第1周第1课备课时间：月日课型：综合。
教学内容1.蹲踞式跳远2.迎面传球。
认。1.学会起跳后迅速向前上方跃起、两腿屈膝上提的动作。知技。
2.发展腿部力量和协调、平衡等身体素质。能情。
3.培养自信心和克服困难的精神。感。
起跳有力，迅速向前上方跃起，两腿屈膝上提。跑道、沙坑、跳箱盖、小篮球4只、垫子2只教学内容与教法。
学法与要求。
一组织：如图一。
要求：整队迅速、整齐。要求：声音响亮一致。
要求：课上积极锻炼、认真练习。
二组织：如图一。
要求：听口令统一练习。
三组织：如图二。
问题发现。教学目标。
重点、难点教学准备教学流程。一。二。
三。一、课堂常规：1体育委员整队2师生问好。
3检查服装、鞋子。4宣布课的内容。
二、队列队形练习：1立正、稍息。
2向左（右）看齐。
3用跑步法疏散与密集队形。
三、准备活动：徒手操1伸展运动2头部运动3肩部运动4四肢运动。
教学流程教学内容与教法学法与要求问题发现。
四五六。一、跳跃：蹲踞式跳远1单**换向前跳。
2跑几步，一脚起跳，摆动腿踏上跳箱盖练习。
3讲解、示范跃起屈膝上提动作，并分组练习摆动腿向前上方摆动作。
4去掉跳箱盖练习。
二、游戏：迎面传球。
教学重点：传接球的基本技术。教学难点：队员之间的配合。1讲解游戏方法、规则并请学生示范。
2各队试做1次。3正式记分比赛。
三、素质练习：纵叉、横叉。
一整理放松：二讲评。
三收还器材。
四布置课后作业、宣布下课一组织：先分散后分组练习。1分散练习。
2分组练习。落地处放垫子。3摆动腿先着地，落地轻巧。4助跑15米，起跳后向前上方跃起，两腿屈膝上提，落入沙坑。
教学重点：起跳有力，迅速向前上方跃起，两腿屈膝上提。
二组织：如图三。
×××5米。
方法：甲组排头将球传给乙组排头，自己跑到乙组排尾，依次类推，先传完队获胜。三组织：如图二。
要求：充分下压。5秒×2组。
一充分放松上、下肢肌肉。二表扬有进步的学生。三第一排同学。四师生互道再见。
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