等情况，和父母加强思想感情的交流。

4.社会交往。

在大学阶段，对人际沟通能力提出了更高的要求。就业压力日益增大的大学生们，要想在激烈的竞争中脱颖而出，找到理想的工作，较强的社会交往能力是必不可少的条件。扩大社会交往的方式多种多样，如加入学生社团，参加社会公益活动，勤工助学等积极健康的社会实践活动是扩大社会交往面的一个必不可少的途径。

通过各种社会实践活动，大学生们既可以增加对社会的了解，也可以扩大社会交往的范围，还能够提高自己独立谋生的本领。

5.网络交往。

网络拓展了人类交往的空间，网络交往已经成为一种重要的新型人际交往方式。人们通过e-mail(电子邮件),ico(网络寻呼),irc(网上聊天室),bbs(电子公告板)等手段在网络虚拟社区中聊天，交友，游戏等。

在五种不同的交往中，情是相牵，相连，维系始终的东西。与父母的交往，你所得到和感受的是绵延不断的亲情。与老师，同学及社会方方面面的交往中，你寻觅和向往的是友情。

你不但领受着亲情，友情，爱情，同时，你还要真心付出亲情，友情，爱情。亲情是桨，友情是帆，爱情是水。三者功能各异，感觉不同。

所以有人说：在一生中，只有体验了亲情的深度，领略了友情的广度，拥有了爱情的纯度，这样的人生，才称得上是名副其实的人生。“人生一世，亲情，友情，爱情三者缺一，已为遗憾；三者缺二，实为可怜；三者皆缺，活而如亡！

”(刘心武语)这一巨大“魔圈”的真正延续，却不是一件轻松的事，你必须学会珍惜，同样还要真诚。

大学生人际交往中常见的问题类型：

1.自我中心型。在与别人交往时，“我”字优先，只顾及自己的需要和利益，强调自己的感受，而不考虑别人。

在与他人相处时，不顾场合，不考虑别人的情绪，自己高兴时，就高谈阔论，眉飞色舞，手舞足蹈；不高兴时，就郁郁寡欢，谁都不理，或是乱发脾气，根本不尊重他人，漠视他人的处境和利益。

2.自我封闭型。这种类型有两种情况，一种是不愿让别人了解自己，总喜欢把自己的真实思想、情感和需要掩盖起来，往往持一种孤傲处世的态度，只注重自己的内心体验，在心理上人为地建立屏障，故意把自我封闭起来；另一种情况是虽然愿意与他人交往，但由于性格原因却无法让别人了解自己。

这样的人一般性格内向孤僻，形成了一种自我封闭的状态。

3. 羞怯心理型。人际交往中的羞怯心理，一般多见于两方面的表现，一是害羞，二是胆怯。

具有羞怯心理的大学生在他人面前，特别是在陌生人、异性面前，感到不自在、脸红、冒汗，甚至手足无措、语无伦次，无法充分表达自己的思想感情。因此他们常常不敢与人接触，人际交往的范围很狭小。

4.社会功利型。任何人在交往过程中都有这样那样的目的、想法，都有使自己通过交往得到提高，进步的愿望，这些都是好的。

但如果过多过重地考虑交往中的个人愿望，利益是否能够实现和达成，实现的可能性有多大等，就很容易被拜金主义、功利主义等错误思想腐蚀拉拢，使个人交往带上及其浓厚的功利色彩。

5.猜疑妒忌型。猜疑心理在交往中，一般表现是，以一种假想目标为出发点进行封闭性思考，对人缺乏信任，胡乱猜忌，说风就是雨，很容易暗示。

猜疑是人际关系和谐的蛀虫。另外，心理学认为，任何人都有不同程度的嫉妒心，这是常事，一定的嫉妒心，可以激发人奋发向上的积极性。而一旦这种嫉妒心限度就会走向反面，影响人与人之间正常的关系。

害羞在大学生人际交往中常常表现出腼腆，动作忸怩，不自然，脸色绯红，说话音量低而小，严重者怯于交往，对交往采取回避的态度。刚进入大学时，我就出现过这个问题。后来我通过注重自信的培养，克服了害羞的心理障碍。

俗话说，自爱才有他爱，自尊而后有他尊。自信也是如此，在人际交往中，自信的人总是不卑不亢、落落大方、谈吐从容。

怎样与他人建立良好的人际关系？

1.肯定对方，真诚热情。

肯定对方。人类普遍存在着自尊的需要，只有在自尊心高度满足的情况下，他才会产生最大程度的愉悦，才会对人际交往中对方的态度、观点易于接受。特别是处于青春期的大学生，自尊心极强，因而在交往中首先就必须肯定对方，尊重对方，这是成功交往的一半。

真诚热情。人际交往中，若对方感到了你的真诚与热情，显然会得到对方肯定的评价。所以在交往中，不但需要充沛的热情，同时又坦诚言明自身的利益，显得真诚而又合情合理。

这样，自然会得到对方的接纳，为成功交往架起了一道桥梁。

2.在实践中提高交往能力。

良好的人际关系是在交往中形成和发展起来的。初入校门的大学生，在和一些不熟悉的人交往时，可以从一般的寒暄开始，之后转入中性话题。如来自哪个学校，姓名，有哪些业余爱好等，而后再转入双方感兴趣的，触及个人利益的话题，如工作、学习、身体等。

最后，即可随便交谈起来，这种交往能锻炼自己使对方开口的本领，寻找相互感兴趣话题的本领。

良好的人际关系也有赖于相互的了解。相互了解有赖于彼此思想上的沟通。因此要注意常与人交谈，交换看法，讨论感兴趣的事情。

这样，可籍以表达自己的喜怒哀乐，降低内心压力。沟通时，语言表达要清楚、准确、简练、生动。要学会有效聆听，做到耐心、虚心、会心，把握谈话技巧，吸引和抓住对方。

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