教学目标。1、学会用自然站立式起跑，快跑30米，并快速通过终点线的方法。2、发展速度素质，提高奔跑能力。
3、初步培养小组互助学习的方法和起跑指挥的能力。
4、培养奋勇争先的精神和关心他人、安全参与运动的良好行为。
目标与要求。
初步学习快速跑的方法，发展跑的能力，学习小组合作学习的方法。
要求：跑得自然，跑得快，发挥奋力争先的精神。学习自然站立式起跑的方法，发展跑的能力，提高快速跑的技能，学习起跑的指挥口令。
要求：启动快、跑得快，跑得直，培养勇敢、顽强的心理品质；口令正确。发展跑的能力，学习快速通过终点线的方法，提高快跑技能；实习发令。
要求：以最快的速度通过终点线，激发学生竞争的意识；口令节奏稳定。通过测试30米快速跑，检查学生掌握快速跑的能力。
要求：努力跑出较好的成绩，培养不甘落后、奋力争先的精神，负责任地参加组织工作。
组织教法与措施。
1、教师组织原地摆臂，原地高抬腿跑加摆臂练习。
2、慢跑接快跑的练习3、小组练习，生生互动米快速跑。
1、原地高抬腿跑加摆臂练习。
2、自然站立式起跑，向前跑10－15米3、起跑后沿窄道跑20－30米米全程跑。
5、学习起跑的指挥口令。课次。
1、原地摆臂，高抬腿跑，以及两者结合的练习2、快跑10－15米，快速冲过地上的终点线米全程快速跑米让距跑。
5、在小组学习中实习起跑发令指挥。
1、复习起跑，冲过终点线的练习2、练习30米全程跑。
3、公布测试标准与方法，有序组织测试。
4、安排学生裁判进行起跑组织、起跑发令及测试成绩的登记工作5、小结。
一年级30米快速跑单元计划
学习能用合理的摆臂方法进行直线快速跑，知道蹬地动作的主要用力部位，有效地目标增强下肢奔跑能力，发展身体协调性，体验并说出运动过程中的身心愉悦与快乐。学习。30米快速跑内容课次内容。学习目标。重难点与要求。组织与实施。1 教师讲解 示范，学生原地模仿学练摆臂与跑走交换的变化。2 教师提示重难点及要求，...
一年级30米快速跑教案
教学内容教学目标课的部分准备部分基本部。30米加速跑。课时。第2课时。1 通过学习，学生不仅能够用最快速度跑出直线，跑过终点线，而且有85 的学生能用所学的跑的动作，完成30米快速跑。2 了解游戏步骤，熟悉游戏规则，感受集体活动的快乐。3 学习遵守交通规则，安全教育。教学内容场地设计1.课堂常。规2...
一年级30米快速跑教案
教学内容教学目标课的部分准备部分基本部。30米加速跑。兴趣游戏 击掌接力。课时。第2课时。1 通过学习，学生不仅能够用最快速度跑出直线，跑过终点线，而且有85 的学生能用所学的跑的动作，完成30米快速跑。2 了解游戏步骤，熟悉游戏规则，感受集体活动的快乐。教学内容场地设计1.课堂常。规2.队列 原地...