一、指导思想。
本课以“健康第一”为指导思想，以《体育课程标准》为依据，贯彻以“学生为主体”的教学理念，给学生一个情景，让他们去体验；给学生一个疑问，让他们去释疑；给学生一个空间，让他们去放飞；给学生一个目标，让他们去追求，努力使学生成为课堂上快乐的小主人，发展个性，升华创新精神和实践能力。弘扬民族文化，激发学生的爱国热情，促进学生身心全面发展。
二、达成目标。
1、初步体会蹲踞式跳远的动作技术，激发创新思维和自主学习；
2、发展学生个性，根据自身的条件选择不同的上肢素质及技术进行练习，培养良好的运动兴趣和爱好，为终身体育打下基础。
3、提高竞争意识与合作精神，培养学生的爱国爱校精神。
三、教材分析。
根据《体育与健康课程标准》，田径的跳远是初二的主要教学内容，而蹲踞式跳远是跳远运动中最基本的技术，但是单纯的技术教学枯燥，会使学生产生厌恶的情绪，因此在设计本课的教学时采用了多种形式的组织方法，结合游戏及竞赛来调动学生练习的积极性，使学生能够在愉快的氛围中学习和体会蹲踞式跳远的技术。
四、教法与组织的设计要点。
1、教材的选择：田径的蹲踞式跳远和素质练习。
2、教学重点：蹲踞式跳远的动作技术。
3、主要教法：提问法、示范法、语言提示法、指导纠错法、共同参与法。
4、主要学法：游戏法、观摩欣赏法、分组法、互相学习法、竞赛法。
本课的教学方法多样，学生练习的积极性高，体现愉快教学的目的。在体会动作技术的同时，也有效提高了学生的身体素质。
五、教学过程：
教学环节。教学程序。
设计意图。课堂常规。
师生问好，宣布内容。
集中注意力、体现组织纪律性。
准备活动。队列练习。
一切听指挥。
男、女生各分3组做徒手操及游戏。
做好准备、活跃气氛、防止受伤。
主教材内容。
学习蹲踞式跳远的动作技术。
通过游戏引入蹲踞式跳远，提出问题让学生了解影响跳远成绩的因素，再通过原地跳收腿、有节奏助跑等形式，让学生学习蹲踞式跳远的动作技术。
上肢素质技术的自选练习。
发展学生的自主性，让学生根据自己的兴趣和不足，选择不同的上肢素质技术练习，并通过游戏的形式，提高学生的练习兴趣。
结束部分。放松运动。
听着柔和的**，通过动作和呼吸的调节，使全身心都得到放松。
课堂小结。学会自我评价，贯穿思想教育。
六、教学流程。
八年级蹲踞式跳远教学设计/体育优质课教案八年级蹲踞式跳远教学设计/体育优质课教案八年级蹲踞式跳远教学设计/体育优质课教案八年级蹲踞式跳远教学设计/体育优质课教案八年级蹲踞式跳远教学设计/体育优质课教案八年级蹲踞式跳远教学设计/体育优质课教案课堂常规队列练习徒手操、自主游戏导入蹲踞式跳远的游戏学习蹲踞式跳远上肢素质自选技术
八年级蹲踞式跳远教学设计/体育优质课教案放松运动小结下课。
体育与健康》教学设计。
班级：初二人数：48人执教者：人生如茶。
教学。目标。
1、初步体会蹲踞式跳远的动作技术，激发创新思维和自主学习；
2、发展学生个性，根据自身的条件选择不同的上肢素质及技术进行练习，培养良好的运动兴趣和爱好，为终身体育打下基础。
3、提高竞争意识与合作精神，培养学生的爱国爱校精神。
重点。助跑与起跳相结合技术。
难点。助跑与起跳相结合技术。
学习。内容。
1、学习蹲踞式跳远的动作技术，增强学生体能。
2、素质练习（胸前传球、掷界外球等自选练习）
场地。器材。
沙池、体操垫、踏跳板、竹竿、足球等。
教学。流程。
师生问好——队列练习——准备运动——游戏——跳远——素质等——放松运动——小结——师生道别。顺。时。
