午饭时间：饭前一支歌，团结就是力量，响亮的歌声，时刻提醒我们个人在团队中的作用。每次的吃饭，我们桌都是空前的一致，集体就餐，集体撤离。
下午的高空断桥，是一个心理挑战。虽然有着保险绳，有着教官的不断提醒与保护，虽然不断鼓励自己，但在攀爬的过程中还是不免紧张，尤其是当站在8米高空的时候。周围没有可以扶的物体，要自己跃到间隔1.
2米的另一块跳板上。犹豫与恐惧不自觉的产生了。当真的豁出去的时候，成功。
回望跳板的间距，原来只有这么短。回味这个项目，相信很多人都会毫不犹豫的说出，再来一次。这个项目不断的告诉我们，能与不能，只有一字之差。
在困难面前，没有退路，只能前跃一步，即为成功。而且很多时候，困难可能很会伪装，很多时候也并没有我们想象中的那么大。这个项目教会了我们如何在压力和困难面前调整自已的心态，勇于尝试，挑战自我，战胜自我，战胜困难。
共建家园，这是我们做的不成功的项目，摆了一个畸形的正方形。开始时，教官不断的提醒，但是我们还是以分成的各个小团队为核心，忘记了项目的主题——共建家园。在这个项目中，我们学会了：
首先每个团队推出一名领导，每个领导交流沟通，指挥完成任务，而不是在有限的时间内人人争当领导发言。很多时候，放弃也是顺利完成任务的方法之一。当然放弃后，要听从领导的分配指挥，大家齐心协力，方能完成。
这个时候我们所要做的就是服从，信任。
急速突击，要求在99秒内，完成：蛟龙出海、无轨电车、爱心传递、兄弟连、乾坤大挪移、我们是最棒的团队这6个小项目。在首次挑战中，全军覆没，没有一队在规定时间内完成。
其后，在经过教官的分析指导，经过重新的人员分配组合，流程统筹安排，减少项目间衔接的时间，最终全都在70多秒时完成。
坎坷人生路，是盲哑人的活动。在这个活动中，我选择的盲人，幸福的人。在这个过程中，与哑人的较量，帮扶中一起完成这个项目。
在这个项目中，很感谢我的哑人伙伴，在很多困难时背着我这个盲人。在这个项目的最后，在教官的暗哑的声音中，我们都哭了，不止为哑人在这个项目的帮助，还有父母，同事，恋人以及所有那些曾经帮助过我们的人。这个项目不只让我们学会感恩，信任，协作，责任，也让我们学会了珍惜现在的所有，换位思考，孝敬父母，宽容耐心待人待事。
毕业墙，最为最后一个项目，是我们将尽两天的培训成果的结合展示，是我们团队精神的体现。在这个项目，我们学会要甘当人梯，甘于为团队做奉献在最后，教官讲了小鸡学飞的故事，提醒我们在这两天的培训中所学会的，要学有所用，学而不用，等于没学。一个人的优秀，不代表团队的优秀，在优秀的团队里，才能折射出个人的光辉。
这次活动总体来讲，都是围绕团队的建设开展的，团队风貌，团队精神，团队合作，优秀的团队优秀的成绩。相信我们会把这次培训中的精神延续在今后的工作与生活中。
***年**月**日。
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