第十六课当我生气时。
教学目标：1、帮助学生认识消极情绪对人的负面影响。
2、帮助学生学会运用常用的合理控制消极情绪的策略和技巧，培养和提高学生控制消极情绪的能力。
教学重点：教会学生运用常用的合理控制消极情绪的策略和技巧。
教学难点：学生控制消极情绪的能力的培养。
教学准备：人生气时表情的各种**。
课时安排：1课时。
教学过程：一、情境导入。
1、师：同学们，当人生气的时候，会有些什么表情，你们想知道吗？下面我们就一起来看一看。
2、展示人生气时的各种表情的**，引起学生的兴趣和好奇。
二、、自我评测。
1、请学生完成书中“测一测”的调查内容。
2、师：除了书中介绍的以外，你还有其它生气的原因吗？
3、师：同学们，当你生气时，你会做些什么，当时是怎样想的呢？请你们回忆自己生气时的行为表现和心理感受，在小组里互相说一说。
4、指名说说自己生气时的行为表现和心理感受。
5、师：同学们，在你生气时的这些表现，你觉得合适码？
三、策略训练。
a、合理宣泄法。
1、师：同学们都知道，自己在生气时的一些做法不够恰当，那究竟应该怎样做才是正确的呢？我们先一起来看看下面一个小品，然后讨论得出结论。
2、学生表演小品——被蒙受冤枉。
3、分组讨论：
1）其中哪些宣泄做法是合理的，哪些是不合理的？
2）分别会导致什么结果？
4、小组选代表汇报结果。
5、继续表演小品，把不同宣泄方法的结果展现给学生，加深学生的印象。
6、请学生根据小品，联系自己的实际说说哪些是合理的宣泄方法。
b、言语暗示法。
1、请情绪控制能力较强的学生用自己的事例说说他们是如何运用言语暗示法调控自己的情绪。
2、请同桌的学生进行角色扮演，其中一人让另一人生气，另一人用言语暗示法调控自己的不良情绪。
3、角色互换，再次表演。
4、请学生归纳运用言语暗示法的要领，教师加以总结，并提示学生生气时使用。
四、反思体验。
1、指名读思考题。
2、请学生思考：若遇到生气时，能否运用教材中的情绪调控策略进行调控。
3、出示几句名言警句，让学生选择一句作为座右铭来控制自己生气时的情绪。能力更强一些的学生，可让他们自己确定名言警句。
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