《体育保健学》复习资料（附参***）
一、填空题。
1、腧穴是脏腑经络气血输注于躯体外部的特殊部位，也是疾病的和针灸等治法的
2、在人体经络系统中称为：“阳脉之海称为：“阴脉之海”。
3、膝关节侧搬分离试验主要用于检查损伤；膝关节内十字韧带损伤情况常采用。
试验对其进行检查。
4、**心肺复苏时打开气道的最常用方式为法。
5、急性闭合性软组织损伤早期的处理原则是镇痛、防肿和减轻炎症。
6、**心悸首选穴穴主治腓肠肌痉挛和痔疮。
7、在开放性软组织损伤的处理中，对伤口深、长且污染严重者，应注射。
8、肌肉发生痉挛主要原因与发病机理为电解质丢失过多、肌肉舒缩失调和肌肉损伤。
9、人体最灵活的关节是最稳定的关节是最复杂的关节是。
10、健康**每千克体重平均约有ml血液，在创伤止血时，常用止血方法为法法法法法。
11、按摩用力时，要求发力在用力在促动力贯指端。
12、在指量法取穴时，拇指的横度为寸，食指与中指二指合宽寸，四指并拢总宽度为寸。
13、脑组织中无能量储备，主要靠供给。当人体血糖的浓度降低到正常值以下时系统的功能将首先受到影响。
14、运动性腹痛的特点是多数人安静时运动时。
15、创口较浅的擦伤，可用洗净创口，创口周围用消毒。
16、颈椎病发生的基本原因是 ，在颈椎病推拿**中，被动运动颈部可选用 __手法。
17、体育运动中最常见的关节脱位是前脱位和后脱位。
18、患者仰卧，膝关节屈曲90°，检查者双手握住胫骨上端用力前拉，胫骨上端有异常向前移动，提示。
19、在内踝高点上3寸，当胫骨内侧面的后缘处的腧穴是在外踝与跟腱之间的凹陷处，平外踝高点的腧穴是。
20、对于脑**的伤员应立即让其保持安静，不可让伤员坐起或站起。
21、祖国医学“通则不痛”的理论，在伤筋的按摩推拿**中可具体化为。
三个方面。22、闭合性骨折转运前最重要的是。
二、选择题。
1、下列能源物质中，作为人体运动主要能源物质的是（ ）
a、蛋白质 b、脂肪 c、糖 d、atp
2、 (穴是在脐下3寸处。
a、关元 b、上脘 c、中脘 d、下脘。
3、重力性休克时，静脉回心血量减少是由于（ ）所致。
a、血液因重力作用聚集下肢 b、神经反射使周围血管扩张。
c、胸内压增高使静脉血回流受阻。
d、下肢毛细血管失去肌肉挤压作用，加上血液重力作用使血液聚集下肢。
4、前臂出血时，为了止血应指压（ ）
a、锁骨下动脉 b、肱动脉 c、尺动脉 d、桡动脉。
5、对于昏迷的患者，急救时可点掐或针刺的穴位是（ ）
a、人中、百会、足三里等 b、十宣、曲池、内关等。
c、十宣、外关、百会等 d、涌泉、人中、内关等。
6、急性闭合性软组织损伤的早期不能适用的**方法是（ ）
a、冷敷 b、针刺 c、外敷新伤药 d、拔罐
7、常用于肢体粗细相差较大部位的绷带包扎法应为（ ）
a、环形包扎 b、螺旋形包扎 c、反折螺旋形包扎 d、“8”字形包扎。
8、**腹痛、呕吐、泄泻、肠鸣、便秘等常取的腧穴是( )
a、太阳穴 b、百会穴 c、天枢穴 d、合谷穴。
9、下列按摩的注意事项中不正确的是( )
a、按摩者的双手应保持清洁、温暖，指甲应修剪，指上不戴任何装饰品，以免擦伤被按摩者的**。
b、按摩者的体位应便于用力，被按摩者的肌肉应充分放松。
c、按摩的方向一般应沿着淋巴液流动的方向进行，淋巴结所在的部位按摩要用力。
d、要注意顺序，用力由轻到重，再逐渐减轻而结束。
10、膝关节内侧副韧带急性损伤出现伤部剧痛肿胀、大面积淤斑，跛行，有关节不稳感，伤部可触及韧带断裂的凹陷。膝关节侧板试验阳性，有明显的松动感受和异常活动，应考虑为( )
a、轻度损伤 b、部分断裂 c、完全断裂 d、半月板损伤。
11、患者仰卧，患肢充分屈膝、屈髋。检查者一手握住患肢足部，另一手扶在膝上，使小腿外展外旋，然后缓慢伸直膝关节，若内侧关节间隙有疼痛与响声。应考虑为（ ）
a、髌骨劳损 b、膝关节内侧韧带损伤 c、十字韧带损伤 d、半月板损伤。
12、肚脐正中取( )穴。
a神阙 b气海 c委中 d天突。
13、因外伤性休克而昏迷的病人，在急救时为保持呼吸通畅应使病人（ ）
a、安静平卧、保暖 b、头低足高位、吸氧
c、平卧、头偏向一侧、将舌头牵出 d、半卧位、将舌头牵出。
14、某同学在跑步时经常出现右上腹痛，此时应考虑（ ）
