第四个项目是“高空抓杠”，它是一项个人挑战项目，要求队员们在8米高空的高柱上跳起抓住横杠。当一步步爬上8米高空时，心跳开始加速，在下面看起来简单的事情，到了上面才发现那是需要足够的勇气才能完成的。尽管有保险带保护，但心中仍然充满恐惧，此时此刻，要做的就是在压力和困难面前调整心态，勇于尝试，挑战自我，战胜自我。
越出困境后的海阔天空是令人向往的，但是否有勇气和决心迈出至关重要的一步是最关键的。经历后，你会发觉人的潜能是巨大的，只要有自信，人是可以超越自己的。
在最后我们迎来了最后一个项目——徒手攀越毕业墙。我们37名女生在没有任何的工具帮助下，利用人梯在23秒的时间内徒手攀越了4米高的毕业墙。在墙上，我们留下了喜悦的泪水，留下了骄傲的汗水，因为我们创造了奇迹，此时此刻37名女生撑起了整片天。
它说明“只有想不到的，没有做不到的”。
这次拓展训练给了我一次终身难忘的经历，更给了我一笔宝贵的精神财富！衷心感谢单位领导给我的这次机会，感谢我们的教练和队友，使我受益良多。在今后的生活工作中，我愿意和同事们一起**，一起努力，去完善我们这个大团体，去开拓更广阔的天地，把我们共同的事业进行得更好！
同时也希望今后能有更多的机会参加此类活动，积累精神财富。
素质拓展训练心得野外拓展训练心得
日前，公司组织员工进行了为期两天的笑翻天乐园拓展训练。此次素质拓展训练将员工分为两组，参加了包括沙场点兵 七巧板 现场表演 模拟商战等多个训练项目。经过体验，增强了大家对团队力量的认识，增强了大家对康定农信的集体归属感，同时也展现了康定农信青年员工活泼 积极向上的精神面貌。闷热的空气，炙烤的艳阳伴着...
公司拓展训练心得,企业拓展训练心得感想
公司拓展训练心得，企业拓展训练心得感想。公司拓展训练心得 一 公司为激发员工潜能 培养阳光健康 团队合作的企业文化，前日组织全体员工进行了一次户外拓展训练，这次拓展训练活动主要内容是通过团队集体游戏的形式，磨炼意志，陶冶情操，激发潜能，超越了自我，打造赢的团队。早上9点到达笑翻天拓展基地后，进行了开...
拓展训练心得
入学导入 拓展训练心得体会。今年，我幸运的考入了mba专业，接下来就要开始为期三年的学习生活。8月30日，我和2014级的全体同学一起参加了新生拓展培训。作为入学前导入的第一项，也是最重要 最关键 最锻炼意志的一个环节，短短两天的拓展训练，八个训练科目，让我收获颇多。训练中所承受的磨练与挑战，让我找...