独特的我。
教学目标。知识与技能：通过学习，引导学生发现自己的个性。
过程与方法：了解自己与他人个性的不同，学会接纳自己的个性。
情感、态度与价值观：培养学生的自信。
教学重点：了解自己的个性，并认识到个性有不足之处时我们要积极改变。
教学难点：了解自己的个性，并认识到个性有不足之处时我们要积极改变。教学过程：
一、导入新课。
你活泼，我勇敢，我们个性不相同；你善良，我热心，和睦相处乐融融”今天我学习《独特的我》。
二、新授。一）我的个性。
1．找学生，说一说自己的个性。引导学生从以下方面说。比如：活泼、害羞、合群、善良、幽默、随和、冲动、胆小、勇敢……。
2．完成2-3页空白圈。
3．哪些性格好？哪些性格不好？
4．师：好的性格好，我们应该怎么办？不好的性格好，我们应该怎么办？引导学生说出：“发扬优点，改正缺点”。
二）不同的我和你。
请在老师提问后选择答案，看看你和同学选的一样吗？
1．你最喜欢哪种颜色？（）
1）红（2）黄（3）蓝（4）绿（5）紫（6）橙。
2．如果你能选择，在星期六的下午，你会去做下面三件事情中的哪一件？（）
1）聊天（2）看书（3）打球。
3．当你遇到难题的时候通常会怎么做？（）
1）自己解决。
2）找朋友帮忙。
3）向父母或师长寻求帮助。
4）不急着解决。
4．通过这几道题，我们发现：大家都是不同的。
三）自我评估。
1．完成个人评价。
2．完成团体评价。
三、小结。师：世界上没有完全相同的两个人，你就是你独一无二，亮出自信的一面，相信自己是最棒的。
故事的启示。
教学目标。知识与技能：了解不同性格的人会有不同的处理事情的方法和态度。
过程与方法：发现自己个性中既有闪光点也有不知处。
情感、态度与价值观：愿意完善自己的个性。
教学重点：发现自己个性中既有闪光点也有不知处，并愿意完善自己的个性。
教学难点：愿意完善自己的个性。
教学过程：一、导入新课。
人生似故事，故事仿人生。人生的道理，故事里追寻”，今天。我们学习《故事启示》，能从故事中得到哪些启示？
二、新授。一）渔夫和金鱼的故事。
1．学生自主阅读《渔夫和金鱼的故事》。
2．学生谈感受。
3．师生一起分析，各个人物的性格。
1）金鱼：知恩图报。
2）渔夫：那样，诚实善良，安分守己。
3）渔夫的老婆：贪得无厌。
二）个性知多少。
1．学生说一说自己的个性，师生一起点评。
1）我满意的个性。
2）我想完善的个性。
2．完成8页的回答问题。
三）自我评估。
1．完成个人评价。
2．完成团体评价。
三、小结。师：让我们一起发扬优点，克服缺点，不断完善自己，这样，我们就会拥有快乐的人生。
情绪你我他。
教学目标。知识与技能：能说出自己失去心爱东西的感受。
过程与方法：能够倾听别人的经验，并试着体会他的感受。
情感、态度与价值观：能够察觉到自己的情绪，并勇敢地表达出来。
教学重点：能够察觉到自己的情绪，并勇敢地表达出来。
教学难点：能够倾听别人的经验，并试着体会他的感受。
教学过程：一、导入新课。
快乐与烦恼，人人都会有。真心去面对，心情错不了。”今天，我们学习《情绪你我他》。
二、新授。一）阅读主题图。
1．学生看一看主题图，互相谈一谈感受。2．老师引导学生说出小强的感受。
二）情绪面对面。
1．师：人的情绪是多种多样的！我们一起来看一看故事中小强的感受。
2．在这个故事中，小强为什么会这么难过呢？
3．如果故事中的主人公是你，你会怎样做呢？
4．你有过失去心爱东西的经历吗？如果有，请说出来。
