第一单元认识自我。
第1课我能行1）
第2课为别人的进步而高兴3）
第3课学会说“不6）
第二单元学会学习。
第4课观察与表达9）
第5课聚焦11）
第6课有趣的记忆13）
第7课故事接力赛15）
第8课学做益智操16）
第三单元学会做人。
第9课 “太好了17）
第10课你的烦恼我来听19）
第11课学会合作20）
第12课听老师说心理话23）
第四单元学会生活。
第13课三件宝24）
第14课迷途的羔羊26）
第15课自己的事情自己做28）
第16课生活智慧操（代一代30）
第一单元认识自我。
第1课我能行。
心育目标：1.懂得遇到困难时要主动思考解决困难的办法，不要慌、不要怕，因为这样是解决不了问题的。
2.懂得实在没有办法时，再请求别人帮助。
活动过程：一、谈话引入课题
1.谈话：同学们，我们的生活是美好的，不过有时也会碰上这样或那样的困难，请你们看大屏幕，你遇到过这样的困难吗？
图一：一男孩上学过马路时面对车流，急得满脸通红，手足无措。
图二：放学后，下大雨，一女孩因没有雨具而冒雨奔跑回家。
图三：一个男孩子要写课堂作业时，发现铅笔头是断的，他只有一支笔，这下写不成作业了，他很急，不知如何是好。
教师请学生讲图意，强调图上这些小朋友都遇上了困难。)
2.问：你们遇到这样的困难吗？如果没有，那么你们平时遇到过什么困难呢？板书课题：“遇到困难”几个字，(鼓励学生大胆说，实事求是地说。)
二、活动与训练。
介绍新朋友柯南。
同学们，老师给你们介绍一个新朋友，这个小朋友的名字叫柯南，也在星湖小学读一年级。(大屏幕显示动画：柯南一边招手一边向同学们问好，请学们也向新朋友问好。
)他最近遇上了一些困难，请同学们看大屏幕。
出示情境，老师讲解情境。
情境一：柯南一天下午放学后自己回家，由于对路不熟，所以迷路了，并且越走越远，他从下午五点钟直到晚上七点半都找不到回家的路，看到天已经黑了，就蹲在路边大哭起来。
教师讲述：柯南想回家可是又不懂得走哪条路，他是不是遇上困难了？你们看他哭得多伤心啊。你们说说他当时的心理会是怎样的？(相机板书——反应：心慌、紧张、害怕)
讨论办法。(四人小组讨论)
柯南的眼泪能带他回家吗？柯南的哭声能解决困难吗？如果是你的话，你首先要怎么样？(冷静、沉着)
板书课题：“怎么办？”讨论办法。相机板书：积极想办法。
指名讲述办法，相机提问：如果遇到陌生人你能随便跟他走吗？
教师归纳办法。
小结：我们遇到了困难，有时会心慌、紧张，甚至害怕，这是正常的生理反应，但我们应该明白：心慌、紧张、害怕不能使我们解决困难，甚至还可能使事情更糟。
所以我们首先要让自己冷静下来，积极想办法解决。能自己解决困难的孩子是个勇敢的孩子。我们平时遇到困难的时候，有谁能自己想办法解决的，如果有的话，等一会儿告诉老师，好吗？
三、讨论情境。
二、三。情境二：柯南在操场上跑步，一不小心跌伤了膝盖，他坐在地上哭了很久。
提问：a、他为什么哭？(害怕疼痛)
b、眼泪能让他血止住吗？笑声可以使他的伤口变好吗？
应该怎么办？
引导学生说出先要镇定、冷静，然后想办法。)
情境三：在课堂上，该写作业时，柯南发现没有带笔来，急得哭了起来。
引导学生说出先要镇定、冷静，然后想办法。)
四、独立解决问题。
谈话：同学们给柯南出了不少的好主意，并且还教会了他遇到困难要冷静的思考解决问题的办法。现在请你们重新再看看开始上课时出现的几个困难，如果是你应该怎么办。
出示图。一、图二、图三，请个别学生回答。
五、巩固印象、加深认识。
提问：你以前遇到什么困难，你是怎么解决的？今后遇到困难应该怎么办？
学生先同桌讨论，然后指名说。)
教师小结：能自己解决困难是好的，但实在没有办法解决的时候，我们应该请别人来帮助自己。
六、教师总结
1.总结：刚才教师和大家一起为柯南小朋友解决了几个困难，大家真能干，我们也懂得了遇上困难之后尽可能不要——(指着板书)心慌、紧张、害怕，应该勇敢地告诉自己：
“我可以解决这个困难。”然后积极开动脑筋找出办法。如果问题解决了，就告诉自己：
“其实我也很能干。”实在解决不了的，就请别人帮助。
柯南懂得了应该怎样对待困难，他多高兴啊，你们看他要和大家一起学一首儿歌呢！屏幕显示动画：柯南对大家说：“非常感谢大家对我的帮助，让我们一起学一首儿歌吧！”
2.屏幕显示配乐儿歌：小朋友，遇困难，不要慌来不要怕，静下心来想办法，相信你能克服它。
3.教师范读、带读、齐读。
第2课为别人的进步而高兴。
心育目标：1.了解嫉妒的含义；
2.了解嫉妒给自己及他人造成的危害；
3.教给学生缓解以及消除嫉妒的办法，培养健康积极的心理。
活动过程：一、出示幻灯片，通过一封信和一个事例引发学生的兴趣。(学生看，教师读)
内容］1.知心姐姐：过去我的学习成绩在班里总是第一名，经常受到老师的表扬。
但升入高年级以后，有些同学的学习进步很快，其中一名同学的成绩还超过了我。为此，我心里很不是滋味，甚至有点恨那个同学，请你来帮帮我，好吗？
