六年下心理健康教案

心理健康是指精神、活动正常、心理素质好。大多与遗传相关。既能过着平平淡淡的日子，也能经受各种事件的发生。以下是为大家整理好的六年下心理健康教案，一起看看吧！

篇【1】：六年下心理健康教案教学目标1、学生了解学习和休息之间的关系。

2、学生明确应该怎样合理安排学习和休息的时间。3、养成一个好的生活学习作息制度。教具准备教学过程。

一、导入新课。

我们每天在学校里有规律地进行着各种各样的活动，而且这些活动都有一定的时间限制。无论在学校或在家里，学习和休息都交替进行的，那么怎样才能安排好两者呢？二、学习新课。

、明确一个六年级学生每天的睡眠时间学习时间和活动时间。提问：为什么要对学习和休息的时间进行那么严格的时间限制呢？

、读课文3-5小节，思考讨论。

、让我们来想象一下，如果我们总在进行紧张的学习，是不是会有好的学习效果呢？

、谁来说一说你在生活中了解的有关同学的学习时间安排。

、为了合理地安排学习和休息，我们应该注意哪些方面？

、讨论并小结：1）养成良好的学习习惯； 2）掌握学习的方法和技巧； 3）列出学习计划表； 4）保证足够的睡眠时间； 5）积极参加各种体育、文娱活动。

、补充知识：小学生一日学习时间的标准。三、小结。

在今后的日子里，让我们来比一比，看谁在这方面做得最好。

篇【2】：六年下心理健康教案活动设计。

岁的学生已经进入青春早期。他们具有更强的自理能力，做事喜欢凭自己的主观愿望，开始想摆脱父母的左右，已不愿与父母谈更多的关于自己的事。在日常生活中，长辈则喜欢以自己的生活经历教训晚辈。

同样的内容重复多了，就变成了叨唠，这样的叨唠则影响了两代人之间的关系。本课程首先让学生认识长辈一般都在什么情况下叨唠，然后要清楚叨唠的内容对自己有没有益处，最后是**在不伤害父母感情的前提下，怎么对待长辈的叨唠。辅导目的。

1、了解父母在什么情况下叨唠。

2、明白父母的叨唠是关心，爱护孩子的一种特殊表达方式。

3、**对待叨唠的好办法。辅导方式1、小组讨论2、小品表演3、社会调查辅导前准备。

1、课前做好一份社会调查。2、排练小品《小亮在家。

一、二》。3、准备一幅田园风光油画。辅导时间与场地辅导时间：一学时。辅导场地：团体辅导室。辅导步骤。

一、谈话引入。

同学们，早上好！我们彩虹聊天的时间又到了。我们今天聊的话题是：怎样对待长辈的叨唠。二、说说自己。

1、介绍自己今天有几岁了。(我今年……)

2、现在，你们当中有哪些同学能主动把自己的作业给爸爸妈妈看呢？

教师评价：大家的这些表现是可以理解的，因为，你们长大了，都希望自己能独立去做自己的事情。)三、说叨唠。

1、你的爸爸、妈妈或者其他长辈喜欢叨唠吗？讨论(让学生们七嘴八舌讨论一分钟)

2、长辈一般是在什么情况下叨唠呢？(指名发言)3、看小品表演《小亮在家》。

小亮放学回到家里，放下书包后打开电视机，津津有味地看自己喜欢的动画片。不久妈妈回来了。“亮亮，在干什么呢？

写完作业没有……”妈妈一边换拖鞋一边问道。“一会儿再写吧。”“快写作业去，快去呀！

”妈妈话音刚落，爸爸也回来了，爸爸还没放好提包忙问：“亮亮，今天表现怎么样？还有……”爸爸还没问完。

亮亮就已经不耐烦了，没好气地说：“不怎么样，还不是老样子。”说完就看他的电视，这时，爸爸瞪着眼睛……

4、讨论：小亮为什么会烦恼呢？

5、说说自己的爸爸、妈妈在什么情况下叨唠？他们往往喜欢说什么呢？(举手发言)

这个问题的讨论还可以分两步进行：①个别发言；②小组交流。教师的评价则可以说：“真有意思”“挺特别的”“我十分同情你”，“他们这样说可以理解”等。

6、实话实说：在日常生活中，当你听到长辈叨唠你的。

时候，你会有什么反应呢？

教师小结：听着父母反反复复地说着同一个内容，大家有这样或者那样的想法是比较正常的，可以理解。四、爸爸妈妈的话。

1、教师：上课时，老师做了一份社会调查，并把这次调查的谈话记录下来了，下面，我们一些来听听爸爸、妈妈是怎么说的。

2、**社会调查的录音实况。

问：××您好，现在，想请你来谈谈关于“叨唠”的话题……

问：××您好，你的孩子快12岁了，当你想跟他说一件什么事的时候，他有时候就表现得很不耐烦的样子，这时候你是怎么想的？)

这份社会调查一定要提前两周去做，而且要细致，提问的问题要有针对性，要让每一位被访的家长说出他们最想与孩子讲的话，家长的姓名尽可能不公开。)

3、小结：刚才，我们听了爸爸、妈妈的心里话，相信大家一定受到心灵的震憾。叨唠是天下父母关心孩子，爱护孩子的一种特殊的表达方式。五、消除烦恼。

1、讨论：叨唠在我们的日常生活中是不可避免的，当自己的想法、做法与父母长辈的愿望不一致时，你是怎么做。

的？让学生充分举手发言，教师适时点拨小结方法。)(1)安静聆听法；(2)转移注意力法；(3)自我讽刺法；(4)解释说明法。……

2、看小品表演《亮亮在家二》

亮亮放学回到家里，放下书包后打开电视机，津津有味地看自己喜欢的动画片。不久，妈妈回来了，妈妈进门就问：“亮亮，写完作业了吗？

”“妈妈，看一会儿电视就去写，放心吧！”亮亮笑眯眯地帮妈妈拿拖鞋。妈妈笑了笑，就做饭去了。

亮亮刚要坐下来，这时，爸爸也回来了，刚进门就问：“亮亮，今天表现怎么样？”亮亮调皮地一笑：

“还好，老爸，我这个儿子不会给你丢脸的。”说完又继续看电视。“亮亮，今天的日记准备写什么内容……”爸爸又问了许多问题，亮亮没有发火，只是静静地听着……讨论：

亮亮是怎样对等长辈的叨唠的？(让学生用前面出示的方法来解答。)六、帮帮你。

在日常生活中，面对父母长辈的叨唠，你还有什么问题需要大家帮助吗？(让大家把问题写在纸条上，通过讨论来解决。)

七、小结。父母亲由于爱而叨唠孩子，因为感激，我们能理解他们的用心良苦。让我们共同架设起一座虹桥，人和人之间多一份理解，让世界变得更加美好。补充活动。

开展辅导两周之后再次做社会调查，让家长谈谈孩子在这段时间的表现和变化，为今后开展辅导工作积累第一手资料。建议。

本课程适用于小学年级以上至初中学生，在整个辅导过程中应充分尊重学生，发挥他们的主动性，避免说理式的评价方式。让学生在辅导室里以自己认为比较满意的座位轻松入座，不必要求学生坐姿如何，只要得体大方即可，使辅导活动在宽松愉快的氛围中进行。

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