5．讨论发生不愉快的事情时，你认为怎样缓解自己的不良情绪比较好？学生各自回答。
三）情绪万花筒。
1．师指名读引述性材料。2．教师引导学生，谈一谈感受。
3．完成p12的题目。
三）自我评估。
1．完成个人评价。2．完成团体评价。
三、小结。师：我们每个人都有自己的情绪，遇到不同的事，就会有不同的感受，让我们一起学习控制自己的不良情绪，开开心心地度过每一天。
雨过天晴。教学目标。
知识与技能：知道一个人的情绪会影响他做事的态度。
过程与方法：学会调节情绪的方法。
情感、态度与价值观：当有不良情绪时，会有意识地调节自己的想法。
教学重点：学会调节情绪的方法。
教学难点：当有不良情绪时，会有意识地调节自己的想法。
教学过程：一、导入新课。
左右为难心情糟，自己做主为题消，雨过天晴乐陶陶。”今天，我们学习《雨过天晴》。
二、新授。一）兄弟俩的故事。
1．学生自主阅读《兄弟两的故事》。
2．讨论回答以下问题。
故事中有哪些人物？
发生了什么事？
哥哥和弟弟的想法、做法有什么不同？
由于兄弟俩的态度不一样，你猜想会有什么样的结局呢？请给故事编个结尾。
如果类似的事情发生在你的身上，你会怎么想怎么做？
请你给这段故事起个名字。
3．师：对于同一件事，不同的人会有不同的看法。我们应该积极地面对。
二）雨过天晴。
1．师：遇到困难或挫折时，你的心情可能会不太好。你通常会怎么办呢？学生自由讨论后发言。
2．收集方法。
3．师：如果现在发生了一件让你觉得冤枉的事，你该怎么调整自己的情绪呢？请用改变行为的方法试一试，列出你的行动步骤。
学生讨论后填写。
4．收集方法。
三）自我评估。
1．完成个人评价。
2．完成团体评价。
三、小结。师：消极的心态，会让小小的烦恼越变越大，导致身心受到伤害，而积极地心态能化解烦恼，犹如一缕缕金色的阳光，照亮我们的心田，使我们快乐成才。
学习路上我和你。
教学目标。知识与技能：能够体会到在学习的过程中有快乐也有苦恼。
过程与方法：说出我在学习中遇到的困难后，感觉轻松了许多。
情感、态度与价值观：可以用自我鼓励的方式来增强信心，试着克服学习的困难。
教学重点：可以用自我鼓励的方式来增强信心，试着克服学习的困难。
教学难点：可以用自我鼓励的方式来增强信心，试着克服学习的困难。
教学过程：一、导入新课。
学习路上我和你，遇到困难互鼓励。互相帮助有意义。”今天，我们学习《学习路上我和你》。
二、新授。一）学习苦和乐。
师提出问题：学习过程中有快乐也有苦恼，请请将你在学习时遇到的快乐和苦恼填入空白的图形中。
1．我的快乐。（学生交流后，说一说自己学习中遇到的快乐。）
2．我的苦恼。（学生交流后，说一说自己学习中遇到的苦恼。）
二）困难面对面。
师提出问题：遇到困难时，勇敢面对并积极寻找办法才是克服困难的关键。请你看看刚才写过的“苦恼”，想一想它形成的原因是什么，然后为你当前最想克服的困难寻找解决的办法。
1．学生自主阅读20页内容。
2．大家讨论交流后，完成20页的三个表。
我当前最想克服的困难有哪些？
我如何克服困难？
可能的结果是什么？
三）自我评估。
1．完成个人评价。
2．完成团体评价。
三、小结。师：在日常的学习和生活中，遇到困难和挫折不退缩、不回避，要有勇气面对困难，并明白这是战胜困难的第一步。
伸出援手。教学目标。
知识与技能：能够留意并发现同学遇到的困难。能够理解学习中有困难的同学的心情。
过程与方法：学会一些简单的解决困难的方法，在以后的学习生活中，我将尝试用她解决困难。
