小学一年级品社课教案

一年级第一学期第一单元《我的家》4、我家的生活习惯班级情况分析：

我班大多数学生的家长文化层次较高，对孩子的期望较高，通过一学期的了解，家庭中有一定的生活习惯，如：饮食习惯、生活作息习惯等，但也有几位家长沉迷于搓麻将，不少家长就因自己单位、事业所导致比较忙，反而无暇顾及、安排、培养孩子有规律的生活，或者说一是热情。教学目标：

1、知道一些良好的生活习惯。2、理解良好的生活习惯的好处。

3、能对一些不良生活习惯提出自己的想法和改进意见。教学重点、难点：

重点：理解良好的生活习惯的好处难点：如何改进不良的生活习惯。教学课时：一课时教学过程：

一、创设情景，导入谈话。

1、老师前几天在网上看了这么一则报道，（出示报道：生活习惯与健康）同学们看了有什么想法吗？

材料：日常生活中，生活习惯与长寿有着密切的关系。保持良好的生活习惯，极为重要。

持良好的生活习惯应该是：每日三餐要吃好吃饱，定时定量，不轻视早餐，晚餐不过饱，不暴饮暴食，不吃油腻食品，不挑食偏食，做到饭菜多样化，适量吃些蔬菜、水果、肉、蛋等，合理调配膳食。每星期作2至3次适度运动。

搞些有益于健身的娱乐文体活动，使自己精神爽快，心情舒畅。不吸烟，不喝酒或喝少量的酒。保持充足的睡眠，使精力和体力得到恢复，保持适度的体重。

如能遵守上述全部习惯，就可增强肌体的抗病能力，防止发生心血养病及癌症，有益健康。）

2、什么是生活习惯呢？3、出示课题：我家的生活习惯。

二、议一议。

1、出示教材**。

2、选择一幅图来说说：你觉得这位小朋友家里的生活习惯好不好？为什么？

3、学生向大家推荐自己家里好的习惯。（先在小组里先交流，后抽生介绍。）

4、根据介绍的家庭生活的好习惯进行分析讨论：好的生活习惯所起的作用有哪些？三、改一改。

1、学生议一议有哪些家庭生活习惯需要改进，或者你见的那些不良的生活习惯需要改进的。

2、抽生回答，教师归纳、板书。

不利于健康的作息安排：无规律的作息，经常晚睡晚起、饮食无度无常等。

不利于学习的各种活动：沉湎与电子游戏，无节制地看电视，参与赌博等。

不利于家庭和睦的氛围：相互不尊重，不关心。3、对不良的生活习惯提出一些改进方法。四、小结教学时间：3/19教学随笔：

在这堂课上，学生通过“改一改”这一环节，找出了自己家庭的生活习惯，也从大家的交流中知道良好的生活习惯对每个人的重要性，感触较深，同时也知道怎样去养成良好的习惯。但良好的习惯还需要家长的持之以恒地培养，愿通过平时经过和家长的沟通，一起帮助、教育孩子养成好习惯。