心里健康教育教案。
2017—2018学年度第一学期）
授课年级： 四年级
授课教师： 赵明英
学期总教学目标。
教学内容及教学进度表。
第一课独特的我。
教学目标：1、指导学生通过他人的反馈和评价增进对自我的了解。
2、帮助学生了解每个人都有不同的个性。
教学重难点：
帮助学生对自我的了解和了解每个人都有不同的个性。
教学准备：给学生分组。
教学过程：一）我的个性
师：每个人都有自己的个性，二个性决定每个人的做事方式，请同学们先试着了解自己的个性。
1.请同学打开书本第1,2,页，师生共同学习书本上的形容词。
2.引导学生在书本上找出符合自己个性的形容词并涂上颜色，如果没有符合的，在空白的圆圈上填写。
3.请同学们将自己的书与同学交换，也可以在班里与自己关系比较密切的同学交换，让他对你自己的个性做一个评价，课堂上，找一对同学进行练习，大家对他们的评价发表自己的看法，别人眼中的我与自己眼中的我有什么不同？
师：认识自己的途径很多，自我评价和他人的反馈都我们对自己的个性特点了解很深刻。
二），不同的你和我
世界上没有完全相同的人，而对同样的问题，我们会出于不同的原因而选择不同的答案。
1. 师提问题：星期天的下午，你会做下面这些事中的哪一些？
2. a聊天b看书c打球
再看第二个问题：试试看，会不会还跟同样的人选择同样的答案？
3. 如果被人冤枉，你会怎么做？
4. a向老师打报告b找他问清楚c默默忍耐。
三），综合性学习
1，教师总结 2，学生总结
第二课故事的启示。
教学目标：1、帮助学生了解每个人都有与众不同的个性。
2、帮助学生了解自己的个性特色。
3、帮助而学生形成自己的医院，并形成自己的个性。
教学重点：帮助学生了解每个人都有与众不同的个性并且了解自己的个性特点。
教学难点： 帮助学生形成意愿，主动完善自己的个性。
教学课时：一课时。
教学过程：1、师讲述《渔夫和金鱼的故事》，听完请同学们就事情内容自由发言。
1）这故事中，你最喜欢的是谁？最不喜欢的是谁？为什么？
2）这些故事中的角色都做了什么？他们为什么会这么做？
3）请同学们把书翻到第六页，将故事中各个角色的特征填在相应圆圈中。
4）学生全班讨论自由发言。
2、个性知多少。
1），请同学们将书翻到第七页，阅读并思考。
2），在书的附件《一》中选择了3——5，贴在相应位置。
3）让学生在小组讨论并分享。
a，在即最满意的个性有哪些？
b自己最想改变的个性是什么？为什么？
3、总结：良好的个性带给你愉快的心情，众多的朋友，学习的进步，不良的个性特征经常容易让你感觉事事不如意。
老师：良好的个性带给你愉快的心情，众多的朋友，学习的进步，不良的个性特征经常容易让你感觉事事不如意。
2、综合性学习：
1）学生谈谈自己本节课的收获。
2）教师简单介绍每个人的个性特征，虽然有所不同，但都有优点和不足。
3）让你对自己最满意，就要发挥自己的个性优点，改进自己的不足。
4）学习评价，在不同的表情下涂上你的学习效果。
第三课情绪你我他。
教学目标：1、知识目标：帮助学生试着体会失去心爱东西时的感受。
2、能力目标：帮助学生认识情绪、感受不同的情绪体验。
3、情感目标：帮助学生学习如何表达自己的情绪。
教学重难点：
了解每个人都会有积极情绪与消极情绪，学会表达自己的情绪并勇敢面对。
教学课时：一课时。
教学过程：一、准备活动：情绪你我他
教师说明：每天都会发生很多时期，都会带给我们不同的心情。这天，小强遇到了一件事，让他的心情有所改变。
1.请同学们打开学生用书第9页，仔细观察**。
2.学生阐述每幅图的图意。
3.教师解说图意。
4.教师请学生思考并回答学生用书第10页上的几个问题：
1）小强为什么会这么难过？
2）如果事故中的主角是自己，你又会怎么做？
3）自己是否有过失去心爱的东西经历？具体过程是怎样的？
5.引导学生思考：发生不愉快的事情时，怎样处理自己的不良情绪比较好？并在学生用书第10页选项前的（）中画“√”
6.教师可统计各种选项的选择人数。
教师小结：既然每个人都会有心情不佳的时候，那就为自己找些好方法吧。
二、发展活动：情绪万花筒
教师说明：看了刚才的故事，你是否也想起了自己的很多经历？现在，就请大家说说自己的心情故事。
1.教师介绍情绪有很多种，常见的有快乐、伤心、愤怒、紧张、害怕等，并请各组组长来抽取情绪卡片，每组一张。