情感、态度与价值观：当同学有需求是，我会提供帮助，并在帮助别人的同时感受到快乐。
教学重点：学会一些简单的解决困难的方法，在以后的学习生活中，我将尝试用她解决困难。
教学难点：当同学有需求是，我会提供帮助，并在帮助别人的同时感受到快乐。
教学过程：一、导入新课。
困难面前不退缩，互相帮助伸援手，共同成成收获多。”今天我们学习《伸出援手》。
二、新授。一）感同身受。
1．学生自主阅读主题图，谈一谈感受。（引导学生说出：应该主动帮助别人。）
2．师提出问题：想一想，下图中的这位同学遇到了什么困难？可能的原因是什么？他需要什么样的帮助？
这位学生遇到的困难是什么？
他希望得到什么样的帮助？
3．师提出问题：你如何帮助学习上遇到困难的同学。
学生自由回答。
二）我需要帮助。
1．学习你有困难吗？你希望得到谁的帮助？（同学们，请看24页内容。）
2．学生围绕学习上的困难这个主题，自主交流后，完成填空。
3．师提出问题：遇到困难，我还可以用哪些方式来解决？师生共同总结，解决问题的方法。
三）自我评估。
1．完成个人评价。
2．完成团体评价。
三、小结。师：帮助别人就是帮助自己，寻求帮助也能让对方感到很有价值。让我们互帮互助，共度难关。
记忆高手。教学目标。
知识与技能：感受快速记忆的乐趣。
过程与方法：通过练习，提高自己的记忆力。
情感、态度与价值观：明白记忆是需要方法的。
教学重点：积极参与活动，努力学习记忆的方法。
教学难点：在讨论时能认真倾听别人的记忆方法，并把这些方法运用到自己的学习中。
教学过程：一、导入新课。
记忆力，好神奇，找方法，学速记，记忆高手我第一”。今天我们学习《记忆高手》。
二、新授。一）记忆魔方。
试试你在10秒内能记住多少个小图形，并在下面的图框中画一画。
学生在书上完成。
大家比一比，看谁记忆的多。
二）神奇的记忆力。
1．请你仔细观察老师展示了哪些物品，并把记住的物品写在空白框中。
老师随机出示物品后，学生写物品名称。
2．你记得本学期的课程表吗？请你赶快看一看，然后凭记忆将各门课程填入下面的**中。
教师出示本学期课程表，学生完成**。
3．记忆的方法有哪些？
大家一起说一说。
三）自我评估。
1．完成个人评价。
2．完成团体评价。
三、小结。师：记忆力是可以锻炼的，相信你在掌握方法后，一定会体会到学习的乐趣，提高学习成绩。
快速记忆的妙方。
教学目标。知识与技能：学会谐音记忆法和联想记忆法。
过程与方法：积极参与活动，与同学交流记忆的方法。
情感、态度与价值观：认真参加编故事活动，锻炼自己的表达能力。
教学重点：学会谐音记忆法和联想记忆法。
教学难点：学会谐音记忆法和联想记忆法。
教学过程：一、导入新课。
记忆妙招有门道，寻找方法不深奥。专心观察多练习，期待成功早来的”。今天我们学习《快速记忆的妙方》。
二、新授。一）学习热身。
1．学生自主观察p30主题图。
2．教师引导学生完成填空。
说一说你是咋记忆的？
二）记忆游戏。
1．你会用谐音记忆法来记住事情吗》请写下你的创作！
学生自己写，教师巡视指导。
2．展示自己的记忆，并说一说。
三）超级联想。
1．你会运用联想的方法来记忆吗？请你喝小组同学们一起用下图中的物品编一段小故事，看看是不是增进了记忆。
学生先看看图，自己构思。
四年级上册心理健康教案
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