达成目标。学习内容。
教师指导。学生学习。序。间。
参与技能。心理、社会适应。负荷。准。
备。部。分。
全体学生准确快速完成，积极参与，做好准备运动，注意安全，防止受伤。
1、培养学生社会适应能力。
2、加强学生组织纪律性。
3、调动学生积极学习的情绪，活跃课堂气氛。
3、培养团队精神。低。中。
1、师生问好。
2、队形队列练习。
3、宣布本课内容安排见习生。
4、准备运动：
a、要求学生8个一组围成圆圈做徒手准备运动。
b、各小组做自己针对“跳跃”，所组织的游戏（跳跃旗杆、单足贴膏药、跳绳等）。
1、师生问好。
2、口令指挥。
3、宣布本课内容。
4、教师巡回指导。
1、集合。2、认真听老师口令。
3、认真听老师宣布教学内容。
4、分6个小组多想办法，充分活动身体。
5、配**。
组织：图一）
准备活动组织：
八年级蹲踞式跳远教学设计/体育优质课教案。
八年级蹲踞式跳远教学设计/体育优质课教案 图二）基。
本。部。分。
全体师生积极参与练习，动作正确，在教师的指导下，初步体会蹲踞式跳远的动作技术。
培养学生的爱国精神和民族的自豪感，激发学生对奥运会项目的兴趣。
提高竞争意识，培养创新和合作精神。
培养坚强意志品质增强自尊和自信心。
中。一、游戏：重走长征路。
1、各小组集合，教师以红军长征70周年为主题，引入游戏。
2、接力游戏：
方法：男女生分别如（图三）的形式，用最快的速度通过所有阻碍，最快完成“会师”的小组为胜。
二、蹲踞式跳远。
1、让学生体会刚才的游戏，提出问题，引入蹲踞式跳远的教学。
2、教师讲解示范。
3、原地跳收腿练习。
1、老师提出问题引入游戏。
a、我知道你们的历史课刚学完红军长征，是吗？
b、你们知道长征距现在是多少年吗？
c、让我们做个游戏，感觉红军长征的历程，好吗？
2、讲解游戏方法。
3、导入正。
1、游戏。学生认真听老师讲解，跑的时候好好体会跑的动作感觉。（图三）
2、积极参与，力争胜出。
3、注意遵守游戏规则。
4、配**。
八年级蹲踞式跳远教学设计/体育优质课教案组织：
图三）八年级蹲踞式跳远教学设计/体育优质课教案 图四）顺。
时。达成目标。
学习内容。教师指导。
学生学习。序。
间。参与技能。
心理、社会适应。负荷。基。
本。部。分。
明确学习目标，形成正确的动作意识，练习中注意安全防止受伤。
选定自己的练习内容，积极参与练习和游戏，通过练习和游戏，发展上肢力量和巩固各项技术。
培养学生之间的配合与合作能力，增进学生之间的感情。
培养学生的组织能力，发展个性，培养团结合作的团队精神。强。中。
4、有节奏的助跑练习。
5、助跑踏跳练习。
6、助跑起跳越阻碍。
7、蹲踞式跳远的完整练习。
动作结构：有节奏的助跑，踏跳，“腾空步”后成“蹲踞”姿势，平稳、安全落地。
三、素质练习。
自选练习：a、足球掷界外球；
掷准游戏）b、篮球传球；
抢截游戏）c、羽毛球发球、扣刹等；
对赛）课，讲述蹲踞式跳远的组成。
5、讲解示范。
6、及时提点及纠正学生的错误动作。
7、根据学生的特点让学生自由选择不同的上肢素质及技术练习内容，并讲解要求。
8、教师巡回指导。
5、认真听老师讲解，仔细观察老师的示范。在练习时，根据老师的讲解及动作示范，模仿老师的动作认真练习。
6、根据自身的条件选择不同的上肢素质及技术进行练习。
7、注意自我保护，避免意外发生。
八年级蹲踞式跳远教学设计/体育优质课教案
