素质拓展方案

发布 2022-03-08 01:16:28 阅读 6293

生科院团委学生会素质拓展。

活动方案。金秋十月,木樨飘香,新的学期,新的希望。我院团委学生会又注入了新的血液。

为了促进我院团委学生会成员的相互认识、了解,增强成员之间的合作精神,以便更好地做好学生工作,特此开展此次素质拓展活动。

一、活动时间:2023年10月21日上午8:30~11:00

二、活动地点:大学生活动中心一楼。

三、活动对象:生命科学与技术学院团委学生会全体成员

四、活动主题:和乐一家,携手前行。

五、主办单位:生命科学与技术学院团委学生会。

六、活动流程:

1、 文工团开场舞表演。

2、 主持人介绍莅临本次活动的领导老师,接着领导老师讲话(待定),然后主持人介绍此次活动的相关内容和注意事项。

3、各部长代表本部门进行抽签(活动筹备期进行抽签),抽到相同号数的同学则归为一小组。之后每小组选出一个组长,且每组起队名并想一个属于本组的口号,(共7组),并以组为单位参加热身游戏:岁岁平安。

4、岁岁平安(热身游戏)(时间:5分钟)

游戏规则:每个小组的组长负责安排好该组的同学,一部分负责吹气球,另一部分负责将气球坐爆,将25个气球吹大并坐爆,用最短时间完成小组则胜出,胜出的小组将获得小礼品(注:负责吹气球的只能吹气球,负责坐爆气球的只能坐爆气球,不能互换。

)5、竹竿舞(时间:15分钟)

游戏规则:全体会干手牵着手,一个接一个伴随着**节奏,以整齐的步伐跳过竹竿,跳完一轮之后可自由组合继续跳。(注:游戏开始前,先看工作人员示范一遍竹竿舞。且可以多次参与。)

6、在比赛开始之前,每组迅速列队站好,每组喊本组的口号。并以分好的组为单位参加以下的比赛。

1)、 坐地起身。

比赛规则:以组为单位,每组派5个成员出来参加该比赛。参加比赛的成员围成一圈,背对背坐在地上。

5个人手勾手。当主持人员喊开始后,参加比赛的成员在不用手撑地的情况下同时站立起来。等参加比赛的成员站起来后,该组所有成员马上进入下一个比赛环节。

2)、两人三足。

比赛规则: 以组为单位,并且每个同学在本组内找一个同学作为伙伴,然后用绳子将这两个同学的其中一只脚绑在一起,以形成两人三足。每组里的12位成员两两组成6个小分组,然后每个小分组的两个同学配合着,以最快的速度跑完一段长为15米的路段。

达到终点后马上进入下一个比赛环节。(其他的组员按此规则进行)

3)、你我同行。

比赛规则:在一定长度(15米)的路段,间隔一定的距离上放上一定的障碍物。当完成上一轮的比赛后,仍是同组里的两两合作,其中一个同学便戴上眼罩,头上顶一个橘子,另一个同学则扶着戴着眼罩的同学安全的通过障碍物。

途中如果橘子掉了则未戴眼罩的同学则负责拣起并放回原处。到达终点后,马上进入下一个比赛环节。

4)、齐心协力。

比赛规则:每个组分给相同多的报纸,让各个组想办法用所给的报纸做成一个圆,然后将用报纸做成的圆立起来,所有的组员双脚站在所做成的圆内,大家齐心协力让圆在一定的距离内(30米)滚动(滚动一个来回)。先完成一个来回的前三个组胜出。

(注:在比赛过程中,所有组员的脚必须踩在报纸上,所做的圆不可以断掉,可以及时补救。如若补救不了,则该组被淘汰)

7、比赛结束后,所有同学以组为单位排成一列,并与其他个组围成一个圈坐着,领导老师(待定)给胜出的小组颁发小礼品,胜出的小组要发表游戏后的感想。输了的小组(包括最后到达终点和被淘汰的组)即兴表演一个节目并发表一下游戏后的感想。然后各部门表演本部门准备的才艺节目及作自我介绍(时间:

50分钟),顺序如下:

办公室学习部文艺部实践部组织部体育部女生部

纪检部心健部宣传部后勤部网络部主席团。

注:以上顺序可适当的调整。部门之间可以合出一个节目,最多可两个部门)

8、舞蹈:32步(时间:20分钟)

活动规则:以《最炫民族风》歌曲为**背景,全体成员参与其中,所有成员按每排10个人迅速排好队,先看教舞的人示范一遍,然后跟着跳。

9、主持人宣布此次活动结束。

7、集体拍照留念,然后大家一起在横幅上签名。

八、活动注意事项:

1、 游戏或比赛过程中要遵守游戏或比赛规则、听从工作人员的安排。

2、 游戏过程中要注意安全。

3、活动结束后,全体院干留下收拾会场,打扫干净会场。

九、活动负责人:杜丹莉:182***

李虹:182***

生命科学与技术学院团委学生会。

2023年10月10日。

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