二年级足球启蒙班训练计划。
2023年秋期
一、指导思想：
为了切实贯彻我校“生命和谐，主动发展”的办学理念，落实我校体验教育“1141”五年规划，激发学生踢足球的兴趣，提高学生足球技战术水平，提高学生的身体素质，养成终身运动的良好习惯。培养学生敢打敢拼、奋勇争先、热爱集体、团结协作的体育精神和顽强不屈的意志品质。丰富校园文化，为高一级运动队培养优秀的后备人才。
二、训练目标要求：
1、通过学习、使学生对足球及足球运动习得初步的认识，为培养出学生对足球及足球运动的兴趣奠定一定的基础。
2、提高学生的球感，初步培养学生身体各部位对足球的适应能力（在击球时能比较正确的发力）。
3、在训练中对学生进行磨难教育，诚信教育，创新教育，爱国主义、集体主义教育和安全教育。
三、训练实施安排：
1、时间：周。
一、二晚上6:15——7:00
2、地点：足球场。
3、训练教师：李万军。
四、主要教学内容安排：
1、用身体各部位击球、躲球的游戏。
2、用脚的各部位推、拉、拨、扣，挑球的基本技术。
3、基本的灵敏、速度素质训练。
4、简单的小比赛。
校田径队训练计划
2010年10月11日 星期一 训练计划。女队。一 准备活动 人慢跑800米反复传接棒技术练习。2 柔韧性练习。二 基本部分 100米接力计时练习2次。2 张鑫 陶倩 杨宜平 100米 200米 300米 400米反复跑。3 蒋维佳 半程栏 6次接50米快速跑。4 杨宜平 5步标枪技术练习 20次。...
校田径队训练计划
训练目标 1 增强学生体质，全面恢复队员的体能。2 通过训练巩固 提高队员参赛项目的基本技术 技能。3 通过训练提高队员的专项成绩，尤其是 接力 跨栏 跳高 跳远。争取在全区中小 动会上取得好成绩。训练时间 三月份第一周开始。周一到周五早上。训练地点 校外小区。训练方法 每周重复训练法，即素质与专项...
校田径队训练计划
训练目标 1 增强学生体质，全面恢复队员的体能。2 通过训练巩固 提高队员参赛项目的基本技术 技能。3 通过训练提高队员的专项成绩，尤其是 接力 跨栏 跳高 跳远。争取在全区中小 动会上取得好成绩。训练时间 四月份第一周开始。周一到周五每天早晨6 30 7 30早上时间。训练地点 学校运动场。训练方...