图五）八年级蹲踞式跳远教学设计/体育优质课教案
图六）八年级蹲踞式跳远教学设计/体育优质课教案
图七）结束部分。
充分放松身心。
体会运动后的愉悦感。
树立目标，增强信心，打好基础。
低。1、放松运动。
中学生健身普拉提）
2、小结，下课。
3、收拾器材。
1、教师指挥集合，领做放松运动。
2、简单小结。
3、布置收拾器材。
1、学生成四列横队体操队形散开做放松运动。
2、配**。
八年级蹲踞式跳远教学设计/体育优质课教案
图九）课后小结。运。动。
生。理。曲。线。
预。测。
八年级蹲踞式跳远教学设计/体育优质课教案。
运动负荷预计。
平均心率：140±5次/分练习密度：45－50%
强度指数：1.4±0.1
教学反思：蹲踞跳远运动作为一项锻炼价值极强的项目，在平时教学中深受学生的喜爱，表现出学生学习积极性高，乐于接受等特点。但由于其技术动作都是在瞬间完成，学生掌握的不是很好，使成绩的提高不理想，从而在一定程度上又影响了学生学习的激情。
本节课先以游戏“重走长征路”引入蹲踞式跳远，并使学生游戏中得到爱国主义教育。主要是用踏跳板等进行辅助教学。学习和初步掌握助跑结合起跳时应用。
目的是为了让学生利用跳板，学习正确的起跳方法，同时让学生体会起跳高度对起跳效果的影响。在改进空中动作时应用，此时应用，主要是让学生利用跳板获得足够的腾空高度，有充分的滞空时间在空中来改进和完善空中动作。在改进起跳动作，提高踏跳效果时应用。
前面讲到的利用跳板，是借助一个外力作用，而此时利用跳箱，则是给学生一个强制条件，迫使其增大腾起角度，利用自身能力来完成动作。因为，此时学生头脑中虽然已建立起了要增大腾起角这一概念，但由于其技术动作还处地泛化阶段，表现为能想到而有时做不出来或做不充分。此时用跳箱作为外界的强制条件，促进其动作尽快分化。
配搭教材选择了足球、篮球、羽毛球等作为素质练习，发展学生的自主性，让学生根据自己的兴趣和不足，选择不同的上肢素质技术练习，并通过游戏的形式，提高学生的练习兴趣。放松运动则选择了中学生健身普拉提，配上轻松的**并通过各种提拉、并有节奏地调整呼吸，从而达到充分放松身心的效果。
实际的教学效果非常理想，教学流程顺畅，学生学习的兴趣极高，很好地完成了教学目标。
八年级蹲踞式跳远教学设计
八年级 蹲踞式跳远 教学设计。1 指导思想。本节体育课中，以学生为主体的思想为指导，在教学中牢固树立 健康第一 快乐体育的宗旨，以新课程标准为依据，充分发挥学生的主体作用，促进学生身心健康，培养学生对体育课的兴趣，让学生在教师的引导下主动参与，在认知 情感和态度方面都得到积极的发展。为形成终身体育锻...
八年级体育《蹲踞式跳远》教学设计
教学设计。一 指导思想 在 健康第一 的思想指导下，充分体现 以生为本 的教学观，以培养兴趣为基础，结合初二学生的生理和心理特征 以自主合作学习和 学习为手段，让学生在小组合作中学习知识，锻炼身体，培养顽强拼搏的良好意志品质。二 教材分析 依据 体育与健康课程标准 的精神和初中生身体生长发育特点，在...
初中八年级体育《蹲踞式跳远》教学设计
一 指导思想 本次课设计以 2011版义务教育体育与健康课程标准 为依据，贯彻国家体育课程改革精神，坚持 健康第一 的指导思想。根据学生的个体能力差异在教学中体现区别对待，以讲解，观察，示范，启发，模仿，分解，展示为主要教学方法，增强学生的合作 能力，充分发挥教师的主导作用。在课堂教学中，教师不断引...