通过素质拓展训练可以对充分的表达能力、完善社会交往能力、初具组织管理能力提升。
3.你认为素质拓展课定进高校是否必要？如果可行，如何扩大其影响力，才可以让大学生都可以认识到其重要性？
答：我认为很有必要。
一）课堂教学。大学中的课堂教学偏重于专业知识的教授，以本专业的知识设置为主，旨在提高学生的专业素养，为以后的深造和工作做铺垫。然而，在社会呈现多元化发展的今天，单一的知识储备不利于学生走出校园后应对复杂的社会及终身学习。
（二）德育教学。政治思想品德课程是教育部规定的必开课程，对教育大学生树立正确的人生观、价值观起到了一定的作用。但课堂上的理论诠释不等于现实中的实际操作，面对复杂多变的社会现实，特别是在当前社会新旧体制转轨、新老观念更迭的时代，多元化的价值观、复杂的人际关系、激烈的社会竞争无时无刻不在冲击着年轻人的承受能力。
（三）学校心理辅导。高校心理辅导工作在帮助大学生摆脱心理障碍的误区、走出心理困境、减轻心理压力方面起着至关重要的作用，并对有效地开展学生工作有很大的帮助。但其滞后性也是不争的事实，一些高校缺少受过专门培训的咨询教师，甚至没有建立专门的心理咨询机构，致使很多学生的心理问题都被等同于一般的思想问题，没有给予相应的关注和引导。
（四）体育教学。体育课程是高校大。
一、大二必须开设的课程。体育教学可以增强大学生的体质，培养大学生“更高、更快、更强”的竞争意识。但目前，体育课程的设置主要是以体能训练为主，强调个人体能的提高，并没有向更深的精神层面延伸，忽略了对团队合作的教育。
（五）大学生素质拓展计划。大学生素质拓展计划是由共青团**、教育部为深入推进高校素质教育而联合实施的一项系统工程，其主要内容包括思想政治与道德素养、社会实践与志愿服务、科学技术与创新创业、文体艺术与身心发展、社团活动与社会工作、技能培训及其他，旨在增强大学生的社会责任感、创新能力、社会适应能力，促进大学生向具有创新精神的复合型人才发展。这对大学生从书本里走出来，接触社会，培养自身素质极为有利。
但此活动不是大学的必开课程，带有自愿性质，主要靠大学生自身的理解去进行，没有专门的指导。因此，往往有一部分学生不会参加，或参加后并不能从中领悟到真谛，达不到预期的效果。
4.你认为素质拓展有哪些不足？将素质拓展列入高校以怎样的模式开展比较好？
答：素质拓展训练既是对国家素质教育的大力支持的一个重要体现，又能够丰富课余生活，拓展个人组织能力和团队协调合作能力，又增强了参加人员彼此间的交流沟通和合作处理紧急情况的能力。但是更多的时候只是流于形式。
高校素质拓展训练应根据学校的具体情况，以灵活的组织形式进行开展，既可作为选修课，也可作为必修课，或者分阶段的进行，先开选修课，等条件成熟，再开必修课。
5.大学生就业目前正面临一种困惑，用人单位更喜欢有经验的，而并不青睐从象牙塔走出的一张白纸的学生，结合你对素质拓展的认识，谈谈你的设想，如何缓解这一尴尬？
答：首先，努力提升自身的综合素质，包括素质与能力。当代大学生必须有把自己事业与国家进步、社会的发展及人类的文明融为一体的品格，崇尚真善美，坚持真理，有强烈的事业心和责任感，并具有良好的职业道德，树立正确的世界观、人生观、价值观。
大学生要争取知识广博，具备合理的知识结构，有一定的科学文化素养，具有创新精神，随机性、灵活性的思维方式，做到因人、因时、因事而异。有良好的心理素质，面临更加激烈社会竞争，能视变化为机遇，视困难为坦途，有顽强的自制力，坚定的信念，及对生活充满期望，充满热情。同时，要有良好身体素质，健康欠佳会减弱人才的决策能力，因为如果要达到目标需要体力与耐力，一个人就可能因体力不支而放弃。
除素质外，还需要注重能力的培养，能力是一个人素质的外在表现，是在社会中直接产生作用的那部分内容，当前社会大学生必须尽可能培养自己，处理信息的能力、处理人际关系的能力、系统看待事物的能力、处理好人与资源的能力、运用技术的能力等。其次，加强社会实践。大学生可利用假期积极参加社会实践，将所学的理论知识与实际工作相结合，提高处理实际问题的能力，积累工作经验。
第三，正确就业定位。当前大学生求职择业应当面对现实，根据市场实际状况更新观念，转换思路，到最适合自己的岗位上工作，而不应过分关注工资水平及地理位置等，只有这样才能充分发挥自己的聪明才智，最终实现人生价值。第四，借助各种渠道，把握就业机会。
当前大学生可利于人才交流会、网络资源等途径，寻找合适就业岗位，主动大胆把自己真实才干推销出去，珍惜和抓住来之不易的就业机会。第五，先就业后择业。面对严峻的就业形势，不得已时，大学生应转变就业观——先就业后择业，求职择业不可再像过去那样追求一步到位，如果斤斤计较眼前的职业岗位是否理想，那就会失去许多起步的机会，可以在先就业过程中积累工作经验，使自我价值得到较大的提升，为以后找到理想的工作奠定基础。
大学生素质拓展写作要求
学校要求写素质拓展手册，素质拓展共5学分，这关系到大家的毕业学分问题，请如实写！素质拓展主要是指每个同学各学期的表现，将自己的表现写在红色横格纸上，每个学期一份，共写七个学期的 写作要求如下 一 在纸张的首页注明自己的姓名，性别，民族，出生年月，出生地，政治面貌 即大学刚来时候的面貌 二 从第二页开...
大学生素质拓展活动方案
件组合而成。需要极佳的团队协作精神，全体参训人员必须互相支持 相互配合，相互帮助及互相鼓励，勇往直前定能出色完成此项目。让学员养成不完成任务决不罢休的工作和学习心态 11 00 12 00极速时限。小组成员通过集体的沟通与协作，在最短的时间内按顺序拍完圈内 15 20m围成圈，3m直径 1 30数字...
大学生素质拓展活动方案
12 00极速时限。小组成员通过集体的沟通与协作，在最短的时间内按顺序拍完圈内 15 20m围成圈，3m直径 1 30数字卡 1寸正方形 上的数字。在项目进行的过程中教练会不断加大难度与变化挑战规则。本科目让学员明白竞争的残酷，要有信心 勇气，敢于面对社会现实残酷压力 14 00午间加油站 可参观游...