拓展训练心得

发布 2022-06-22 18:13:28 阅读 8122

上周为期三天的黄山拓展训练,对我来说是一个具有深刻意义的日子。经过约三个小时的车程我们来到了黄山太平紫京饭店,秀美的环境、清新的空气让我们的旅途劳累一扫而空。在这为期三天的拓展训练中,我最大的收获就是深深体会到如何激发自己的潜能,挑战自我、超越自我,更重要的是认识到团队协作的重要性。

一、激发团队荣誉感。开始之初,教练开始整队、分组、选队长和队蜜,并要求我们起队名、画队旗、唱队歌,队员们纷纷出谋划策,经过一番讨论,一致决定我们的队名是“海盗队”,队歌是水手,队号是“征战海洋,超越自我”并在队旗上画上象征海盗的骷髅头图像。虽然由于时间匆忙,有些细节方面还没做到完善,但是每个队员心中已产生了我是海盗队一员的念头。

在现实工作和生活中,如果你积极参与到某一个团队建设中,你收获到的不仅仅是一份团队荣誉感,还有心灵上的升华。

二、挑战自我、超越自我。在拓展训练中可能对很多女孩或者有恐高的人来讲,空中抓杆绝对是一项超越自我的挑战。站在7米高的平台上,看着面积只能容纳两只脚的摇摇晃晃的铁杆上,有些女孩看起来十分紧张,两只脚一动不动,不敢向前迈出。

但她们在队友和教练的鼓励下,纷纷鼓起勇气并且抓杆成功,我由衷地向她们祝贺,不是因为她们爬得有多快、跳得有多高,是因为她们战胜了自己,完成了她们原先以为非常困难的事。其实很多事,在你未踏出第一步的时候总是觉得非常困难,无法完成。但是只要你勇敢地踏出第一步,其实事情往往也是很简单,就像公司升特一样,你没有去做总是认为遥不可及,但是只要一步一个脚印,升特目标最终会成功。

三、相信队友、互相协作。项目“信任背摔”和“超越电网”无疑是最能体现这八个字。“信任背摔”可以说没有对队友的信任是无法完成下去的,在日常工作中我们也要加强对同事和团队的信任,要知道做好自己的本职工作才能取得对方的信任。

“超越电网”是我印象最深的项目,这里面我们学会了如何最好地安排我们身边的资源以及注重事情处理过程中的细节,最重要的是让我们看到一个团队互相协作的精神,表现在最后的穿网过程中,由于前面的失误造成我们只有穿越一个狭窄的三角形网,开始的时候大家都没有信心穿过,但最后在教练的指导下,通过每个队友的分工协作,我们成功将一名队员穿过,最终完成了任务。在日常的工作中我们也要学会如何有效地利用各种资源做好自己的工作,在部门中要发挥相互协作的精神,相信没有什么困难能阻挡我们前进的步伐。

四、团队的力量。最后一个项目是“毕业墙”。这个项目要求面对一堵4米的高墙,、没有任何工具,要求所有的队员都翻越过去。

一个人做不到,而团队可以做到。为达成团队目标,每个人都应奋勇争先,相互支持与合作,团队精神在这里得到完美体现。有的人甘心充当底座,有的人翻上去再将下面的人拉上来,有的人在下面撑起手掌,为翻墙的人做起一道“人肉防护”,在这里我收获的除了感动还是感动,团队的力量和智慧在这一刻铭记在我心中。

最后谨代表我个人感谢公司组织的这次拓展训练!

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