a、肝郁血 b、脾郁血 c、慢性阑尾炎 d、宿便刺激。
15、骨折和脱位相鉴别的一个主要特征是（ ）
a、疼痛 b、功能障碍 c、畸形 d、骨擦音。
16、（ 是早期诊断髌骨劳损常用的检查试验方法。
a、麦氏征 b、直抬腿试验 c、抽屉试验 d、单足半蹲试验。
17、包扎肘、膝、踝等关节处应选择（ ）
a、环形包扎法 b、螺旋形包扎法。
c、转折形包扎法 d、8字形包扎法。
18、急性闭合性软组织损伤病人伤后（ ）可以开始进行按摩**。
a、12小时内 b、24或48小时后 c、72小时以后 d、以上都可以。
19、下列属于**鼻塞不通的的选穴的选项是( )穴。
a中脘 b中府 c风池 d章门。
20、大强度运动后常会出现肌肉酸痛等不适症状，这主要是由于（ ）
a、代谢产物大量堆积所致b、能量损耗过大所致
c、神经过于疲劳所致d、电解质大量丢失所致
21、膝关节损伤时，如果迅速发生全关节肿胀，则提示是（ ）
a：股四头肌断裂 b：侧副韧带完全断裂 c：关节内损伤 d：侧副韧带部分断裂。
22、肌肉拉伤时，若是肌腹中间完全断裂，常见的收缩畸形是（ ）
a、伤处轻度凹陷 b、“双驼峰”畸形 c、“球状” 畸形 d、伤处明显凹陷。
23、下列处理方法最不能适用于急性闭合性软组织损伤早期的是（ ）
a、冷敷 b、针刺 c、热疗与按摩 d、外敷新伤药
24、踝关节外侧韧带损伤中，常引起明显肿胀的是（ ）
a、距腓前韧带 b、跟腓韧带 c、距腓后韧带 d、距腓前韧带和距腓后韧带
25、一般用力大、频率快、持续时间短的按摩手法对中枢神经系统的作用是（ ）
a、兴奋 b、抑制 c、先兴奋后抑制 d、先抑制后兴奋。
26、抢救溺水病人时，必须做到( )
a．一要尽快地就地抢救，同时与医生联系。二要倒水和清除口、鼻内异物时，动作要敏捷，切莫延误了抢救的时间。
b．一要尽快地就地抢救，同时与医生联系。二要彻底倒水和清除口、鼻内异物，动作要敏捷。
c．要认真检查呼吸心跳是否存在。
d．三要在c的前提下进行人工呼吸和胸外心脏挤压。
27、踝关节伤后外侧疼痛、肿胀，活动受限。踝关节强迫内翻试验疼痛加重，出现异常活动。诊断应先考虑为( )
a．有骨折 b．有关节脱位 c．韧带完全断裂 d．韧带部分断裂。
28、关于脑**的描述错误的是( )
a、脑**是脑组织受**而引发暂时的人脑意识障碍和机能障碍。 b、有明显的器质性病变。
c、一般在头部受外力撞击后出现 d、是颅脑损伤中最轻的损伤。
29.运动中小腿部外伤大出血时，可用双拇指压迫（ ）
a、胫前动脉 b、 股动脉 c、胫后动脉 d、 肱动脉。
30.上臂的痛弧试验阳性，提示有（ ）
a、肩关节脱位 b、 肩袖损伤 c、 肱二头肌腱鞘炎 d、肘关节脱位
31.膝关节副韧带损伤抽屉试验阳性，提示有（ ）
a、半月板损伤 b、十字韧带损伤 c、胫侧副韧带损伤 d、髌韧带损伤
32.脑**患者出现（ ）征象，提示可能有严重颅脑损伤。
a、昏迷超过2分钟 b、口、鼻、耳流血 c、轻度恶心、呕吐 d、清醒后头晕。
33、落枕痛甚，难以转动时：（
设计基础复习参考汇总
1 设计艺术。设计 design 语义是 通过行为而达到某种状态，形成某种计划 是一个思维过程和一定程式 图式的创造过程，设计艺术是实用艺术，它以艺术设计的要求和要素，它以艺术的表现方式呈现不同的艺术形态，其本质是实用与审美的结合。2 包豪斯。包豪斯为德语 建筑之家 的音译，是世界上第一所培养设计师...
保健课复习
正常人取得最佳健身效果的心律区间为120 140次 分。正常人每100毫升血液中的葡萄糖含量为80 120毫克。人体活动所需要的能量首先由糖来 糖类是人体所需能量的主要 约占总能量消耗的70 运动时的饮料糖元素不宜过高。在人体组成中，水的含量最高，约占 体重的65 急性损伤早期 不宜采用热敷与按摩的...
保健学复习
1 体育保健学的内容包括体育卫生，医务监督，运动创伤防治以及医疗体育等几个放方面。2 1989年who又提出 身体健康，心理健康，道德健康，社会适应良好 四个方面的健康标准。3 根据健康评估的综合判断将健康分为 第一状态 健康状态 第二状态 疾病状态 和第三状态 亚健康状态 4 运动缺乏的含义包括久...