凝聚心灵·卓越团队特训之感悟。
2024年07月02日，本人有幸以邮蓄银行的一员，参加了凝聚心灵·卓越团队特训的专题培训。这是我的第一次体验式学习培训，以前我对体验式学习的概念很模糊，通过老师讲解才明白体验式学习的最终目的是开启学习者的所有潜能，并让他们将这些潜能运用到实际工作中来，实现个人绩效的最优化。
通过为期3天的培训，我收获很多，老师给了我更多的思维和灵感，不论从理论的层面，还是从实践的操作，都有着很重要的促进作用。这对我今后的工作、生活都有很大的帮助。本次培训的何嘉宁老师是一位资深培训师，他是著名的团队心智训练师，拥有丰富的团队心智训练的经验，老师的授课方式独特新颖，摒弃了一般的讲座式的教学模式，采用体验式模式教学，让我全身心的投入其中，引导我用自己的心去体会、去感受、去领悟，让我们在一个个富有意义的活动与竞赛中得到了不断的提升。
在为期3天体验式的学习中，让我感触颇深，懂得责任、感恩、包容、欣赏和用心…… 不仅领悟到了生活中最重要的是学会感恩，懂得了奉献与珍惜，明确了自己的责任与价值，更深刻的体会到团队的力量与温暖。
这次培训更进一步加深了我对生活与工作的认识，下面从以下几个方面**自己的一点感受和收获。
一、做什么事情，不到最后不要放弃。
在周宁慧队长和沈一助教的带领下，我们队一路来的积分只是在第二名的宝坐上徘徊，不管是我们队员怎么努力还是进入不了第一名，好象是上天安排与一无缘。团队展示比赛我队成员全心投入，但结果还是与第一名相差0.5分。
自我体会心得环节由于我队信心不足，几轮下来我队一度下降到第三名，我队成员一度伤心、落泪。在沈助教的鼓励与教导下我们改变方式、化悲伤为力量，不与他队争高低，只为努力发挥自已和自已的潜能而战斗。我们放弃了永拿第一的思想包袱，全身心的投入到接下来的比拼中来，我们不断地整合，制定新的方案，朝着一个目标奋进。
关键的最后时刻来临了，当最后主教宣布必胜队获得总冠军时，我们全体沸腾了，那一幕，让我感动。感受最深的还是我们态度的转变、坚持的信念、还有团队力量。生活中好多好多的事情我们要不言放弃，正因为我们轻言的放弃，以至于我们错过了很多机会。
正因为轻言的放弃，停滞了我们前进的动力。正因为我们轻言的放弃，让我们看不到成功的曙光。在现实生活和工作中，很多事情并不是我们做不成功，而是我们放弃了去做，我想信坚持不仅限是一种力量、更多的更是一种信念。
二、鹰的重生感悟。
正常情况下鹰不经过痛苦的蜕变只能活40年，但经受住痛苦的蜕变就能活70年，相比鹰来说，人的一生中经历种种磨练也是一个不断蜕变的过程，只不过人的不断蜕变不仅仅是为了生存，更是为了实现人生的价值。作为邮蓄新银行，别的银行已经根深蒂固、水到渠成，为了生存和状大，我们必须开拓新的市场，进入银行市场，这就需要我们每个人学习新的知识，再一次蜕变来适应银行的发展。优胜劣汰，这是我们每个人都明白的道理，为了自己的生存和发展，也为了邮蓄银行的不断强大，我们要有“鹰”的精神，付出艰辛的努力不断地汲取新的知识，不断地提高自身的综合素质。
三、“俯卧撑”的启迪。
培训中有一个环节是进行分组报数比赛，规则是每队选出各自的队长后，队长不参与报数，只为我们最后的输赢负责，第。
一、二、五轮我们队都赢了，但关键的第。
三、四、六轮我们队输了。我们队长按照规则就要受罚。看到我们队长艰难地用双臂撑着身体，满头的汗水做着400个“俯卧撑”，却没有后悔当初的宣誓，依然心甘情愿地为我们承担起责任，那时我的泪水再也无法控制，懊悔我为什么不能比上轮再快0.
7秒，用心一点，尽力一点。也许我们的队长就不会为我们受苦。那时我想到了我的父母，想起了我们的领导。
多少次他们在为我们的小小失误而做着“俯卧撑”，如果我们在日常生活中，工作中都认真严谨地做好每一件事，关注每一个细节，做到每个目标都尽全力去完成，我们的父母、我们的领导就可以少做一些“俯卧撑”。
四、红牌与黑牌。
红牌与黑牌在我们工作中是常有的事，过多的出红牌就会产生很多误会，误会多了自然就会产生隔阂，严重影响团队的建设。我是一个不善于出红牌与黑牌的人，但我明白出红牌与黑牌的弊利，要有效地开展工作，在日常工作和生活中我们都要主动的向别人出黑牌，共同解决工作和生活中遇到的困难，通过大家共同的努力创建了一个轻松愉悦的工作氛围，创建了一个和谐的大集体。
此刻，那些让**泪的场景还在我脑海中清晰的浮现着，久久不不能平息，那是被快乐与幸福碰撞出的振动，我想起这30多年以来的经历，是亲人、朋友、同事让我更成熟，是他们教会了我为人处事的道理。没有他们我永远长不大，永远还在原地踏步。通过这次的学习，让我知道对待自已身边的人要有一颗感恩的心。
在以后工作、生活中时刻检讨自已，哪些方面还需要改进，就从那里抓起。这次的学习，让我明白了团队精神的可贵和同事们间相互合作的力量。
活动最后，当邱行长为我系上了蓝丝带的那一刻，我觉得肩上的责任更重了，作为团队的一员，只有齐心协力，力往一处使，心朝一个方向，才能发挥团队的最大力量。明白了“团队胜利，责任在我”的真正含义，随着培训的深入，我发现自已真的受益良多，思想、心灵都在这次培训中得到升华，让我在以后更好地工作，更好的学习。最后在这里我要感谢行领导的良苦用心，给了我们这么一个宝贵的培训机会。
感谢教练，感谢队友， 感谢队友。我会把这次培训的感悟延续到我今后的工作中，做一个“能够把厕所洗到光洁如新的人”。
素质拓展训练心得野外拓展训练心得
日前，公司组织员工进行了为期两天的笑翻天乐园拓展训练。此次素质拓展训练将员工分为两组，参加了包括沙场点兵 七巧板 现场表演 模拟商战等多个训练项目。经过体验，增强了大家对团队力量的认识，增强了大家对康定农信的集体归属感，同时也展现了康定农信青年员工活泼 积极向上的精神面貌。闷热的空气，炙烤的艳阳伴着...
公司拓展训练心得,企业拓展训练心得感想
公司拓展训练心得，企业拓展训练心得感想。公司拓展训练心得 一 公司为激发员工潜能 培养阳光健康 团队合作的企业文化，前日组织全体员工进行了一次户外拓展训练，这次拓展训练活动主要内容是通过团队集体游戏的形式，磨炼意志，陶冶情操，激发潜能，超越了自我，打造赢的团队。早上9点到达笑翻天拓展基地后，进行了开...
拓展训练心得
入学导入 拓展训练心得体会。今年，我幸运的考入了mba专业，接下来就要开始为期三年的学习生活。8月30日，我和2014级的全体同学一起参加了新生拓展培训。作为入学前导入的第一项，也是最重要 最关键 最锻炼意志的一个环节，短短两天的拓展训练，八个训练科目，让我收获颇多。训练中所承受的磨练与挑战，让我找...