不知不觉本学期的拓展训练课结束了。时间过得真快啊，记得当初第一次上课时因为不了解拓展训练课到底是什么样的，心里还有点担心，我担心是不是像其他体育课那样上课就要在太阳底下一圈圈的跑。。。但当老师给我们讲解完了以后我了解到原来这门课锻炼的不仅仅是我们的体质还有一种精神一种团结至上的精神。
现在我还清晰的记得我们第一次上课的情景，我们一共40个人被老师分为两组。我被分到了2队，然后按照老师的要求完成设计队徽、队名以及队歌，经过30分钟的激烈讨论我们定下了我们的队名—风云—，队徽以及队歌。当我们两个队伍都完成了任务，还进行了一次小小的见面会。。
火药味甚浓啊。不知不觉第一节课结束了，我们都在笑声中期待下一次的拓展课的到来。
每个人从出生以来无时无刻不是在团队中成长，上学是，工作也是。通过这次拓展训练活动，让我对团队的意识和个人在团队中的作用感悟至深。
一个优秀的团队必须有明确的目标。只有设定明确的目标才能使一个团队产生共同的行动方向和行动力，这一点无论是个人或团队在工作中必须要确立的。
一个完美的团队都会以团结为核心思想。在面对各种困难和挑战时，团队的凝聚力、相互关心、激励、包容、建议无形中使团队更加团结。
一个成功的团队必须要有素质过硬的决策者，决策者代表了团队的方向与大局。决策者需要具备良好的分析能力、判断能力、决策能力、大局意识与团队意识。面对目标团队每个成员都会产生自己的方案，这就需要一个领导出来，对大家的方案做决策，以确认最好的解决方案。
如若不然，大家在争吵中浪费时间，在各自为政中浪费精力，到最后，可能团队目标没有完成，还是乱成一团。
计划性是一个团队取得成功不可忽视因素。比如在过雷区游戏中，我们两个队伍已经不再是竞争关系而是合作并且应该有详细的计划还应该做到资源的共享，但是我们并没有意识到资源的应该共享和应该制定一个计划。如果计划做得不好很有可能做无用工，浪费时间，重复工作，事倍功半。
我们在工作中也是如此，行动之前必须先制定计划，以避免工作的随意性，影响工作的效率。作为团队的一员，我们首先必须有责任心， 明确每个人的责任，明确领导者的责任，明确整个团队的责任。每个人都拥有了强烈的责任心才会将团队或公司的工作作为自己成长的一部分去用心对待；第二我们必须有上进心，无论是专业技能的提高或者是各种知识的吸取，通过大量的学习去保持积极的上进心才能使团队一直保持前进的动力；第三必须有感恩的心，实现一个目标不能只靠自己，而是学会互相取长补短，互相帮助，一定要拥有一颗感恩的心。
感谢帮助过你的人，感谢你有能力去帮助别人。
上完一学期的拓展训练课，我们都逐渐了解到“拓展训练”的含义，我了解到“拓展训练”具有“磨练意志、陶冶情操、完善自我、熔炼团队”内涵，是一项**于挑战极限的训练活动，旨在激励人的斗志，激发潜在能力，创造性的发挥人的团队能力。虽然只上了短短一学期的拓展训练课，但给予我的启发和体验却是一笔永久的精神财富，无论将来我身处何种岗位，只要用心体会就能得到十分有益的人生感悟。
软件学院 093308班。
风云队队员。蔡斌。
拓展训练课程安排
7 30 出发前往拓展训练基地。09 00 09 40 破冰组建团队 万里长城。09 40 10 40拓展项目1 高空断桥 挑战自我 激发潜能，体验成功的心态 10 40 11 40拓展项目2 信任背摔 提升团队成员之间的责任感和信任度 11 40 12 30 快乐午餐 储备能量 12 30 13 ...
拓展训练课程运作模式
课程不同，但课程基本运作模式必须掌握 前期分析 课程设计 场景布置 挑战体验 分享回顾 引导总结 提升心智 改变行为。前期分析 对参加训练群体的组织结构，人员特征与培训目标等进行细致分析，并以此为依据进行培训安排。课程设计 依据前期分析，制定出尽可能满足参加训练人员要求与最能表现训练结果的课程。必须...
听说训练课
我的家。教学目标 1 教会小孩子要尊敬老人 教学重点难点 1 能正确 清楚 响亮地用一句完整的话回答出课后的问题 2 用普通话正确的回答问题。教学准备 课件ppt，录音机。教学过程 1 揭示课题，提出听说要求。我们每个小朋友都有自己的家，今天就请每一个小朋友介绍一下自己的家。出示课件丁丁的家 这是丁...