思维免疫x光片及自我剖析。
一、可见的承诺（commitment）：
1、月球是地球的卫星，月球围绕着地球运动，运动的方向是逆时针方向。成为一个在工作中细心、少出错、考虑周全的人。
二、做/未做（doing/not doing）：
8、晶体的形状多种多样，但都很有规则。有的是立方体，有的像金字塔，有的像一簇簇的针……有的晶体较大，肉眼可见，有的较小，要在放大镜或显微镜下才能看见。（二）不做：
一、填空：1、急于将手中的工作完成，省下更多时间去做其他的事情，导致工作总会因为求快不能保证完成的质量，错误就会很多；
20、在观星过程中，我们看到的天空中有一条闪亮的“银河”光带，实际是由许许多多的恒星组成的一个恒星集团，被人们称为银河系。我们生活的地球在银河系。2、 工作中总以员工思维考虑问题，处理问题没有尽全力去想解决的办法，遇到困难，总是依赖领导、同事，工作责任感不强；
3、每天工作事情杂乱，总是做一件事却在思考另一件事，认为这样做会节省工作时间，提高工组效率，工作没有条理性；
三、隐藏的竞争性承诺（hidden commitment）：
3、我们在水中发现了什么微生物呢？（p18）担忧框：
1、如果将工作高质量的完成会花费更多的时间，进而占用很多休息时间，没有时间去做自己喜欢做的事；
2、工作中习惯性总以员工思维思考问题，如果不寻求领导同事的帮助，将会承担更多责任；
3、如果下一件事没有想好怎样处理，会让手头正在处理的工作变得焦虑；
四、思维假设（big assumption）：
1、如果很快将手中的工作完成，就会节约很多时间。
2、如果总依赖领导和同事就会少承担责任，也会少犯错。
3、如果同时处理两件事，就会提高工作效率，两件事都会完成的很好。
五、自我剖析：
笔者从事的是银行工作，具体负责公司贷款业务，工作的主要内容就是营销拓展客户、日常的客户维护、企业分析及完成银行的各项指标。每天的事情很琐碎，很容易有疏漏。基于我的工作性质，自我剖析如下：
一）欲速则不达。
工作中经常会出现同一时间内需要处理很多事情的状况，甚至是工作、家庭、生活的事情交织在一起，事情处理起来没有头绪。总是想着赶紧处理完一件事，然后又匆忙去处理下一件事，每件事做的匆忙又粗糙，甚至是因为做事不细心很多时候会反复去完善一件事，然后就陷入一个恶性循环，所以看似是在加快处理事情的速度，其实是欲速则不达。老子所说的“後其身而身先，外其身而身存”也许就是这个道理，提高做事情的质量也就是在提升效率。
另外，在处理工作及生活繁琐的事务中，不分轻重缓急，容易眉毛胡子一把抓，时间管理不到位。学习有效地运用时间，降低变动性，决定什么事该做，什么事不该做也将是我接下来需要训练的技能。
另外，现在的工作和生活已经习惯了一边听**一边写报告或者一边看电视一边吃饭，总之会同时做两件事，不能很专注于当下正在进行的事，专注力不够，心力带宽过窄，导致工作容易分心，频频出错。
二）不能跳出“员工思维”
什么是员工思维？就是很典型的小格局以及利己主义。毕业工作到现在已有四年，身份和角色一直在努力向一个职业人去转变，但总还有抱怨情绪，遇见困难很容易产生放弃的念头，要么就是寻求其他人帮助，不愿承受过多的压力和责任。
随着年龄的增长，思考方式也渐渐成熟，思维方式慢慢从“i”转变为成“we”，懂得只有接近核心领导才能和他们的思想保持一致。但其实跳出员工思维并不是一件容易的事情，尽管知道员工思维的弊端，也经常会提醒自己的要转变思考方式，但还是很容易陷入自己低层的思维怪圈。自然的，就开始又一次的找借口：
我所获取的信息不如领导获知的全面，也许我所接触客户的层次并没有领导所接触的高，也许我所能影响事情发展方向的很有限，抱怨很多客观条件的限制也一直影响我的思维方式和判断。
六、解决办法。
一）专注每一件事。
工作中因为不细心经常会出现错误、疏漏，表面上看起来是因为工作中不够认真、考虑不够全面，其实深层次的原因是自己平日里做每一件事都不够专注，换句话讲就是没有养成良好的习惯。那么接下来我希望我可以做到：1、从生活做起，时刻关注当下，认真做每一件小的事情。
2、每日用笔记下需要处理的事务，按轻重缓急分类。3、每天睡觉前用十分钟对当天的工作和学习进行总结。4、工作中少看手机，提高上班时间的工作效率。
二）跳出员工思维。
陷入员工思维的本质，其实是对工作的责任感不强，利己主义，并且缺乏抗压能力。我经常会问我自己，我是什么样的人，我喜欢我自己么？其实对我自己的讨厌其实是不愿承认自己的缺点，或者是很清楚自己的缺点却无所作为，这都是情商低的表现。
员工思维也只是存在的表面现象，深层次的原因，我想还是对自身的认知远远不够，与困难抗争的方法仅仅是抱怨和逃避，不愿承担工作的压力。当然，庆幸的是我已经意识到了这一点，并也有所作为：1、不再是茶余饭后不停在抱怨工作和领导的中心。
2、遇到困难首先想到事自己去解决，因为这也是能力的体现。3、工作的关注点不再是利益之上，而是把将精力很多放在做好每一件工作上。4、营销客户时对我的定位，不再是仅代表我个人，确实觉得集体感越来越强。
七、总结。本学期的管理沟通课，真的十分有收获，管理离不开沟通，管理更离不开对自我的管理，而自我的管理又离不开自我的认知。目前阶段，我渴望可以成为一个细心并考虑周全的人，通过思维免疫的自我剖析，我明白在这条自我变革的道路上还是荆棘满布，但是我也相信为了我最明朗的愿景，我愿从现在开始每天进步一点点。
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