小敏。2.小华和小英本来是很要好的朋友，过去都是班委，这次小华继续当选为班委，小英没有选上。从此，小英就不理小华了，而且还在背后说，当班委没什么了不起的。
二、教师组织学生进行讨论：小敏和小英有什么做得不对的地方？这是什么毛病？
在充分让学生发表意见的基础上进行小结：一种被称作“嫉妒”的心理，正悄悄地在她俩的头脑里做怪，她俩总想着自己比别人强，一旦感到别人超过自己时，心里就不舒服，忿忿不平，对待超过自己的人，不是采取欢迎的态度，为别人的进步而高兴，而是故意找别人的毛病，极力排斥、贬低他人。这种心理对个人是极不利的。
三、通过师生对话及学生之间的讨论，使学生明白嫉妒心给我们带来的害处。
思考题：1)你被别人嫉妒过吗？别人嫉妒你，你心里会怎么样？
2)你嫉妒过别人吗？如果有，你会有什么表现？
3)在一个集体中，如果有人存在嫉妒心理，会给集体造成什么影响？
引导学生举具体的事例来进行讨论。
教师进行小结(以幻灯片的形式出现)：嫉妒心给我们带来以下的害处：
给同学造成心理压力，打击上进的同学。
自己不能够正确地认识自己及别人，看不到别人的长处，也看不到自己的短处，当然就不能向别人学习，自己很难得到进步。
破坏集体的团结，使集体的人际关系不合谐，大家就不能共同进步。
教师还应进一步向学生指出以下两点：
嫉妒，是一种不健康的心理，根据最新的科学定义：心理不健康，也是一种病，应引起大家的高度重视。
一个人有不健康的心理，自然也会影响到他的身体，造成身体的不健康，医学研究表明：嫉妒心太强的人容易患上心脑血管及内分泌方面的疾病，这对人的身体是极为不利的。
结合这一点，可以讲一下《三国演义》中周瑜气病、气死的事例。
四、通过事例，引导学生进行角色的扮演，并对事例中的情境进行讨论：我应该怎么做？进而选择正确的答案，从而掌握克服嫉妒心的办法。
事例一：小明平时学习比小强好，可期末考试时，小强的成绩比小明要好，如果你是小明，你应该怎么想？
小强有什么了不起的？
小强的学习成绩超过我，证明他有比我强的地方，我可不能服输啊，要迎头赶上。
事例二：小刚这回在“数奥杯”比赛中得了一等奖。而小勇才得了个三等奖，但小勇的体育成绩比小刚要好得多，小勇该怎么想？
小刚太可恨了，竟敢比我强！
尺有所短，寸有所长，每个人各有长处，也各有短处，我数学成绩不如小刚，但我的体育成绩要比他好啊，我可不能丧失自信心。
事例三：小丽和小芳都被同学提名为班长候选人。投票结果，小丽获胜，小芳该怎么想？
小丽当班长，一定是作了手脚，真讨厌！
那么多同学选小丽当班长，看来她还真有两手呢！我可得好好向她学一学。
事例四：小玲和小欣是好朋友，俩人都去报名参加校田径队，结果小玲入选，小欣落选，小欣该怎么做？
不再理小玲。
继续和小玲做朋友，为小玲入选而高兴。
通过引导学生讨论及选择正确的答案，使学生掌握以上四种缓解及消除嫉妒心的方法。(一种事例对应于一种方法)教师出示灯片：
1)化嫉妒为竞争。
2)心理平衡，恢复自信心。
3)虚心学习，取人所长。
4)真诚交往，通过人际沟通缓解及消除嫉妒心。
引导学生继续讨论：这四种方法，是针对嫉妒者本人的，那么作为被嫉妒者，是否也有办法消除嫉妒心？
通过举身边或听、看过的例子，讨论得出：被嫉妒者主动耐心与嫉妒者交往，对其热情关心，在真诚和善意的交往中可以逐步消除嫉妒心理。
五、指导学生运用以上学会的方法来分析开头两个事例。要求学生进生角色变换，想一下，如果我是小敏或是小英，要缓解或消除我的嫉妒心，我该怎么想？怎么做？(通过这一练习，达到巩固的效果)
六、教师小结：嫉妒心并不可怕，有了嫉妒心，只要善于使用老师教给的方法，缓解或消除嫉妒是完全有可能的。当然，最好的办法是预防嫉妒心的产生，老师送给你们一句话：
“要为别人的进步而高兴。”一花独放不是春，满园花开春才美，别人进步，我也进步，大家进步，对谁都是有好处的。
第3课学会说“不”
心育目标：1.通过活动，使学生明白：在日常学习、生活中，我们有权利说“不”，但也要维护良好的人际关系，在活动中培养学生独立人格和合作精神。
2.初步学习说“不”的三步技巧，提高学生人际交往能力和社会适应能力。
活动过程：一、准备活动。
深呼吸放松练习：端坐，放松头部、身躯，慢慢吸气，慢慢呼气，……时间2分钟)
小学二年级下册心理健康教育教案
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小学心理健康教育课程二年级 上册 教案设计
目录。第一单元认识自我。第一课夸夸我自己1 第二课我的兴趣爱好2 第三课埋葬 我不能3 第二单元学会学习。第四课未来世界4 第五课串词想故事5 第六课自主独立有主见6 第七课奇怪的大公鸡7 第八课七巧板8 第三单元学会做人。第九课别人进步我高兴9 第十课我最讨厌的人11 第十一课遇点困难也没啥12 ...