大学生心理训练与潜能开发心得体会。
经常想问,什么是大学?我们在大学能收获到什么?经过一年的大学生活体会和接触到的所有东西,我感觉大学不仅仅是个收获知识的地方,今后真正工作所需的知识也并不多,而更重要的是了解自己,知道自己方方面面的情况,知道自己的真正兴趣所在,为今后的人生选择打好基础。
初进大学,感觉很不适应,无论是学习还是生活,都与高中有天壤之别,于是也导致了许多问题。事情一多,就不知道该处理,结果都堆到最后,不得不慌乱地熬夜完成,精神状态也不好,而且恶性循环,感觉每天都过的浑浑噩噩,没有动力。其中一个很大的问题就是时间安排不合理,或是自己根本不知道该怎么安排才好。
高中的时候,一直有老师在督促着,课表也安排的满满的,只要按着去做就好。而大学事情又多又杂,虽然自己可以自由支配的时间更多了,但没有个好的安排,效率就很低。
在课上关于学习与时间管理的内容对我有很大帮助。老师先分析了高中和大学的不同,指出了自律对我们十分重要,再通过我们所需要的各种时间与实际情况对比分析,教会同学如何提高时间管理能力,还在课后附了时间管理图表。我自己也进行了反思,前段时间主要是没有一个好的计划安排,自己也缺乏自律能力,不能严格地按计划去做。
于是,之后自己准备了一个便携小本,把一天或整个星期需要完成的内容都记下,写好截止日期和紧急程度。随身带着便携本,时刻提醒自己有什么事要去做,并按一项项来完成,发现这样就好多了。虽然依旧忙碌,但事情都能比较顺利完成,不会一拖再拖,摆脱了以前那种无规律状态的生活了。
这方面确实对自己帮助很大。
大学生心理征文
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大学生心理广播稿
关注心灵关注健康让我们一起聆听来自心灵的声音!各位同学大家好!心灵驿站 和大家见面了在第一期的节目里我们将和大家谈谈大一新生如何平衡学习和社团活动大学是最富有生命力的地方 可以闪光在学生社团的舞台上尽显自己的能力然而如此多样的选择也同时引发了这样一个问题 大学生的学习和社团工作到底孰轻孰重这大学生活...