拓展训练心得

他人与我。

法医学院 2012级法学一班张芳萍 201220016

不经意的回首起往昔走过的旅程，那些刻骨铭心的往事，未曾因为时间的冲刷，淡出我们的记忆，相反的随着时间的流逝，反而更加深刻的存在我的脑海里！其实，有经历的人生才是完美的人生，经历过的越多，人就会更加豁达，相同的家，有着不同经历的人来处理，结果，大相径庭。我很珍惜昨天的素质拓展训练，留给我的，我想，我已经受用一生了！！

自从毕业以后，很少有机会和大家一起做相同的事，大家一起出力，一起想办法，一起顶住压力，一起冲过层层障碍直达成功，大家在分享喜悦的同时，泪水划出了眼眶，那一刻的我们，是最幸福的；那一刻的我们，又一次真正体会到了成功是用户汗水浇灌来的；那一刻的我们，深深体会到父母的辛苦，人与人之间的温情。大学里做过各种各样的事：跑外联拉赞助；到敬老院洗衣服，做水果拼盘；骑自行车到外面做兼职等等，但是故事的主角只有我，最后和我分享成功的也只有我自己，好像自己就是活在自己的世界，我好像一个孤独的行者，有些时候，自己一面奔跑，一面哭泣。

在我的眼中，人与人之间总是猜不透，总会有隔阂。但是，今天的训练，我突然明白了点什么……

相信别人，相信自己。幸运被摔，使我深刻的体会到这一点。一个多高的台阶，绑好你的手，然后，倒下去，下面的朋友们用双手搭好，大家扭成一条绳在下面会接住你的，听起来时一个多么简单的游戏，但是，身处其境，才发现没那么简单。

我清晰的记得，骄阳下，教官让我们双腿呈弓步，然后相互把手搭在对方的肩膀上，经过教官用力压之后，没有松开的即为合格。做完相关的准备工作后，开始了我们的被摔过程，大家相互手搭在肩膀上，一个挤一个，搭好桥，上面的同学头朝天摔下来，看着不怎么样，但是等真正到自己呢时候，心都快跳出来了，要是下面的人没接好怎么办？要是摔下去把谁砸伤怎么办？

想着想着连跳的勇气都没有了，但是，朋友们的一句“我们准备好了，请相信我”。瞬间给了我巨大呢勇气，跳下去的时候，才发现没那么难，是我自己想多了，我不应该不相信他们，我不应该不相信我自己。通过这次活动，我明白了。

这个世界，只要你活得简单，世界也会对你简单；相信别人，放下所谓的防卫心态，真正的用心和别人交流，你会发现生活如此的美妙！！

细节决定成败。下午的穿越电网，我们小组失败了，不是因为我们的能力有问题，而是因为我们的团结力不够，大家的态度不够端正。本来我们小组一开始就可以完成任务的，但是因为我们比较心急，想着时间少，就慌慌张张，速度倒是有了，但是我们忽略了好的细节，俗话说细节决定成败，因为我们不顾重视，一心只想要成功，**有随随便便的成功，结果，还有五个人还没送过去的时候，我们失败了，接着的第二次，第三次，第四次，仍旧犯相同的毛病。

人生是用来反复重复失败的，然后不断总结经验，教训，最终得到我们想要的，穿越电网是我们的终极目标，因为它不应许我们失败，所以我们必须不断的提高自我，不断的完善自我，注重细节，胜利就不远了。

团结就是力量。挑战一五零，如果大家没有足够的团结，我们是不可能在短短的两分半中的时间呢完成五项内容。不倒森林：

团结，集中精力，否则，杠子很容易倒地，大家齐数1,2放，一秒钟的时间，你必须准确判断好前一个人放的时间，然后迅速接过去，运球也是要我们团结，要有速度，同时也要沉着冷静，否则球很容易就落地了。短短的150秒，我们在总结上次穿越电网失败的基础上，用优越的表现，完成了精彩的表演。团结就是力量，任何时候都要学会团结，大家齐心协力，才能把山移。

乏味的训练当也少不了乐趣，打水仗给无聊的游戏增添了无穷的乐趣，大家苗好方向，向对方发射过去，一发，两发，三发…炮弹随着我们飞扬的青春，在训练场上划美丽的弧线。

感恩是一个永久不变的话题。当我踩在一个个巨人的肩上，被一双双打而有力的双手拉上去的时候，感动尽在不言中，想想我长这么大以来，什么时候我肆无忌惮地踩在别人肩上过，同样的年龄，同样的肩膀，想想如果我是哪个被踩的，那是何等的痛啊。当我伸着双手，用渴望的双眼看着上面的时候，他们给了我一双温暖的双手，让我站在在高点，**风景，真的很感谢他们，今后的我将会一直铭记住他们的好，延续他们的好，给更多的人带去温暖。

他人与我，将会更好的前行下去，我相信我们彼此给养彼此最大的信任，勇敢的走下去；在人生的道路上，我会牢记住穿越电网给予我的教训，随时随地注重细节；团结就是力量，他人和我，扭成一条绳，大家一起出力，一起想办法，一起顶住压力…必胜；最后，我想用感恩和你们一起走下去，让我们一起用感恩，缔造美好未来！！！

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