素质拓展方案

发布 2022-03-08 00:52:28 阅读 5664

吉林建筑工程学院。

二○一二年学生干部培训工作。

实施方案。一、活动目的。

为提高我校学生干部的综合素质,增强团结协作能力,同时促进校、院学生组织的交流与合作,使学生干部更好地适应多元化的时代潮流,在青春的舞台上展现更好的自我。校团委开展二○一二年学生干部培训工作。

二、主办单位。

校团委。三、承办单位。

校学生会 四、活动时间。

2023年4月16日---5月16日。

五、活动地点。

体育场、篮球场。

六、活动要求。

1、各学院从分团委、学生会、邓研会中挑选10名主要学生干部参加本次活动。(分团委副书记1人,主席1人,邓研会长1人,副主席1人,秘书长1人,副秘书长1人,组织部长1人,学习部长1人,文艺部长1人,宣传部长1人)

2、校学生会在本次活动中承担策划、组织等工作。

3、本次活动分八组进行比赛,待各学院将本学院参加人选名单上交后,由校学生会工作人员进行随机分组。

4、本次培训活动分别以团队、学院为单位,进行排名。

5、校学生会工作人员会对每天参加活动人员进行考勤,无故缺席者每人每次扣3分。

6.各学院请于4月9日(星期一)前将本院参加人员名单交至教学楼a204室。

七、活动内容。

第一周(4月16日—4月22日)

一)4*100m接力

比赛规则:男女分组比赛。

计分规则:得分按照第一名加8分依次递减计入总分。

活动时间:4月16日(星期一)中午11:40

活动地点:足球场。

二)跳绳比赛。

比赛规则:每支参赛队伍中,两人负责摇绳,其余人员依次跳入绳中且迅速跳出,3分钟内累计数量最多的队伍获胜。

计分规则:本赛制为积分赛。按照每人每跳一次0.1分计入总分。

活动时间:4月18日(星期三)中午11:40

活动地点:足球场。

三)爱看电影。

影片名称:《与梦相约》

**地点:多功能四教室。

**时间:4月20日(星期五) 18:30

四)讲座。培训课:学生干部如何提高自身的综合素质。

第二周(4月23日—4月29日)

一)十人十一足。

游戏规则:每队选出十人,五男五女交叉排成一横行,相邻的人把腿系在一起,一起跑向终点,用时最短的队伍胜出。

计分规则:得分按照第一名加8分依次递减计入总分。

活动时间:4月23日(星期一)中午11:40

活动地点:体育场。

二)齐眉棍。

游戏规则:每支队伍选出一名指挥人员,其余队员分为两列相向站立,参赛队员共同用右手食指支持齐眉棍,将棍子由齐眉的高度放至地面,以队伍中最矮者的眼眉位置为起点,在游戏过程中食指必须保持水平位置,并且食指不能与棍子分离,若有队伍中有犯规者,则视为失败,需重新开始,用时最短的队伍获胜。

计分规则:得分按照第一名加8分依次递减计入总分。

活动时间:4月25(星期三)18:30

活动地点:系馆楼一楼大厅。

三)爱唱团歌。

学习演唱共青团歌、吉林建筑工程学院校歌。

地点:多功能四教室。

**时间:4月27日(星期五)18:30

四)讲座。培训课:学生干部如何加强自我教育和自我管理。

第三周(4月30日—5月6日)

一)链接加速。

游戏规则:每队参加游戏者6人一组(3男3女),后边的人左手抬起前边人的左腿,右手搭在前边人的右肩形成小火车,最后一名同学也要单脚跳步前进,不能双脚着地。场地内起点。

与障碍物距离为30米。游戏开始时,各队从起跑线出发,跳步前进,绕过障碍物回到起点,最先回到起点的队伍为胜。

在游戏过程中,(1)队员必须跳步前进,不允许松手(一直保持抬起前边的人的左腿),以防止出现断裂现象,队伍断裂必须重新组织好,从起点重新开始游戏。如果不重新组织,继续前进,则成绩视为无效,记为0分;(2)以各队最后一名同学回到起点线内为准;(3)比赛过程中,参赛队必须在规定的赛道进行比赛,不许乱道,犯规一次扣时2秒,依次累加。

计分规则:得分按照第一名加8分依次递减计入总分。

活动时间:4月30日(星期一)中午11:40

活动地点:足球场。

二)珠行万里。

游戏规则:整个团队每个队员手拿一a4纸折成的纸槽,将乒乓球连续传动到下一个队员的球槽中,此队员迅速地排到队伍的末端,继续传送前方队员传来的球,依次重复进行,距离为20米,直到球安全的到达目的地为止。时间最短的队伍获胜。

计分规则:得分按照第一名加8分依次递减计入总分。

活动时间:5月4日(星期五)中午11:40

活动地点:体育场。

三)爱看电影。

影片名称:待定。

**地点:多功能四教室。

**时间:5月4日(星期五) 18:30

四)座谈。如何做一名优秀的学生干部。

第四周(5月7日—5月13日)

一) “瞎子”背“瘸子”

游戏规则:每支队伍选派六名队员(3男3女),男生背女生,男生当“瞎子”,用纱巾蒙住眼睛,女生扮“瘸子”。 瘸子”为“瞎子”指引路,绕过路障,最早到达的队伍获胜。

路障设置为椅子,须绕行;汽球,须踩破;鲜花,须拾起,递给女生。距离设置为30米。

计分规则:得分按照第一名加8分依次递减计入总分。

活动时间:5月7日(星期一)中午11:40

活动地点:足球场。

二)投篮比赛。

游戏规则:每支队伍选派6名队员(3男3女)参加比赛,男生投3分球(每人5次投篮机会),女生站在罚球线罚球(每人3次投篮机会),男生每球计2分,女生每球计3分,总分高的队伍获胜。

计分规则:得分按照第一名加8分依次递减计入总分。

活动时间:5月9日(星期三)中午11:40

活动地点:篮球场。

三)爱看电影。

影片名称:待定。

**地点:多功能四教室。

**时间:5月11日(星期五) 18:30

四)座谈。如何提高学生干部的服务意识。

五)“砼一个家” 学生干部素质拓展活动汇报联谊会。

各支队伍需利用4月16日—5月16日的空闲时间为本次联谊会准备2—3个节目,节目形式不限。并于5月11日18:00在实验楼教室(具体地点另行通知)接受校学生会工作人员的审查,审查通过的节目可参加5月16日的汇报联谊会(每入选1个节目,每个团队加5分)。

活动时间:5月16日(星期三)18:40

活动地点:另行通知。

校团委。2023年3月1日。

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