2.每名学生围绕本组所抽取的卡片上写的情绪，回忆自己经历的事情。
3.学生在学生用书第11页上填写有关这件事情的系列问题。
4.分组讨论：分享发生在自己身上的与卡片上所写情绪有关的事件。
时间是何时？地点在**？当时有哪些人？当时发生了什么事？
当时的心情怎样？当时自己有哪些行为？
现在看来，对于当时自己的行为，哪一点做得比较好？哪一点可以做得更好？
教师小结：快乐不是别人给你的，而是你自己感受到的，只要你学会处理不良情绪，快乐就会常伴在你身边。
三、综合活动：
1.教师总结：在学习生活中，我们每个人都会遭遇令人不愉快的事件，产生不良情绪。了解自己的情绪、适当表达自己的情绪、勇敢地面对自己的情绪，是及早走出不良情绪的第一步。
第四课雨过天晴。
教学目标：
1．知识目标：引导学生体会改变想法可以改变心情。
2、能力目标：让学生了解不良情绪也是有缓解方法的。
3、情感目标：帮助学生了解调整不良情绪的方法，并找到适合自己的方法，有效地缓解自己的不良情绪。
教学重难点： 引导学生正确调整自己的不良情绪。
课时安排：一课时
教学过程：一、准备活动：
兄弟俩的故事教师说明：上一单元的学习是否让你对全县有了更多的了解呢？有关情绪的故事真不少，不知道下面的故事会带给你什么启示。
1.教师讲述《兄弟俩的故事》。教师提示：
1）故事中角色的表现让我们感受到了两种不同的想法和两种不同的情绪。
2）在丧失重要东西的时候，我们都会产生难过、伤心、后悔等情绪。
3）故事中的角色在面对同一事件时有不同的想法，有积极的和消极的两个方面。
2.请学生根据学生用书第14页的问题自由发言。
3.请学生思考并回答：如果这件事情发生在你身上，你将会怎么想、怎么做呢？
4.请学生将自己给故事起的名字写在第14页的横线上，并说说理由。
教师小结：改变了想法就改变了心情，在现实难以改变的情况下，你是选择让自己忧伤，还是让自己高兴起来呢？
二、发展活动：雨过天晴
教师说明：我们的心情就像天气，有时阳光明媚，有时却阴雨连绵。心情不好时，你一定想让自己及时迎来雨过天晴的那一刻，那让我们一起试试吧！
1.请学生在小组内分享自己日常生活、学习中，曾遭遇过的困难或挫折。
2.学生回忆以前心情不好的时候，自己解决的办法及其造成的影响（带来的后果）。
3.小组分享后写在学生用书第15页的空白处。
4.经过刚才的讨论，思考如果事件时发生在现在可以怎么做，并写在学生用书第15页的空白处。
5.教师用头脑风暴法组织学生讨论心情不好的时候，哪些调整情绪的方法最有效。
6.教师请学生思考：如果你感觉被人冤枉了，心情很不好，你该怎么调整自己的情绪呢？请用“改变行为”的方法试一试。
7.学生在学生用书第15页上简单填写，之后在全班分享。
教师小结：人们常说“不经历风雨怎能见彩虹”，要想迎来雨过天晴的时刻，还要实际去做一做啊！
三、综合活动：
教师总结：生活中我们都会有心情不好的时候，但是有些人会针对事件用理性的方法去对待，并思考较好的处理方式，有些人却一直深陷其中怨天尤人，让自己的心情更差。通过这一课的学习，我希望大家的心情像雨后的天气那样美丽而清新。
四、活动评价：教师引导学生阅读学生用书第16页的评估表，要求学生根据活动情况进行个别评估和团体评估，在自己认为较符合的标识上涂颜色。
第五课学习路上我和你。
教学目标：
1．知识目标：帮助学生了解自己在学习过程中的困难和产生学习困难的原因。
2．能力目标：帮助学生在学习生活中品尝解决困难的快乐。
3．情感目标：指导学生以正面的自我鼓励来增进学习信心，寻找克服困难的方法。
教学重难点： 指导学生以正面的自我鼓励来增进学习信心，寻找克服困难的方法。
课时安排：一课时。
教学过程：
一、准备活动：遭遇困难
教师说明：我们在学习过程中会遇到许许多多的困难。这时，首先要做到的就是正视困难，迎接挑战。
1.请学生说一说自己曾经遇到的可能有哪些。
2.请学生打开学生用书第页，将学习过程中自己遇到的困难或感到很苦恼的一些事情简单填写在空白的图形中。
3.填写后，请学生在全班交流，分享个人所写的内容。
四年级上册心理健康教案
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